カレースープ ・カレー🍛　おたま2杯分・お水　　　150ml・万能だし粉　　小さじ2・高野豆腐　　1枚・しあわせミックス炒り豆　お好みで■作り方①高野豆腐を戻し適度な大きさに切ります②材料を全てお鍋に入れ数分煮込んで完成 高野豆腐と炒り豆で結構お腹に溜まるカレー🍛スープになりました〜🥰万能だし粉のみらい

【身体の芯からポカポカに〜😋の巻き】 今日はあまりお天気は良くない…はずだったのに 嬉しいことにパァーっと晴れて☀️くれたので もう〜 お布団フカフカにしちゃいました〜🥰💕 今日は先日のカレー🍛と万能だし粉で カレースープにしてみました〜🤭 高野豆腐も炒り豆も入れてみたので 栄養満点💯😍で 結構

やっとお鍋の季節🍁  ■材料・分量・水 600ml・鶏がらスープ 小さじ3・三十雑穀スープ 30g・お好みの野菜やお肉(私は白菜、もやし、豚こま切れ肉、ウインナー、絹ごし豆腐を入れました☺️) ■作り方お好みの野菜やお肉を食べやすい大きさに切って、鍋でグツグツ沸騰させたら完成✨本格的なのに簡単でとて

どうしても酢鶏が食べたくて 体が欲しているのかな？ 最近食べたいものを自分に聞いているんです 特に夕ご飯はこれにしようと決めていても その時間に食べたくなかったら 食べたいものを少な目に食べています 手羽元アルモンデの野菜で蓮根大根人参小松菜 味付けはしいたけ粉末とみらいのしょうが りんご酢は多めと

香川県から　讃岐饂飩が　届いたので　さてさて　何をして　食べようか　うーん🤔 そうだ‼️　カレーうどん それも　冷蔵庫整理を兼ねて　あるものカレーを作ろう🙄 ●材料…ニンニク　蓮根　人参🥕　豚ひき肉 玉ねぎ🧅　 ●調味料…カレーフレーク　醤油　たまねぎスープ　クミン　胡椒　片栗粉 ●箸休め…

おはようございます😊昨日は夜に熊本の方で大きな地震があったようです💦こちらも揺れがあり地震速報の音にびっくりした夜になりました😳 幸い揺れはそこまで大きくなく何もありませんでした！備えあれば憂いなしということで今一度災害用バッグの中身整理しておきたいと思います😊 昨日は豚肉と白菜の重ね蒸しにしま

おやすみに秋のいちじくを見つけてテンション高めです✨ 久々にパウンドケーキ食べたくなって仕事終わりなのに秋のパウンドケーキ2種類作りました✨ この前マルシェで見かけた紅茶のパウンドケーキが美味しそうだけど出先だから食べ物買えず… それが頭に残っていたのか食べたすぎて… 紅茶葉も入れました🫖 ✳︎

【さ〜てと😙の巻】 ここ数日で疲れかけていたプー家🏠 今日はみんなでゆっくりお休みして のんびり過ごすことにしました〜😙 夕飯には みんなの食欲と体力が付くように 💫三十雑穀米🌾 💫煮込みハンバーグ 💫ごぼう茶乗せサラダ 💫蓮根梅ひじき（手作りお惣菜ね〜😜） にしてきました〜😋 （←ちょっと…

少し寒さが和らいだ週末。 ピクニックへ出かけました お弁当は作りおきを詰めてます🙏 うめおかかおにぎりに万能だし粉を混ぜ込んだら かなり美味しくて大正解でした☺️

無性に　パンが食べたくなったわ🥴 オリーブ🫒オイルを使った　食パンが　１枚 昼は　これにしましょう 人参🥕を　ラペにして　ごぼう茶のゴボウに胚芽玄米茶のポリポリ　おいしかった〜😄 紅茶に　みらいのしようがを入れ　柚子皮の蜂蜜漬けと　一緒に　さぁ〜食べよう😋 ●材料…食パン🍞　スライスチーズ