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簡単薬膳スープ １人ご飯です。寒いので、三十雑穀スープを使って白菜と干しエリンギのスープを作りました😋小さな干しエリンギが入った物が売っていたので、2日間天日干しした物を使いました。 ■材料・分量・１人レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・水　 500cc・三十雑穀

タマチャンライフには そっくりさんが沢山いるので タマリバでもあるあるですよ〜🤭 三十雑穀スープなら 調味料🧂にもピッタリですよ〜😋

花神さん ご丁寧にありがとうございます😊 あるあるなんで　お気になさらずに（笑） 薬膳スープ　ポチッとされたんですね めちゃくちゃ美味しいですよ😋 私　三十雑穀スープシリーズ　スープだけでなく調味料としても　重宝してます‼️ 全種類　楽しみながら　ぼちぼちいっちゃって下さい❤️ イチオシ　お伝え

おはようございます！今日も朝から暖かくポカポカ陽気の1日です!! 天気がいいのでご飯を食べに来る人が多くなりそうな予感🍚しっかり水分補給しながらバイト頑張ります^^ 昨日は鶏ごぼうをせいろで作ってみました！ごぼうがしっかり蒸されるか心配ですが味もしっかり染みて蒸されていたので良かったです！味付けに

三十雑穀鯛めし 鯛のアラで鯛めしを作りました😋 ■材料・分量・2合分レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・米　2合・三十雑穀　大さじ2（60ccの水に浸けておく）A・綾菜式減塩万能だし粉　大さじ1/2・白だし　大さじ2・水　2合分−大さじ2 ■作り方お料理

ここばばさん♪ ありがとうございます😄 ご飯　シミシミで美味しかったです😋 海老の出汁美味しいですよね😋

ご飯　シミシミ♡（味が染みてるご飯の表現なのに　語彙力がなくて😅） 海老から出る旨味を知ってるだけによだれ🤤出ますね!

花神さん フリーズドライの三十雑穀みそスープ　いいですよね 楽天で　激安でしたよね👍 私も　ポチッとしました😆 届くのたのしみですね🩷

今日は　午後に勉強をしました調理師の試験勉強ではなくて😂目の健康についての勉強ですw　集中したら1時間半　ノートに書き込む　人差し指のペン🖊️が当たる第1関節脇腹が赤く凹んで　未だに痛いです🤕　そしてこんな痛みは　初めてです💦 マリーゴールド、ビルベリー、クコの実、ゼアキサンチン、クチナシの実(⁠ク

味噌汁　身体にいいですよね 朝は三十雑穀ご飯と必ず味噌汁は飲みます タマチャンの味噌汁は具が沢山入っていて　気に入ると思いますよ 三十雑穀スープもお湯を注ぐだけでスープになって　とても　便利です　　　　　　　🌻🌻🌻