昨日　実は　全員晩ご飯がいらない日だったんです 一年で一度あるかないか　ないかも😆 ならばならば　と 昨日　朝から晩まで　私　おひとり様で自由気ままに過ごしました 友だちと買い物やランチも好きなんですが　私　おひとり様も大好きなんです 1人でどこでも行きます　ご飯もお茶も立ち食いそばも　立ち飲みも🤣

今　お野菜高騰なので　しあわせベジ　活躍の幅広がります　2〜3分で柔らかく戻しできるのも　スピーディに調理できます　 ほんとはプーさんから　レシピ頂いたシーチキン炊き込みご飯食べたくていました　 けれど20時半頃から炊くと小一時間💦 以前干しブドウ蒸しパンを手軽に作っていた事思い出し　(シーチキン

きゃあ～、らんぷさんまで コース料理の一品🍽️だなんて どこまでも木に登りつめてしまいます～～😆💕💕 ありがとうございます😆💕 …って、コンポートのシロップをスープに いちじく切って盛っただけなのですが😅 この器、氷のようで涼しげですよね✨✨ お気に入りです💞 ご近所さんが、お庭に生ってる

長男さん　夏バテ回避やね👍 山ちゃん　お腹　具合悪いの❓ しげさん　このスープ　美味しそうね‼️ 酢とキムチの汁　いいわ👏 しげさんも　身体無理しないでね しっかり寝てね

新!惣菜蒸しパン　小腹空いたら！ 材料💡九州パンケーキ　30g💡卵　1個💡牛乳　100cc〜💡しあわせベジ畑きのこ　一握り💡A  玉ねぎみじん切り　お好みの量💡A  人参の千切り　お好みの量💡シーチキン　1/3 　缶 💡たまねぎスープ　パラパラ振りかける　少々 作り方 下準備　・しあ

ツナの炊き込みご飯🍚 リクエストがあったプー家お馴染みのツナの炊き込みご飯🍚🥰💕召し上がれ～😋🎵 〜タレ〜        1合       2合        3合塩🧂ひとつまみ2つ

今日は朝から鶏胸肉のチャーシューを仕込みました💞 みらいのしょうがとたまねぎスープを使っています！ 脂っこいもの大好きな私ですが、最近は高タンパク低糖質食を意識しています。 若かりし頃は胸肉なんてパサついたもの食べれるか！！と思っていましたが、調理方法によっては本当に美味しいものができますよね🤤

あささんありがとうございます🎵 娘さんもこの1皿が食べれるように沢山食べてくれる日が来ると良いですねぇ～😉💕 Fight娘さん～💪 味付けはたまねぎスープと醤油だけなんですよ～😋🎶

ママ～💕ありがとう🎶 やっぱりママも好きなのねぇ～😋💕 プー家🏠も茄子🍆好き多いのよ～😉 たまねぎスープのスパゲッティ美味しいよ～😋🎶 ママなら絶対好きだもの～😍

昨日は雨が降ったり止んだりな1日でした☔ 雨雲レーダーを見ながら今がチャンスとばがりにウォーキングに出たものの　途中から急な雨💦💦 しっかり濡れて帰ってきました🤣 そんな日のランチはトマトパスタ🍝 先日作っていたトマトソース オリーブオイル、にんにく、トマト、ホールトマト缶、玉ねぎ、玉ねぎスープ、