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【 猛暑を乗り越える㊙テクニック 】 今日の気温39℃だったみたいです どうりで　お昼から買い物行った時　暑いなと思ったんです🥵 そんな時も　我が家はエアコン設定温度28℃ 動くと少し暑いです　なので扇風機をまわします 外気温との温度差をなるだけ少なくするようにしています 🎐海鮮丼 鯛、ブリ、サー

【 猛暑を乗り越える㊙テクニック 】 昼間は暑い暑いと思いながらも　昨日の朝ぐらいから　朝は少し涼しく感じています 立秋すぎましたもんね 私　1週間岡山にいましたが　気づいたんですか　街中で　ハンディーファンを持ってる人　ほとんど見なかったんです 大阪はほとんどの人が片手に持ってます 私は　うちわと

【 星におねがい 】 今日は　私の誕生日🎂 ○○年前　私をこの世に産み出してくれた母が　どうぞ健康で元気で楽しんで長生きしてくれますように⭐️ 私　毎年　自分の誕生日には　赤飯を炊きます 私を産み育ててくれた両親へに感謝を忘れないように　毎年炊きます😊 父はお空なんで　仏壇に供えました 今夜

【 星におねがい 】 諸般の事情により　今のバイトを退職するんです 土用の丑の大忙しを最終日に そのあたりは　またいずれ😊 春先に会社には申し入れ　代わりの方を探してもらい　先週やっとみつかりました どうぞ　その方がおじいちゃんたちとうまくやっていけますように ⭐️煮込みハンバーグ ハンバーグ

【 星におねがい 】 七夕🎋さまの当日　晴れ　なかなかめずらしいです うちのあたりは　わりと星は見えますが　さすがに天の川はみえません 今日のお願い 人の命に携わって下さってる方々が　ホッと一息つけますように 今日も何台も救急車見ました お世話になったこともあります　感謝です ⭐️今夜は　『

昨日に引き続き　朝から一日　長男の試合 今日の相手チーム　遥々東京から来てくれたチーム こちらも一年生にすごい子が入ってきて　いいチーム ロースコアーですすみ　どちらも耐えどき 突破したのは　こちら‼️ ガンガン　スリーポイントシュート決め出してリード 相手もなかなかしぶとい が　しかし　勝ちました

今日はめちゃくちゃ大きいゴーヤに出会いました🩷 しかも安い‼️ 野菜が安いので　テンションあげあげです⤴️ 🌱ゴーヤの肉詰め 久々にゴーヤの肉詰めしました 去年と少し変えてみました ①ゴーヤは2センチ幅ぐらいに切って　中のワタをスプーンでくりぬきます ②玉ねぎはみじん切り ボウルに豚のひき肉、塩を

昨日は私　朝からバイトに行き　夕方からは恒例バトミントン🏸 子どもたちの受験期はそこで帰ってたんですが　完了したので　身体動かした後の🍺行ってきました👍 バトミントン3時間したあとの　🍺　最高でした よく笑ってよく喋りよく飲みました 英気を養って　一段とパワーアップ⤴️しました🤣 今夜は　体力回復

🌱キーマカレー 牛すじの挽肉見つけたんで　久々キーマカレー作りました 具材はsimpleに新玉ねぎと挽肉のみ 今日は玉ねぎも食感残したいから　かなりの粗々みじん切り　いや　ざく切りに近いかな😅 玉ねぎ、ひき肉を炒めたら　玉ねぎスープ、みらいのしょうが、ウスターソースでもうしばらく炒めます 挽肉に味が

こちらも昨日　風強くて 伊豆縦貫道を　時速80キロ走行　怖かったです😅 冷凍庫に使い乗りの餃子のタネがあったので　そこにカレー粉とクミンとにんにくのみじん切りを入れてサモサにしました 元々は普通の餃子のタネなので　不思議な味になりました 🥗は苺　ミニトマト　きゅうり角切り　ラディッシュ　一口モッ