【週半ばなのに、すっかりお疲れモードです😳😵😵‍💫😱😓💦昨日は週イチ通所日でした…😣徒歩移動の通所で、約1万歩超え😱 昨日は諸事情で、約1日弱通所先に滞在💦水曜日は、人手不足の為、やむなく慣れないパソコン入力作業と、ほんの少しの肉体労働も😵‍💫😱夕方に整形のリハビリに行った際、またもや忘れ物に冷や汗

べっぴんはとむぎのざっくりクッキー べっぴんはとむぎを使った素朴なクッキーです♪プルーン、ナッツも入っているので1枚でも満足できますよ☺️ □材料　天板1枚分・べっぴんはとむぎ　35g・オートミール 35g・卵　1個・砂糖　大さじ2・植物油　大さじ1・プルーン　30g・しあわせミックスナッツ　15g・塩　少々・シナモン　少々

タマチャン商品と米粉でレンジでココア蒸しパン 材料🌿米粉       25gくらい🌿オートミール      10g🌿おからパウダー   15gくらい🌿ラカント               10g🌿ココアパウ

＼9月25日（水） 25:00-27:00 ラジオで紹介!?📻 ／TBSラジオ『山里亮太の不毛な議論』にてタマチャンアイテムが紹介予定！ 皆さんこんにちは☀️タマチャンスタッフのせごどんです！なんと本日の夜中25:00〜27:00に放送される、お笑いタレント山里 亮太さんのTBSラジオ「JUNK 山里亮太の不毛な議論」にてタマチャンショップの「OH!オサカーナ、モロコッチ、サクまいも、ななつのしあわせミックスナッツとろけるカカオ仕立て

これもソーメン ■材料・分量2人分・ソーメン2束・挽き肉　200〜300g・片栗粉またはコーンスターチ　大1・A   三十雑穀完熟トマトスープ　大1・A   たまねぎスープ　大1/2・A   マッチャンウマリッチソース　大1・A   トマトジュース　大3・A   &

うわーーー！！ラビットさん 食べたいです🍞 昨日も福岡に行って、行こうか迷ってたのですが スケジュール的に、トリュフルベーカリー行けず😢 実はタマチャンショップのななつのしあわせミックスナッツのトリュフ味は この塩トリュフパンの、同じ塩を使ってるんです(笑) 塩トリュフ やみつきになりますよね

小腹が空いたら、ななつのしあわせミックスナッツとタンパクオトメをヨーグルトにかけて食べています！

【SALE】栄養を楽しむ、秋のヘルシーフェア。タマチャン秋の収穫祭SALE開催🍁 いつもタマチャンショップをご愛顧いただき、ありがとうございます♪スタッフのせごどんです。少しずつ秋の訪れを感じるこの頃。皆さんはどんな時に感じますか？私は夏場にぐんぐんと成長していた植物たちの成長が緩やかになり、朝の水やりの時間に心地よい風が吹いた時に感じています🍁さてそんな秋といえば読書の秋？運動

おはようございます☀ 晴れの朝です 昨日はいつもより　2時間遅めの目覚めでした　でもスッキリ起きれました　これも　梅酒のこうそ入りのお陰と思ってます　 朝に余裕が無く　職場の10時休憩で分包のタンパクオトメちゃんで　朝ご飯　タマチャンから分包プレゼント🎁助かりました❗😉そして家からこれも持参　紫蘇ジ

そうなんです！ いちご🍓 ほんのり甘酸っぱくていちごの香りが美味しいですよ💓 あとは〜、そらまめっちも、豆類お好きなら美味しいです💘 手が止まりません😆 サクまいも もめちゃくちゃ美味しいし きのこお好きならキノコッチのシリーズとか 最近では漁つまみとか。 あ！ななつのしあわせミックスナッツを