【あったか豆乳みそスープ】 三十雑穀味噌スープをベースに作りました 野菜と豆乳が甘くて美味しいです♪ みらいのしょうがを入れてぽかぽか温まります☺️ タマチャンの商品、秋冬も活躍しています🌟

グルテンフリーのキャロットケーキ 【材料（18センチパウンド型）】卵…1個にんじん…100 gきび砂糖…40gはちみつ…大さじ1太白ごま油…50gシナモン…0.5 〜1g（お好みで）ナツメグ…適量（お好みで）三十雑穀米粉…90 gアーモンドプードル…15 gベーキングパウダー…2.5 gレーズン…20gドライいちじく…30g&nbs

後片付けが終わり　 チャイ☕をのみながら　柿を食べて　ゆっくりくつろいでます キリのクリームチーズ除いて　あとはお野菜のおかず 🌶️🧅🥕🥔🍄‍🟫🥬　なのに物足りなさは有りませんでした😄 特にレンチンで出来てしまった風呂吹き大根　温まりとても美味しかったです😋 今晩は　今日も日中　暖かな日

昨日の夜から気温あがってますね😅 お昼　汗ばみました タマリバでカレー連鎖しはじめてること　我が家では　私以外は知らないはずなのに　 昼頃　長女から『バターチキンカレー食べたい』とLINEがきました🤣 バターチキンカレーと指定だったんです（←私としてはみんさんの酒粕入りのカレーしたかったんだけど）

今日は朝から温かいと思っていたらお昼には 27℃まであがり🥵🥵 『まだオコタを出して無くて良かった～😰💨』 っと冬❄にしては変な安心感を持っちゃいました～🤣🤣 生姜🫚焼きで身体の芯から温活です🥰💕

動いて温まる、理想系です！ 掃除でお家は綺麗になるし気分はスッキリするし身体は温まっていいこと尽くし！ 三十雑穀スープでお蕎麦も温まりそうですねー！

『休日のブランチプレート』 2連休でゆったりな朝☀️ 昨日作り置きを何品か作りました〜🥰 それを使って簡単プレート✨ ・ベビーリーフ ・かぼちゃとクリームチーズのサラダ ・豆腐 ・三十雑穀米おにぎり（海） ・summerさんから教えていただいたハッシュド蓮根 かぼちゃに含まれるビタミンEは

発想が面白いでしょ 最近 グルテンが気になりに小麦を控えた料理を作っています👏👏👏

私も妃奈子さんのように　卵焼きがパンがわりとは　面白いなって思い　簡単そうで作りました　😋

ご飯がわりに作りました　粉もの何も入ってないので幾らか物足りなさがありました米粉や片栗粉を混ぜ　グルテンフリーで良いかもですね～👏✨