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バナナパンケーキ🥞アサイーソース掛け   ■材料・分量20cm1枚・バナナ3本・米粉　90g・バター　大さじ1　油でも🆗・ベーキングパウダー小さじ1/2・卵1個・ラカント　10g・こなゆきコラーゲン大さじ1(無くても🆗　でも美容のため😊)　・アーモンドプードル大さじ1(無くても🆗) ■作り方①ボールにバナナ

＼おまもりを増やしていく／ 昨日はオフ会会場だったところで クレソン鍋会でした😋 いつも雑炊を食べる時に「生姜の佃煮」を 作って来てもらう（大人気✨） なのですが今回は鍋始まる前に作り方を 教えてもらいました🎉 発酵ドリンクに漬けこんだ生姜をひたすら刻み 調味料と炒め煮にするだけのかんたん佃煮👏

そうなんよ しげさん 米粉だけではどうしても　やから　私は　アーモンドプードルとか　おからパウダーとか　つなぎで使います‼️

しげさん アーモンドプードルだけだと　カロリー気になるから　米粉のつなぎで私は使ってるの😊 さつまいもが甘くて　ほんとにお砂糖　少なくて充分です❤️

さつまいものガトーインビジブル さつまいも（シルクスイート）で　ガトーインビジブルを作りました繊細さもいらない（笑）重ねるだけでとても簡単にできます 【  材料  】パウンドケーキ型18センチさつまいも　300gぐらい三十雑穀米粉　80gアーモンドプードル　20g米油　50g卵　2個豆乳　30グラムき

11月から新発売！とろける口溶け「サクまいも ミルキーショコラ仕立て」、サスティナブルなスナック「おかーる」登場✨ みなさん、こんにちは！タマチャンショップスタッフのぜうすです😊これからの季節に楽しみなティータイムやおやつ時間をもっと楽しんでもらいたくて、このたび新しい2つの商品が仲間入りしました🎉ひとつめは、霧島酒造さんとのコラボで生まれた「サクまいも」シリーズから、冬季限定の新フレーバー『サクまいも ミルキー

Cleoさん はじめまして🩷 昨日はこちら大阪も1日冷たい雨でした☔ 私の家の周りは　お年寄りが多いので　ハロウィンとは縁遠い環境ですが　街中はハロウィン🎃でしたね 次はクリスマスですね🎄🤶 Cleoさんも　タマチャン沼にハマしましたか😆 我が家ショップ？ってぐらい　タマチャン商品だらけです で

米粉点心なんて生地から作って絶対美味しいですね😋 伝授してきて教えてください✨ 先生お若い方なんですね 新しいお料理のレパートリーが増えるの嬉しいですね summerさんもきっと先生出来ます👏

いづみさん ありがとうございます😊 黒酢　とても合うんです‼️ これ　炒めるというより　ほったらかしに近いので　きっと大丈夫ですよ 米粉だからカリッと焼けます👍

はなちゃん ありがとです😊 来月は米粉点心らしいです 楽しみ🩷 先生は　高校生の男子君と　双子の中学生の女の子のママさんで　とても可愛らしい方なんです これ　蓮根が　シャキシャキして美味しいんですよ