豆乳味噌だれで楽しむ蒸し料理 シンプルな味付けの蒸し料理は腸活にもつながると思います☺️豆乳味噌だれがあれば蒸し鶏も蒸し野菜も美味しくたくさん食べられます✨ ⭐️豆乳味噌だれのレシピ⭐️□材料・味噌 大さじ1・まめミルク 大さじ1・蒸し鶏茹で汁　大さじ3・すりごま　大さじ2・みらいのしょうが　お好みの量 □作

三連休の中日 私は朝からバイトです💪 昨日は長男のバスケ仲間の滞在　なんと来週は長女のテニス仲間が滞在🎾 しかも7人😱 これ　今までの最大級💦 今から体調整えて　準備に入ります🤣 今日は【 早く秋よきてきて　定食 】 もう待ちきれない💦 暑すぎます🥵 せめて　食卓は秋めいたものを 🍁いわしの

ささみの和え物　腸活バージョン 夏の終わりにさっぱりと　且つ　腸活ささみを使った和え物を一品【  材料  】6人分ささみ　５本茄子　小さいの３本オクラ　１袋ミョウガ　３本甘酢　大２醤油　大２玉ねぎスープ　小１みらいのしょうが　好みの量【  作り方  】①ささみを低温調理でパサつかないように茹

みらいのしょうがをお試しで購入時、同梱の食通新聞を拝見して、色々試したくなり、コラーゲンやハトムギ、雑穀を追加でお願いしてみました。既に毎日の食事で取り入れて居たものですが、同じお店で揃うとしたら嬉しいので、期待です

ぬぉーーーー！ なんて美味しそうなの😋😋💖✨‼️ 豚汁の連鎖🥰💓💓💓☜頭の中パズドラの音なってます🤣🤣🤣🤣🤣🤣‼️ みらいのしょうが、こなゆきコラーゲン、えのき氷が私にはマストですが、子供達は肉、さつまいも🍠 汁多めがマストです🤣🤣🤣💖 みんさんのお家🏠にピンポーン！しなくちゃ🏃‍♀️💨

もう何回も作っているはなはなさんのヨーグルトアイス🍨　今ある果物を数種類入れて、もちろんこなゆきコラーゲン、みらいのこうそをプラス😊 夕飯の後のデザート定番です✨ さっぱりな冷んり感が美味しくてハマってます🎶 梨が意外にマッチしてるな〜と思いました✨ 夕飯はのーちゃんの豚汁に連鎖です😊 みらいのし

今日は長男のバスケ仲間がお泊まりです 明日の試合が　うちの家に近いのです さぁ　彼らの胃袋を満たせるかが😅 【 明日の試合　勝つぞ　定食 】 🍁チキンのスイートチリソース焼き 鶏もも肉を中華麹で揉み揉み→片栗粉→フライパンでこんがり焼く 合わせソースは　スイートチリソース、玉ねぎスープ、ケチャ

タマチャンショップの 私の新しい商品 ねじめびわ茶🍵😌✨ しあわせ煎り豆●● ねじめびわ茶はとっても体にいいと評判で 手に入りにくいとか 黒千石大豆もずっと買いたかったもので タマチャンショップで煎り豆にして 嬉しいです ねじめびわ茶はとっても飲みやすいです しあわせ煎り豆はとっても小さくて可

〜お出汁香る極上の和風唐揚げ〜 みなさん、おはこんばんちは🥳 YouTubeに新しい動画を公開しましたー‼︎ 先週のだし巻きに引き続き 出汁パックを破って使うレシピなのですが 素材の旨みをたっぷりと楽しめる 最高においしい唐揚げ出来ちゃいました🤤🫰 https://youtu.be/m6

〜お出汁香る極上の和風唐揚げ〜 一年中食べたいみんな大好き唐揚げのレシピです🍗✨️  麹調味料を使えば腸活にも🫰❤️ 【材料】・鶏もも肉　２枚・極上海鮮だし　１パック・ニンニク　１かけ・みらいのしょうが　少々・卑弥呼醤油　小さじ1・極上 喜スパイス　少々・片栗粉　適量・米油　適量 大蒜、以前