美容の為、毎日トマトジュースを飲んでいましたが、今回トマトパウダーを購入してみました！超手軽に、食にトマト成分が取り入れられるのでGOODです！

破竹（はちく）に出会いました！ はなはなさんがご紹介されていた「はちく」…週末の買い物で出会ってしまいました。 タマリバでご紹介されてなければ、きっと手にとることは、なかったと思います。 タマリバに来ることで、新しい素材と出会えること、しあわせ食です！ 下茹でしてから油揚げと煮ました。 （写真は下

おはようございます😊今日は曇りの朝ですが昼からは警報級の大雨になるんだとか！雨は憂鬱な気分になるので早く晴れて欲しいですね☔️ 最近はほんとに散歩にハマっていて昨日は朝の散歩➕犬の散歩➕野いちご狩りをしていたら10000歩超えて歩くことが出来ていました！ 私のところは田舎なのでなんでも移動は車中心

後少しで一年の半分😓😓長いのか早いのか解らないです 今夜の夕食🍽️🍲　タラのホイル焼きとモヤシナムル　↩️レンチンで作りました　とネギ入り玉ねぎスープ😆😆 タラのホイル焼きは塩コショウと玉ねぎスープのみの味付け　シンプル過ぎ😲　モヤシナムルは鶏ガラと玉ねぎスープ　玉ねぎ🧅スープ尽くしですね😅 玉ねぎ

今朝の母なるスムージー🌿 今日は、ななつのしあわせミックスナッツと ななつのしあわせドライフルーツミックスを トッピングに、 母なるスムージーを頂きました☺️ 分量はこちら💁‍♀️ ◉母なるスムージー　10g ◉こなゆきコラーゲン　15g ◉みらいのこうそマスカット味　2.5g ◉明日葉　2.

新鮮なエビ🦐をいただいたので 即エビフライ🍤に😋🎵 いつものたまねぎスープ🧅の野菜スープを付けて 超シンプルの予定のメニューが 逆に豪華になってくれました🥰💕

カナカナさんこんにちは😊 季節のものってその時カラダに必要なものでもあるのかな～と😊 積極的に食事に取り入れたいと思っています！ 採れたてグリーンピースは私にとってしあわせ食のランキング上位に入るくらい好きです笑

1度このグリーンピースを食べたらやめられなくなってしまいました😄 これこそ厳選！私のしあわせ食かもしれません🤣

今日も五月晴れ　清々しい日ですね 1日置いてのお夕飯投稿が板につきました　良いか悪いか?良いにします😂 昨日買い物で嬉しかったこと　長崎県産のルビートマト🍅見つけ　買いました　フルーツの様な甘み　タマリバのshioriさん✨に親近感を覚えました❣️🍅 夕飯は　豚汁に手毬寿司　里芋煮ころがし 旨塩

おはようございます☀ ここ何日か忙しくてダウン⤵️しておりました 仕事に身内の病気の事などでバタバタで心身ともに疲れてしまって💦 タマリバに時々来ては元気もらってました✨ 美味しい物や皆さんのエピソードを見て癒されて本当に『しあわシェア』だなと思いました👏 睡眠時間もほぼなくて食欲もなくなってしま