お野菜たっぷり 極上海鮮だしdeクラムチャウダー🥣 本日の動画は極上の海鮮だしと タマリバの皆さんも たくさん作ってくださっている 麹調味料を使って クラムチャウダーを作ってみました︎👍🏻 ̖́- 鮪がベースの 8種類の厳選素材からとれたお出汁と あさりのお出汁の旨みが たまりません🤤🐚

デトックス巣ごもりスープ ■材料・分量１人分レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・水　2カップ・三十雑穀デトックススープ　大さじ2位・キャベツの千切り　一掴み・卵　1個・ねぎ　10cm ■作り方お料理初心者の方でもわかるよう、下ごしらえの方法や調理手順を書いてください。①鍋に

残りもので食べるスープ ■材料・分量レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・キャベツ　　2枚・人参　　5㌢・しあわせ煎り豆　2つかみ・九南しいたけ　お好みで·べっぴんハトムギ　１つかみ·三十雑穀スープ中華スープ　お好みで·水　　200ml程·こなゆきコラーゲン　お好みで■作り方お料理初

改めて玉ねぎスープの万能さを実感します😊 夕飯を作っていても、必ずといってよいほど、何かしらに玉ねぎスープを入れています。これだけでも味は決まるし、ベースをこれにして、醬油や鶏がらスープをプラスして味変もOKですしね😄 使えば誰もが驚く万能スープです👍 昨日の夕飯はメインに三十雑穀米に鯵のなめろう

じゃが芋のバジルソースグラタン ホクホク熱々じゃが芋グラタンを作りました😊 材料・じゃが芋　大きめ2個(1㎝角にカット)・玉ねぎ　大きめ1/2個(薄くスライス)・鶏ひき肉　130ｇ・酒　大さじ１ ・まめミルク　大さじ２(今回はソイ＆オーツ使いました)・米粉　大さじ１・玉ねぎスープ　小さじ２・無調整豆乳　250m

クコの実入り体ポカポカ炊き込みご飯 ■材料・分量レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・米　2合・鶏むね肉　1/2枚・しあわせシードクコの実　大さじ1強　・スライス椎茸　15枚・あごだししょうゆ　大さじ1・日本酒　大さじ1・ウェイパー　小さじ１・ごま油　大さじ1 ■作り方お料理初心者の方

嬉しいアドバイスありがとうございます✴ 近いうちにわたしのひとさらに載せておきますね😉🎶

【期間限定】タマチャンショップ20周年！感謝のプレゼントキャンペーン  【期間限定】タマチャンショップ20周年！感謝のプレゼントキャンぺーンタマリバの皆さん、こんにちは！ 今年も残り2ヶ月となりました🍀いつもタマチャンショップをご愛顧いただき、タマリバで積極的に交流いただき、本当にありがとうございます✨タマチャンショップは11月で20周年となりまし

腸活朝ごはん ■材料・分量レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・ヨーグルト　100g・バナナ　1/2本・しあわせナッツ　アーモンド3粒・しあわせドライフルーツ　いちぢく　1つ・プルーン　1個・薔薇ジャム　大さじ1/2・タンポポこーヒー　1つ ■作り方お料理初心者の

上海風焼きそばとかわいいあの子🐼 どうも、上海ハニーです。（時代） 本日は新しい動画のアップと共に 最近見つけた、おいしいもの、かわいいモノ まるっとご紹介🙆‍♀️ ①パンダナンダ蒸簧とパンダ肉まん これはカルディで購入したのですが 超絶可愛いくてパンダloverの私 速攻ロックオンでした