🌿明日葉パウダー入りマドレーヌ🌿 こんにちは😊 今日は久しぶりのお休み🩵 お天気は良いのですがゆっくりしたくて、お菓子つくりながらニャンコ😺と全力で遊んでおこもりしています✨✨ 今回はヴィーガンホワイトチョコに明日葉パウダーと抹茶を加えたトッピングにしました🌿 生地にはまめミルクをイン❣️ 集

早速プーの手元にも 新商品達が届いてくれました〜🥰💕 気になっていた新商品ONE、モロコッチから お馴染みの商品しあわせミックスナッツ、オサカーナ🐟まで盛り沢山😋🎶 1つ1つの味が楽しみな上 じっ〜くり説明を読んだり 食通新聞を楽しんでいるので 今日は家での〜んびりと お引きこもりになりそうで

私のおこもり時間の過ごし方は、 お家でヨガマットを引いて YouTubeを観ながら 有酸素運動やストレッチをする事です🧘 基本お休みは、外に出掛けたいタイプですが、 雨が大嫌いなので、梅雨はお家にいます笑 有酸素やストレッチ終わりに タンパクオトメを飲んでリフレッシュしています🌱 いつも3袋

タンパクオトメの冷凍ベリートッピング ■材料・分量レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・タンパクオトメ(博多あまおう苺味小袋)   小袋１袋・冷凍ベリーミックス(適量)・無調整豆乳  120ml・■作り方お料理初心者の方でもわかるよう、下ごしらえの方法や調理手順を書いてください

６月第１弾のタマチャンショップ(キャリア版)の購入商品が、昨日無事届きました😍🥰🤗🙇 お試しサイズのタンパクオトメと、みらいのしょうがです🥰 今まで購入した事が無く、なおかつ低予算で購入できる商品をクーポン利用して購入しました☺️ プロテインドリンクは他社商品を時々購入していたので…💦 お試

🧡🩷大好きでよく作るお料理❤️🧡 summerさまの 【パプリカのラペ　なないろカレー風味】 昨年8月にsummerさまが、レシピをシェアしてくださって以来、 もう、何度作らせて頂いているか、 分からないくらい大好きです🥰 summerさまのレシピはこちら💁‍♀️ https://www.com

海サラダの炒め物 サラダやお味噌汁でいただくことの多い海藻類今回は炒め物に使ってヘルシーなおかずに仕上げてみました😊味付けはシンプルですが　素材の味と食感を楽しめる美味しいおかずになりました♪ ■材料・分量・しあわせ海サラダ　一掴み・エリンギ　1パック・こんにゃく　1/2個・ゴマ油　大さじ１・みらいのしょう

🌱皿そば 野菜は　玉ねぎ、白菜、青梗菜、もやし、ピーマン、生椎茸、乾燥キクラゲ ①豚バラ肉は適当に切って玉ねぎスープで下味 フライパンに胡麻油を入れて豚バラ肉を焼きます 一旦バットに取り出します ②そのままのフライパンに火の通りにくい野菜から順に炒めます 全部炒まったら豚バラ肉を戻して、玉ねぎスープ

🌿簡単✨フォカッチャ🌿 時間がない時に簡単！時短発酵でOKのフォカッチャです✨具を乗せたら立派なメインになります😆 🔶材料・分量🔶◉米粉100g、小麦粉150g、たまねぎスープ小さじ1、きび砂糖15g、ドライイースト3g、ぬるま湯180cc・オリーブオイル大さじ2・お好きなトッピング🔶作り方🔶①◉の材料の粉類をボ

届きました！　超栄養食　カカオ味❤️ ハシビロ５さんが言われてた通り、袋は大きいです😳　４８０ｇ　 推奨は、１日３２ｇなので、これで１５日分です🥤 シェイカーが可愛い❤