今私は小麦粉乳製品不使用の朝食を目指していますので 朝簡単に作れていいですよ モチモチですよ🐷🩷

小麦粉と乳製品を不使用で朝食をテーマに 米粉で蒸しパン これもめちゃくちゃ簡単ですが 売っている米粉パンは硬いので 家で作ってみました 米粉60g 豆乳60ml（私はアーモンドミルク） 三温糖大1杯（私は有機黒糖） ベーキングパウダー4g 600w2分チン 甘味はほんのりなので 発酵あんこと豆乳ヨー

そうなんですよ 小麦粉と乳製品不使用で朝食をと考えて これになりました 玄米三十穀米キヌアご飯とか お餅とか 豆腐できな粉餅も作ろうと思っています これ簡単なので作ってみてね🐷🩷

初めてタンパクオトメスープを購入しました。新しい温活習慣として、タンパクオトメスープにシリアルやグラノーラを入れて朝食にしたいです😃

小麦粉を使わない朝食を考えて さつまいも🍠かぼちゃ🎃りんご🍎のパテ 私が作るので簡単ですよ さつまいもとかぼちゃは小口切りより細かく切る→3分チン りんごも小口切りより細かくし さつまいもとかぼちゃチンしたもにのいれる→3分チン バターをいれてまぜる きな粉と玉子1個🥚をいれまぜる→3分チン 私はシ

一日置くとさらにとろみが増してきます 多めに作って朝食にも助かってます😊

いつもの朝食をちょっと 綺麗に飾っただけなんですが やりたいと思った時しかやらないからね 白い小麦を何とか止めて 玄米三十穀米キヌアご飯やお餅にしていますがたまには誘惑に負けてもいいかな？（笑）🐷🩷

朝元気を出したい時 いつもの朝食なんだけど 可愛くして 楽しみます（笑）🐷🩷

素敵な朝食！ というかカラフルオードブルですね😋 しかも身体に良い👏 理想です✨ カップ作ったんですか❗️はやさんはなんでも作れますね✨

はやさん 色鮮やかで　健康的な朝食 朝からモリモリ力わきますね💪 我が家は　パンはお腹持ちが悪いからと　常にご飯ですが　ライ麦パンは　食べたいてす