今夜の居酒屋summer🏮 夏の間ご無沙汰だった鍋　 しかも　またまた韓国🇰🇷フェスタ🤣 韓国の味噌　知ってますか❓ 韓国の発酵食品 韓国の豆味噌とかテンジャンとかいうんです キムチ屋さんの手作りの豆味噌なんで　ゴロゴロ豆もはいってます 辛さはあまりなく日本の味噌汁よりは塩もキツくないです 玉ね

タマリバの多くの皆樣が大好評😉タマネギスープが到着しました❣️ ありがとうございます🙇 早速タマネギスープをいれた冷製とうもろこしスープ豆乳バージョンのこなゆきコラーゲン入り作りました👍豆乳が冷えてたので　出来上がり直ぐでも　冷たく飲めました👌美味しです✨ そして鮭おにぎり　干しいも　‘Zakiち

夕方寝て　こんな時間目が覚め…タマリバ来てしまいました 三十雑穀ご飯にいれず　スープに混ぜる→腹持ちもする👍 キムチスープ→片栗粉でとろみにみらいのしょうがでもホット　これからの季節に大活躍腸活スープ美味しそうです♥

秋になると鯖　美味しいですよね 野菜も一緒に取れてなおよいですね😊 みらいのしょうがで　おとな味 私も連鎖　ハマりそう🤤

9月になりましたね🍂 昼間は暑いですが　身体は秋に向かって整えていきたいですね 今夜は久々　居酒屋summer🏮開店します 夏の疲れを癒しに　ちょい寄り　お待ちしております 【プルコギ定食 】 🍁プルコギ ①野菜山盛り入れます 今日は　人参、玉ねぎ、ニラ、パプリカ、ピーマン 食べやすいサイズに切る

キムチで腸活スープ 朝晩は少し涼しくなりましたそこで　発酵食品のキムチ、コチジャンとタマチャンアイテムをからめて腸活スープを作りました美肌にもいいですよ💕【  材料   】5人分キムチ　好きなだけ　木綿豆腐　一丁舞茸　１パック三十雑穀米（今日は白）適量卵　2個（スープの量で調整してください）醤油　ち

昼間は暑かったですね💦 残暑なんてもんではなく　酷暑😱 でも　陽が落ちると涼しくなってくるのは　やっぱり秋ですね 今夜はスーパームーン🌕 あとで　ゆっくり見に行こ‼️ 【 豚足煮込み定食 】 🔷豚足煮込み 次男がもらってきた茹で豚足を　酢、醤油、きび砂糖、みりん、みらいのしょいがで煮込みました

今日の夕飯は、はんぺん入り海老カツの連鎖に乗ろうと作り始めたのですが、エビを粗くカットしたものを少し残し、あとは全て（海老、はんぺん、卵、みらいのしょうが、片栗粉、塩胡椒）をフードプロセッサーでガーっと回してしまったら、ふわふわのやわやわな感じに💦 はんぺんが割合的に多めに入れてしまったのもあってか

良い焼き色ですね たまねぎスープにみらいのしょうが最高ですね👍 まだまだ夏野菜食べたいです

8月もあと明日を残すだけ 今年はとても充実したいい夏でした‼️ 秋もワクワクがいっぱい　 ありがたいな🤣 秋といえば　さつまいも🍠 【 さつまいもの肉巻き定食 】 🔷さつまいもの肉巻き 今日のさつまいもはシルクスイート さつまいもを切って豚バラでクルクル じゃがいもと違って　さつまいもは火がと