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harvestさん 朝食後に30分の運動ルーティン！ なかなかできません。 すばらしい！ オリンピアンたちも「続けてきたかいがあった」とおっしゃってます！ 継続は力ですね！

おはようございます。 最近の朝食は 母なるスムージーをヨーグルトに混ぜてななつのミックスナッツを乗せるのが定番になってます🥜 最近 牛乳の消費が少なく いつもくんで生協から毎週届くので （解除すればいいのですが💦） 冷蔵庫に牛乳が2本💧 なので、今日は別々でいただきました😋 母なるスムージー

冬の肉まんってとっても美味しいですよね🤤 私も朝食に肉まんたまに食べます😋 モッツァレラチーズもたっぷりで贅沢ですね✨ ちゃんと味噌汁、お野菜も摂られてて全然手抜きじゃない👏

shioriさん😊 ありがとうございます😃 甘い物は食べないと言われたのでタマスにしましたよ🧅😙 朝食ぬいて正解でした🤣🍞 鰻屋さんで満腹になって百貨店の中ショッピング2人で歩く🚶‍♀️歩く🚶‍♀️💨 モクモクではデザートの方をたくさん食べましたよ✌🩷 鰻食べてなかったらもっとガッツリ食べてたと思

すごい✨ オシャレなカフェのような朝食ですね🍳 自家製ベーコンもとっても美味しそう🥓

azuazuさん😃 ありがとうございます😊 朝食抜きで11時開店狙って行きました🤤30食限定と後で知りました。 鰻大好きだし全部食べちゃいましたよ🤣丸々1日遊んでしまいました🤭⤴️ azuazuさん小食なんですね😀💕 外食時はやはり食べ過ぎちゃいます😅さすがにモクモクではお野菜が美味しく感じました

ほんと1月もあっという間でしたけどね～ 彩もきれいな朝食最高🥰

ゆっくりと朝食をとれるとそれだけで1日の満足度が変わりそうです！ 朝のあれこれって流れ作業になりがちなので味気ないですよね ドロップクッキー美味しそうですね！ 配る予定が無い場合はいただきに行きたいです 笑

2月が早すぎる件。 やはり2月ってあっという間にすぎていきますね。 今日はあいにくのお天気なので、いつもよりゆっくりと朝食をいただきました。 定番のサラダにはデュカと炊いた雑穀をパラパラ。 あまりごはんを食べませんが、タマチャンの雑穀recipe本を買ってから雑穀の使用頻度が激増してます（笑）

名古屋旅行に行ってきました🚗³₃ 父が趣味友達に会うため母と一緒に名古屋について行きましたꉂ🤭 姉が残念ながら仕事があり家で猫様とお留守番です🐈🏠 今年は色々な場所に行きたいと母と話していた所、まずは近場から✨️ 行ってみたかったシャチのいる水族館に🐟 1泊だと時間が足りないくらい見たいもの