ほうれん草のスープ ■材料・分量　2人分・ほうれん草　１袋100g(多かったので残りを食べたかった！お浸しに使用)・水菜　1/3株(袋に大体3株入ってる)・セロリの葉　少々・じゃがいも　80g→半月切りのスライス・玉ねぎ　　　80g→スライス・玉ねぎスープ　小2・牛乳　　　　300cc・バター　　　大1・生クリーム　仕

shioriさんありがとうございます✨ エアコンで冷える季節になりましたね🥺 わたしは毎日みらいのしょうがで パパッと取り入れてます🥰

＼お月見のおとも／ 我が家のお月見のおともといえば 月見団子と 里芋の煮物🎶 みなさんがシェアしてくださるお月見団子は丸ですが うちで作ってたのは 里芋に見立てた 楕円っていうか 細長い形っていうか… とにかく丸ではありませんでした。笑 （「丸いのがいい！」って駄々をこねて ちょっとだけ丸いお団

今夜はお月見🌕 全然関係ないご飯で少々反省してます😓 季節感大事ですよね 明日で9月も終わり　あまりにも月日が早すぎますね💦 今夜は元祖　居酒屋summer🏮で開店です 【 チャプチェ定食 】 🍁チャプチェ うちの子どもたち　長くてチュルチュルしたもの大好き💕 チャプチェの野菜は玉ねぎ、人参、赤

おはこんばんちは🌝✨ 先ほどYou Tubeに新しい動画をアップしました⭐️ 今夜は秋の味覚🍁ということで きのこたっぷりの炊き込みごはんです🍄 まいどおなじみ やすまるだしの万能だし（最高〜！！） みらいのしょうがと卑弥呼醤油は必須❤️ 魔法みたいになんでもおいしくなっちゃうので とっ

きのこたっぷり炊き込みごはん 秋の味覚のきのこをたっぷり堪能できる炊き込みごはんのレシピです。  動画内では、お鍋で作っていますが切る・もぐ・炊く　だけ簡単！！炊飯器でも作れるのでぜひ試してみてください🎶  （材料）しいたけ　50gエリンギ　50g舞茸　50gニンジン　5㎝油揚げ　1枚無洗

ココア✖︎みらいのしょうがの組み合わせ私も好きです💕 同じく寒くなる季節は飲んでました♪♪ 私はタンパクオトメ（やさい）に組み合わせしていたので甘酒でもやってみようと思います🌿

おはようございま☺️ 昨日　点滴治療の前に　慌てて作り玉ねぎスープを入れ忘れた😂静岡のオーガニックオートミール入りの熱海で売れてる(熱海のはオートミール入ってません😉)イカメンチをオリーブオイルで焼いて食べました やはり　味が物足りないので 今日はイカメンチを玉ねぎスープにインしてスープメンチしま

簡単！毎日飲む腸活ココア☕️ 暑さが和らいで、ホッとしています…夜の家事が終わった後に飲むドリンクを！甘酒×ココアを合わせるのは女優のMEGUMIさんの本で知った飲み方なのですが、さらにタマチャン商品を組み合わせてたのしんでいます☕️🌝発酵食品の米糀甘酒に、腸活に良い◎と話題のココア。お腹の中も綺麗になるといいなぁ🥰 

プーさんありがとうございます✨ この後お鍋に残った具を足して食べたのはいうまでもありません🤣笑 うちの父は豚汁に七味入れるんです（どんだけ濃い味が好きなんw） みらいのしょうがでピリリ感とあたため効果をプラスです🥰