夏に食べたいさっぱりメニューですね！冷蔵庫で冷やすと味もしまってより美味しくなりますね！

あ〜　みんさんの　お陰で　私も　満足なもつ煮込みを三十雑穀出汁スープも足して作りました　一回沸騰したお湯で煮こぼしてから　私は　圧力鍋で煮ました　写真では　ちょこっと乗っかるくらいの量です　でも　蓋を開けたら生姜オールの香りに味噌の香り　プンプン❗大人気なくも我慢出来ず　出来立てを　盛り付け量の2倍

食物繊維の黄色🟡🥰💕 色々試せるように種類がある 三十雑穀米🍚ですから良いですよね～🤭🎶

【昨夜ベランダ越しから観た月🌝🌛、肉眼で間近に観えるのに、夜空🌌の写真📷️は撮るのが難しいです😓🥺そして週明けまだまだ不調継続中等々の月曜日】 タマリバの皆様、こんばんは🌝 いつもありがとうございます😊 ここ数日換気の為に夜ベランダの窓を開けると、綺麗なお月様🌝が観えました。 昨夜スマホで何

8月もいよいよ後半戦ですね！ 我が家の1週間程のお盆休みも昨日で終わり 子供たちは今日から登園スタート。 渋ることもなく行ってくれてホッとしています😊 我が家の定番三十雑穀が切れていたので 今回は初めて【黄色🟡】を購入✨ これからご飯に混ぜるので、どんなお味か楽しみです！ 残暑もしっかり食べて元気

三十雑穀米の元気の赤で、元気になれますね👍 どれもとっても美味しそうです🤤 スーパーでしかゴーヤを買わないので、赤い種のゴーヤ初めて見ました👀 綺麗な色ですね！

おはようございます🌞 季節関係なく大好きな中華ちまき✨ 久しぶりに昨日の夕飯で作りました！ 今回は猛暑を乗り越えるテクニックにちなんで 三十雑穀米は『元気の赤！』を使いました😊 美味しく食べて　家族全員猛暑を乗り越えたいです💪😄 豚肉の下味には醬油麹、酒、味醂、みらいのしょうが 他の具材：干し椎

師匠！ ありがとうございます！ 普段はベーコンとか入れたりして作りますが、冷たくして食べたかったので、お肉類入れずに作りました。 食べる時に追いオリーブオイルと黒胡椒パラパラ。とってもいい感じです。 三十雑穀、自分で言うのもなんですが、ミネストローネに使うのおすすめです（笑）

うわぁ 私　今日の晩ご飯は　ミネストローネかチーズダッカルビと悩んだの 冷たいミネストローネ食べたいなって思って‼️ 三十雑穀いれるのいいわ　今度作る時　入れます👍

はなちゃん　わかる‼️ 塩ぃらないわ　三十雑穀米👍