【期間限定】残暑を乗りきろう！みっつのプレゼントキャンぺーン タマリバの皆さんこんにちは！少しずつ夏の暑さも落ち着いてきましたがまだまだ残暑が厳しいですね☀みなさま、夏バテ等されていないでしょうか？今月も タマリバに集う皆さんには、美味しくて健康的な食生活やタマリバでの交流を通して楽しくワクワクする毎日を送っていただきたいと願っています🍀そんな今月のひとつの楽

赤紫蘇ふりかけ　のーちゃんバージョン 　赤紫蘇シロップを作ったらしぼったものも無駄にしない‼️頼りになる先輩のレシピが有難いです🙇‍♀️💖💖‼️ はなはなさんのふりかけのリンク🔗も貼り付けられない😭😭😭💦わたしのひとさらレシピから、赤紫蘇で検索🔍すればはなはなさんのレシピのページに飛べます♪  材料・赤紫蘇

赤紫蘇シロップ　まだ間に合ったー❣️ 今日はお仕事はお休みるんるん🎵1日ハッピー🫡💖💖🎵雑用を終わらせて買い物に行くと今更ですが赤紫蘇と目が合いました👀❤️あら、家🏠来る？てな事で、赤紫蘇シロップ作りました🤣🤣🎶✨ 材料・赤紫蘇　一袋（今回のは200g）・水　　　6カップ　1.1ℓ ・ラカント　390g（我が家の残り

azuazuさん、アボカドチョコクリーム 気に留めてくださってありがとうございます💗 わたしのひとさらに載せてますので、ぜひ見てみてくださいね🎶 👇 https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/yag2zpcgewaajlma

🍺いっちゃいますよ 父ちゃんは　わたしのひとさら【レシピ】を作ると　喜んで食べてくれます。🥰 桃のデザートの試作品も　嬉しい顔で「美味しい」って食べてくれました。😋 誉められて伸びる母ちゃんを　知り尽くしている父ちゃんの手の平でコロコロリンです。 タマリバで楽しんでるのは　父ちゃんも一緒です。🙋‍♂

三十雑穀としあわせドライ納豆のおにぎり ■材料・分量一人分・三十雑穀入り冷凍ご飯　一膳・しあわせドライ納豆　適量・海苔　1/4枚・さしす梅干しの梅酢　小さじ1・塩　適量■作り方①ご飯をレンチンして半分にわけて、一つは梅酢をまぶしてラップで丸く握る。②もう一つは、ラップで丸く握って塩をまぶす。③海苔をおにぎりの周りの長さに細長く切って、おに

あー❣️ 私もですよ〜〜🥰 皆さまの、わたしのひとさら、もう見た瞬間 食べたいが止まらなくて🤤 どれもこれも食べたい〜作りたい〜で渋滞してます😂 この時期、お庭ボウボウなりますよね〜😆 私の実家も、あっという間にボウボウなって、ジャングル化してます🌳🌿🪴🌴🌲 でもやっぱり、家のあらゆる窓からグリ

最近は　わたしのひとさら【レシピ】を見て　美味しい食事を作るのが楽しみな毎日です。😋🎵 ただ庭が草ボウボウです。（猛暑で手入れが出来ないと　言い訳してます🙂） 優雅には程遠いです。😔

冷凍ご飯で簡単三十雑穀リゾット ■材料・分量1人分・三十雑穀冷凍ごはん　1膳分・三十雑穀薬膳スープ　大さじ1強・玉ねぎ　1/4個・きゃべつ　2枚位・ごま油　大さじ1・水　400cc　・胡椒　適量■作り方①ご飯をレンジ800wで1分50秒ちんして解凍する。②ごま油でみじん切りした玉ねぎを炒め、透きとおったらキャベツのみじん切りを加え

かずんこさん　コメントありがとうございます。 かずんこさんの投稿も楽しみにしています。😀 わたしも料理は苦手です。😔 美味しいものが食べたいのは人一番なので　困ったものです。😋 タマリバの　わたしのひとさら【レシピ】のおかげで　美味しいものが食べれて嬉しいです。😍