今日は朝から小雨☔️ そしてすごく寒い💦 長袖でも寒くて上着羽織りました！ こんな時体調崩しやすいので温かいもの飲んで身体暖めてます！ お風呂もゆっくり浸かりました🛀 そして晩御飯は新じゃがで 🌿ほったらかし新じゃがトマトグラタン😆にしました ✳︎新じゃがは半分に切って皮ごと茹でます ✳︎ニン

今日は１ヶ月ぶりの　料理教室の日 今日のテーマは『彩り南蛮と初夏のさっぱりおかず』でした 作ったのは ・そら豆の米粉フリッター ・生パセリ塩 ・旬野菜のムニエル（ズッキーニとビーツ） ・小魚な彩り南蛮（小あじ） ・あさり炊き込みご飯 ・米粉のレモンマフィン お腹いっぱいでした😆 レモンマフィン　レ

ま〜さん　朝食　パンなね　　私はブクブク太り🤣　痩せないとで！朝食をここ暫く　バナナとタンパクオトメの豆乳割で過ごしてます😊　 頂いたパンなので　作り食べましたが　美味しかったです👌🏻 三十雑穀スープ系のマヨ混ぜ美味しぃです　‼️　サラダにはさらにカンタン酢の様なお酢も加えると　良いですよ〜😊👌🏻

夕飯を食べ終わり　一息ついてます お久しぶりです😊 いつもタンパクオトメ○○味の豆乳割りにバナナが🍌 朝のルーティンご飯なのですが　 パン有りのレタス🥬有りの卵有り、トマト有り、ハム有りで、HLTホットサンドを作りました! 　　 パンを8枚入りの厚さに　切り　コレをトーストで焼きました バターを

summerさんありがとうございます🎶 あっ❗ プーもあのノーマルの ヨーグルト味のちょーぐるっとが好きなんですよ😉🎵 あのまろやかさが～🤤 あの三十雑穀スープですからねぇ～💕

ひまわりさんありがとうございます💕 三十雑穀スープは スープやお味噌汁はもちろん👍 お出汁も効いてくれているので ラーメン🍜や麺類のスープにもピッタリです😋🎶

プーさん 9時にお掃除完了すると1日が長く感じられますね！ お疲れ様でした！ 三十雑穀スープをさん使った味噌ラーメン？、かまぼこがいい彩りですね！ モロこっち、いろんなところで活躍してくれますね。

タマチャンと兎っ子さん スープジャーの可能性って無限大ですね。 いろんなアレンジできて楽しそうです。私もタマチャンの三十雑穀スープを職場に常備しており、お味噌汁の具などをトッピングして楽しんでます。

朝一でいつものお掃除🧹をしてみたら👀❗❗ いつも以上にやる気満々で 9:00には家🏘️中ピカピカになるくらい 猛スピードでお掃除🧹は終わっちゃいました～💪🤭 一休みしていたら🤭 ピンポ〜ン💡 Wちょーぐるっとが到着🥰💕 今日から腸活をたっぷり出来ま〜す😋🎶 (どっちを開封しようかな～😋💕)

おはようございます！昨日は土砂降りでしたが今日から少しずつ晴れ間が戻ってくるみたいです(*´ ˘ `*) この天気で我が家のきゅうりもぐんぐん成長してくれてます！ 昨日はバイト終わりに早めの夜ご飯🌙🍚 まーめんを使ったシーフードトマトパスタを作りました！ まーめんを茹でている間に、レタスとシーフー