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今年は例年にない猛暑が続いておりますが　お障りなくお過ごしでしょうか？ 先日購入した　みらいのしょうが　が届きました。 ペットボトルに　みらいのしょうが　と　はちみつを入れてみました。🍯 とても飲みやすく　これで夏を乗り切れると　楽しみにしています。 みらいのしょうが　と　はちみつ　と酢でドレッシ

見たい、聞きたい、絡めたい🫰 全国のカラメル系女子に捧ぐ←甘くない 朝からやってる リズミカル居酒屋zaki🏮 （居酒屋summerの3軒隣⇨二軒目にどぞ💁‍♀️） summerお母ちゃんごめんw w w 勝手に開店というか移転した🙏笑 🏊‍♀️🏊🏊‍♀️🏊🏊‍♀️ さて、ひと目見た瞬間に絶対

summerさんの投稿を見て　switch入り　お肉無しの茄子の味噌チーズ焼きを　朝ごはんにしました!　元気出ますね😉 飲み物はタンパクオトメとちょーぐるとミックスで　朝スタート✨

おはようございます😃 今日も朝からモリモリ食べました😋🥣🎵🎵✨ 我が家の朝の定番 ⭐️無糖ヨーグルト ⭐️蜂蜜ジンジャー紅茶漬け ・ななつのしあわせレーズンミックス ・ドライフルーツクランベリー ・みらいのしょうが ・国産蜂蜜 ・こなゆきコラーゲン ⭐️ドライフルーツ白イチヂク ⭐️べっぴんはとむ

7月最後の日 明日から8月て💦　　時が経つの早すぎる😓 【 後悔ないように　一日を大切にしたい 】 今月最後の星にお願い⭐️ さぁ　今日も居酒屋summer🏮 バリバリ元気で開店してますよ〜 ご近所　お誘いあわせていらしてください😊 今夜は夏の疲れを翌日に残さない 　【 身体リフレッシュ定食

鰻のピリ辛炒めを作って見ました😉

はんぺん焼き 暑い中はんぺんを求めてCOOPさんへ 鯛いりはんぺんゲット キヌア→チアシード アミエビ→エビブーム 枝豆→そらまめっち にらも入れました エビブームとそらまめっちは少しの水で軽くチン はんぺん+チアシード+こなゆきコラーゲン+ みらいのしょうが しっかりこねこねこねこね エビ

今日は土用の丑の日 居酒屋summer🏮は　鰻屋さんにswitchです 🔷うなぎの蒲焼き丼 もちろんご飯は三十雑穀米黒 買ってきたうなぎは　チンしたらあきません 蒸します フライパンにクッキングシートをひいて　その上に鰻をのせ　シートてフライパンの間にお水を大１ぐらい入れてふたをして蒸します すぐ

牛肉と茎わかめと舞茸炒め いい牛肉が半額だったので購入 舞茸茎わかめをフライパンへ その上から 牛肉をいれる キムチ 玉ねぎスープ みらいのしょうが レモン水 黒糖しょうが しょう油 最後にグリーンレモン果汁と皮をすりおろし 仕上げに グリーンレモン皮をきざんでバラバラ レモン🍋のおかげでさっぱ

かたこりんさん ありがとうございます 是非作ってみてくださいね 玉ねぎスープは 調味料として何でもいけますよ みらいのしょうがは コーヒーにこなゆきコラーゲンスプーン2杯と みらいのしょうがはほんの少しで いいですが 入れて飲んでいますよ 楽しんでくださいね