プーさん　有り難うございます😊 体温　高いと　いいんですよ👏👏免疫がしっかり働いて　病気の細菌を　やっつけてくれます ひまわりは　低くて　みらいのしょうが🫚湯　のおかげで　36℃キープできるように　なってます 頑張りまーす😃🌻🌻🌻

明日の予報も36℃💦いつまで続くのこの猛暑😅 この休みはエアコンのある部屋で久しぶりにSwitchtゲームテニスをテレビ画面を使って息子とやりました🎾涼活 快適快適～～～🤣 1時間ほど体動かしましたが大して汗掻きませんでした笑 今日の夕飯はニラの肉巻き作りました🥩 1人あたりニラ2分の1束使いま

今日は早朝から　万博13回目　行ってきました さすがに　子どもたちが 『ママ　元気やな　大丈夫か😆』と はい　まったくもって不調はなく　元気です💪 お供は　鬼滅の刃のそらまめっち 今日はいつもと少し違う場所をおとづれたりしながら楽しみました 西ゲートのはずれの『未来の都市部』に７日前抽選で当たっ

どうしても麺類になってしまうこの暑さ💦 ちょっと大きなスーパーへ行ったらやっと💞あいこちゃんの鯖缶💞に出会えて嬉しくて買いました🛒✌ 素麺と生ソーセージを焼き贅沢にメロン🍈も夕飯でいただきました😋 あいこちゃんの鯖の水煮缶🐟️タマリバの皆さまが話題にされるだけあってとても美味しかったです🩷😆 良い

今日は何の日　タマリバ３周年記念オンラインパーティーの日🎉 オンライン座談会に初参加させていただきました😊 皆さんにお会いできることを楽しみに　いざZoom開始！ はいはい　やはりすんなりはいきませんね😅 一度は上手く開いた画面から皆さんが消えてしまいました💦 入り直しで問題なく繋がることができまし

新秋刀魚がスーパーに並び始めましたね🐟 去年よりもはるかに大きく感じます　美味しそうです💕 食べたかったけど　まだちょっとお高め　今日は買いませんでした🤣笑 夕飯は鶏せせの天ぷらにしました 米粉と片栗粉　玉ねぎスープで味付け 柔らかくて美味しいですよ 長芋のとろろ(すりおろし)も好きですが　今

ひまわりさん、コメントありがとうございます✨ みらいのしょうがのホットは身体が温まりそうですね！ハトムギ茶とルイボスティーも嬉しいです♪ ここばばさんのように疲れた時に飲んでいただくのもオススメです😊 メキメキアップにつながることを祈ってます🙏🏻

みらいのしょうがはいつも 入れすぎないよう少しずつ足しています🐢 あえてふりかけない工夫、お料理の味わいや見栄えも 良い感じになりそうですね！😉 いよいよ明日なので、色々と準備頑張ります！！ 緊張しないといいですが😂笑

タマリバの皆さんから　良いという声を　聞きますと　うーんと考えてます🤔 毎日　みらいのしょうが🫚をポットに入れ　ホットにして　仕事の合間にも　飲むようにしています　それなので　スポーツ程の　過激さではないので　二の足を踏んでいるんです😉 家では　はとむぎ茶　ルイボスティー（オーダー済み)も飲んでま

みらいのしょうがを振るだけでも　生姜オール香り溢れます　食欲増しますもの😋 私は刻みネギにみらいのしょうがを絡め　それを茄子浸しにトッピングしました←それこそ振りかけるだけでもよかったのですが😉 食で　健康管理　頑張ってくださいね！ タマラジ生放送も　ショクササイズ+スタミナ食で楽しんで放送📻️