揚げ焼きした手羽中は、あの唐揚げと同じように、べっぴんはとむぎパウダーまぶしです👍🏻 漬け込みは、もちろんみらいのしょうがやらニンニクやら三十雑穀甘酒で🎶 最近、なかなか顔出せてませんが、結構、似たような食事してたりして、1人で笑ってます🤣👍🏻 新じゃが繋がり💓 私も嬉しい🎶🎶

今日は鯵がいつもより少しお安く感じたので、夕飯はなめろうに決めました☺️　プラスで、summerさんの大根ステーキ↓と、菜花のおひたしを作りました👩‍🍳 https://www.community.tamachanshop.jp/chats/n2olgu2cmts7wfbw 鯵は三枚におろしてから

鯵のなめろう 薬味をたっぷり入れました✨お酒のあてにも、ご飯のおかずにも美味しく頂けました。 材料鯵　3匹大葉　10枚茗荷　3個長ねぎ　20cm①みらいのしょうが　小さじ1/2①麹味噌　小さじ2 作り方1、薬味を全てみじん切りにする。茗荷だけはアク抜きの為、水にさらし、水気を切る。2、鯵は3枚

トマトとにんにくボロネーゼソース生パスタ🍝💕💕 ・みらいのしょうが💛・こなゆきコラーゲン💙・牛豚ミンチ・トマトとにんにくソース🍅🧄・きのこ🍄・生パスタ（フェットチーネ）🍝・塩コショウ🧂  ①フライパンで牛豚ミンチを炒めます🍳②牛豚ミンチに火が通りましたら🔥刻んだきのこ🍄と、みらいのしょうが💛&こなゆきコラーゲン💙&am

みらいのしょうがin豚汁😋💕 気温がぐんぐん上がっている日が増えていますね🤭🌸 豚汁があるとお腹が満たされてお菓子などに手が伸びることが少なくなるので助かっております🤭💕ww　　 みらいのしょうが💛に体をぽかぽか温めて頂いております❤❤

最近の我が家のドライカレーは、ほうれん草をたっぷり入れるのが定番になっています。今回も野菜をたっぷり簡単ドライカレー🍛を作りました👩‍🍳 材料 豚ひき肉 ほうれん草 ①玉ねぎ、人参、椎茸、にんにく、トマト🍅 ②水、みらいのしょうが、玉ねぎスープ ③カレールー、醤油 しあわせドライフルーツ 三十雑穀

今宵のメインディッシュ 【 暑い💦とくれば　ゴーヤチャンプル 】 なんなんでしょう　この暑さ 身体がついていきません😭 ということで元気の源　ゴーヤチャンプル‼️ ①ゴーヤを縦半分に切りワタを取りチャンプルだから少し厚めに切ります ②塩で揉みしばらく放置 ③木綿豆腐を水切りします（さすがの私も

存在を👀❗❗ ま〜さ〜か〜🤣🤣 今沢〜山あって ニコニコ🤣 じ〜っと眺めて😍 作るものを探して🔎 楽しく食べて😋 毎日が忙しい忙しい🤣🤣🤣 あちこちから見つけ出してきますよ🤗🎶 みらいのしょうがの代わり…… 三十雑穀スープ(薬膳)かと思ってもいたのですが…迷いに迷ってブイヤベースにしてみまし

夕飯に納豆スパゲッティで　軽い食事過ぎて　お肉も焼きました!

バターチキンカレーwithフルーツ なんだかカレーが食べたいでもスパイシーすぎるのではなくて　南国ムードのカレーが食べたい💕で　作りました🎶【  材料  】鶏もも肉　玉ねぎ　ニンニクすりおろしみらいのしょうが　プレーンヨーグルトなないろカレー（甘口）りんご　パイナップル　ハチミツ　醤油　トマトパウダー　ソース　バタ