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なかなか　楽しいドライブでした😆 教習所の教官みたいに　いろんな道行ってみました🤣 対抗の厳しい両側通行とかも行って　ちょうど車きて 　あっ　運転変わらなあかんかな と思ったんですが　上手に行きました もう初心者🔰じゃないんですが　前と後ろに2枚ずつ　初心者マーク　デカデカ貼ってます🤣 ごっちゃ

タマチャンお雑煮  ■材料・分量レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・三十雑穀スープ（薬膳）・お好みの野菜　適量・蒲鉾　数枚・みらいのしょうが　適量・お餅　2個■作り方お料理初心者の方でもわかるよう、下ごしらえの方法や調理手順を書いてください。①お餅を焼きます②残りの

簡単蔘鶏湯スープ風 いつも炊飯器で作る蔘鶏湯スープをお鍋で簡単に作りました😋手羽先が無かったので、鶏むね肉を使ったので、あっさりと仕上がりました。■材料・分量・水　800cc・ウエイパー　大さじ2強・三十雑穀ごはん　大さじ3位・べっぴんはとむぎスナックタイプ　適量・白菜　3枚・えのき　1/3パック・人参　1/4本・大根

鱈鍋 万能だし粉を使って鱈鍋を作りました😋以前作った、あるもんで鍋とあまり変わらないかもです😅 ■材料・分量レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・生鱈　3切れ・豆腐　1パック・えのき　1/2束・長ネギ　1/2本・大根　5cm位・水　600cc位・綾菜式減塩

お正月のお餅で三十雑穀餅スープ お正月の余ったお餅と三十雑穀スープで美味しいスープを作りました😋■材料・分量・2人レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・三十雑穀薬膳スープ　大さじ2〜3お好みで・べっぴんはとむぎスナックタイプ　適量・餅4枚・長ネギ　1 0cm位・米油　適量 ■作り方

朝のヨーグルトボウル 朝のヨーグルトボウルです😋プレーンヨーグルトに食物繊維を入れ腸活を長年続けています。こなゆきコラーゲンとべっぴんはとむぎで美活にもなるかと・・・✨ ■材料・分量・１人分レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・プレーンヨーグルト　100g・こなゆきコラー

三十雑穀天バラごはん 久しぶりに天ばらごはんが食べたくて作りました😋三十雑穀赤に黒米をプラスして炊いてます。丁度干し芋用に蒸したさつまいもが1本あったので、これでかき揚げしたら火のとおりも早いかと作りました😋 ■材料・分量・二人分レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・さつ

あるもんでポトフ お昼何にしようかな？と冷蔵庫を見ると肉も魚も冷凍ご飯もない😅じゃがいもとにんじんはあるので、あるもんでポトフを作りました。時間が無かったのでお野菜は全部レンチンしてから煮込みました。 ■材料・分量レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・じゃがいも　特大

#キノコトーク ※まずカテゴリーを選択してから入力９をお願いします。カテゴリー選択時および変更時に入力内容が消える場合がございます。 ■材料・分量レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・きのこ数種残りものでOK４００グラム・薬膳スープ・トーフ・■作り方お料理初心者の方

クリスマスのお昼ごはん イブが１人でしたので、昨日25日は、朝からクリスマス気分で朝昼晩とクリスマスメ料理を作りました😋お昼は、私はリース寿司、主人にはツリー寿司を作りました😋■材料・分量・2人分レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・三十雑穀赤に黒米小さじ1を入れたごはん 約1合分・