昨日の夕飯に鯵フライ🐟　久しぶりです😊 今回は3枚おろしされているものを購入したのでかなり楽ちんです 私が家で下処理するよりはるかに綺麗😊当たり前ですね笑 下味は玉ねぎスープ 衣用溶き卵は余って冷凍しておいた卵白を使用✨ まな板汚すことなくあっという間に完成～♪ もう一品はイカ焼き🦑 下味はみ

タマリバ連鎖です 茄子ミートグラタン🍆　作りました😊 ⭐️茄子ミートグラタン ①茄子は斜めに輪切り→水にさらす→水気をふく フライパンに油を入れてこんがり焼く→一旦お皿へ ②ニンニク、玉ねぎはみじん切り フライパンに油を入れ　ニンニクを炒め　玉ねぎ、ひき肉を炒める 荒ごしトマトを入れ　玉ねぎスープ

最近ベランダによく飛んでくる蜂がいたんです 今日もいるなーと思って目で追っていたら なんとベランダへの出入口付近に小さな巣がありました💦 土で巣を作るドロ蜂だったようです😲 まだかなり小さな巣だったので無事駆除することができホッとしたところです😊 お昼にトッピングをたっぷり乗せた冷やしラーメン作り

ナスがお安くて大量買いしちゃいました🍆 ナスのたたきもしたし、煮浸しもした… 検索🔍したらラビットさんの ナスのグラタンがHIT❗️ 暑いけど、こんな時こそグラタンかな？とトマト、とり挽肉とで 🌿簡単ナスグラタン🌿作りました バターでナスと鶏ひき肉とたまねぎ炒めて仕上げに冷凍トマト（水に入れると皮

ありがとうございます😊 ライスペーパー残りがちなのでなんとかしなきゃと思いました😂（つい枚数多い方お得と思って買っちゃう💦） 細く切ってスープの具としても入れちゃいます🥣

【 星におねがい 】 昨晩　行儀悪いんですが　上向に寝転がって手を伸ばして　携帯触ってたんです 一瞬です　一瞬💦 うつら〜って ギャァー😱 痛い💦 携帯顔面に落ちて右眉あたり直撃 どうぞ　どうぞ　青タンになりませんように⭐️ 場所何場所だけに　ファイティング🤛に　間違われる😭 ⭐️コロッケ 昨

　『今日のおうちlunch』 　今日はスポーツの日でした♪ 　朝のうちのトッピングをする具材を準備をしておいたので、麺を茹でトッピング具材とスープも同時に作ったので、帰宅して３０分以内に頂くことができました。 　頂いてからのシャワータイム、スポーツと食事の汗💦を流しスッキリしました♫ 　🎋今日

皆さんお久しぶりです💁‍♀️ お久しぶりばかりのovejaです😅最近バブルワーク始めて😳そろそろトリプルワークも始めようかと思っているのですがトリプルは流石に身体壊しそうで考えちゃってます😅去年詐欺被害にあって以降借り先に返済続けていて本当毎月の金欠状態ですよ🥲 少しでもお金作ろうと思ってフリマアプ

そうめんつゆにうま味!三十雑穀デトック・スープ ■材料・分量　1人・刻み葱　葱2〜3本・三十雑穀デトック・スープ　小1・粉チーズ　小2・生卵　1個・めんつゆ　少々(無くても🆗)■作り方①小鉢に材料を全部入れて　よくかき混ぜるだけです②茹でて水切りしたそうめんを絡めていただくと　濃厚で　栄養満点のつゆに　思わず　舌鼓😘そうめんのおかずです 

🌿簡単✨ヘルシー棒餃子🌿 残った鶏肉と野菜をライスペーパーで包んでヘルシー棒餃子作りました🥟簡単でヘルシーです😋 🔶材料🔶2人分・ライスペーパー小サイズ６枚・鶏肉100g・キャベツ8分の1個分位・ニラ半束位・たまねぎ小半分・ポン酢適量・大葉６枚◉胡麻油小さじ1、たまねぎスープ小さじ半分、みらいのしょうがひとつまみ位