無糖黒ゴマプリン🍮 牛乳　　　　　　　　　　　400ccゼラチン　　　　　　　　　　5ｇ　タンパクオトメ(ソイ黒ごま)　3杯⭐黒すりゴマ　　　　　　　　大さじ4　こなゆきコラーゲン　　　　お好みで　八百屋ファイバー　　　　　お好みでしあわせミックスナッツ　　お好みで①牛乳100ccをレンチンしゼラチンを入れて溶かします

毎年秋は、ハロウィン風のお料理を作って楽しんでいます💓子供達が小さい頃は、お友達を呼んでハロウィーンパーティーをしたりして賑やかなハロウィンでしたが、今は、一人ハロウィンか主人と二人でハロウィンプレートで家飲みを楽しんでいます😋 インスタのお料理投稿が趣味なので、ハロウィンのお料理投稿に応募したり

ハシビロ5さま、おはようございます。 お気遣い頂きまして、 ありがとうございます。 朝夕、本当に涼しくなってまいりました。 日中日差しはあるものの、 一気に秋になった気が致します🍂 タマチャンショップさまの商品に 私も、元気を頂いております。 頑張ります。 ハシビロ5さまも、 どうぞご

⑤タマ達成おめでとうございます！ タマリバに参加するようになってタマチャンの愛用品が増えてきたんですね！ 私もタマリバに参加してまだ日が浅いですが、みなさんの投稿が参考になり、料理やタマチャンショップの色んな商品に興味が湧いてきています！みなさんとの嬉しい巡り合いを感じながら！ これからも幸せ

秋はお米が美味しい！🍁☺️ ついつい食べてしまうので雑穀米で健康面も 気遣ってます♪ 三十雑穀の海の幸ブレンド炊いてみたところ、 穀類や豆っぽい香ばしさもありつつ、 海藻の風味が感じられます！ 塩おむすびも美味しかったです🌊 炊く前、水にしばらく漬けておくと海藻がふやけるところが面白かったです！

体調如何でしょうか🥹 宮崎市も寒くなってまいりました。 　 私も体調は一進一退😅 　 タマチャンショップの品々で なんとか持ちこたえています💪 　 タマチャンショップの品々を 食べると元気出ますね☺️

m.さん、初めまして😃 ハシビロ5(ご)です😄 　 主にタマチャンショップ都城本店で 色々買い物しています🛍️ 　 タマリバの皆さんの投稿は とても参考になります。 　 よろしくお願いします☺️ 　 私はもっぱら無口なダンディー🥸。 (常連さんツッコミよろしく🤣)

とうとうプーのところでは朝15℃ないくらい 冷えるようになって来ちゃいました💦💦 みらいのしょうがを入れた豚汁で 身体の中からも全てポカポカに🤭🎶 やっぱり今の季節 みらいのしょうがちゃんが大活躍ですよね～🥰💕 去年は 『しょうがは嫌だ～😵』 っと言っていたプーが信じられないですよ🤣🤣🤣 タマ

しばえびのカレー風味 ■材料・分量二人分・芝海老　1パック(21尾)・なないろカレー　小さじ1・お好み焼き粉　大さじ1(なければ、薄力粉にクレージーそるとか塩胡椒を適量まぜて)・米油　大さじ1位適量でOK・塩　小さじ１位 ■作り方①しばえびのひげをハサミで切って、ボウルに塩水を作り入れてさっと洗って水気をきる。

タマチャンショップを知りはや数年が経ちました。毎日みらいのこうそで、すくすくと育ち健康的な日々を過ごしております。そんな中、タマリンバを登録して数ヶ月、皆さんの料理やタマチャン愛に圧倒されるとともにとても参考になります。 みらいのこうそ、母なるスムージー、こなゆきコラーゲンが一筋でしたが、皆さんの投