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お米も三十雑穀米黄も早速炊いていただきました☺️🍀✨✨ 末っ子が、このお米が今まで食べた中で1番美味しい😋💓🎵と言っていました！ しっかりした食感と、噛めば噛むほどモチモチしていてとっても美味しかったです👍💓‼️ よく噛むから少しでもお腹いっぱいになります。満足満足💯 焼肉はやめて（長女が不在の為

昨晩食べたワンプレートです　ご飯は枝豆とシーチキンご飯 ワンプレートにはキノコだけでも　椎茸　えのき　エリンギ　ブラウンマッシュルーム　おそらく一食で摂取した野菜肉類過去一番😁かなぁ! 🥕野菜🥒🍅 きのこ　4種 赤いスプラウト レタス ピーマン　緑　黄色 人参 ごぼう 紫玉ねぎ 玉ねぎ アスパラ

疲れて帰って来たら、ポストにタマチャンの箱が👀✨‼️ 頼んだ商品が届いたのかなぁ🎶と玄関で小躍り（いつも1人で小躍りします🤣🤣🤣） 怪しさ満載なので通報されない様に気を付けます😅💦 開けてビックリ😳❤️✨✨✨‼️ タマリバプレゼント🎁キャンペーンに当選しました♪ あぁ！なんて嬉しい日なの☺️💓 ク

そうなんですよ‼️ わんさかチン♪しました🤣 茶色のえのき　おはつやったんですが　美味しかったです💕

今日はホントに暑かった〜💦 うささんご紹介のセカンド↓ https://www.community.tamachanshop.jp/chats/xgvpdmjxvfltzfgk ①茶色のえのき　半分にカット 舞茸　手でさく ②耐熱皿に①入れて600Wて2分ぐらい　チン♪ ③玉ねぎスープを振り入れ　

そうなんですよ！ えのきを細かく切って・・・ はい、ムーリー🤣🤣🤣 当時高校生くらいだったかな？ いや、記憶が定かではないので信用しないでくださいね🤣🤣🤣‼️ えのき茸パウダーと、蓮根パウダーも購入しました♪

以前ね、えのき氷ってはやったんですよ。でも結構めんどくさくて断念してた。ダイエットにも血液サラサラにも一度冷凍すると良いそうで👏 えのきパウダー知らなかった…。教えて頂いてありがとうございました😊

簡単えのき氷 材料 ・製氷皿・水　500ml・自然派まるごとベジパウダーえのき茸　5g・こなゆきコラーゲン　5g 作り方 ※製氷皿に先にお水を入れて水の量を測っておくと、どの製氷皿でも間違いありませんよ！ ①お鍋に水を入れて常温の水か、ぬるま湯で自然派まるごとベジパウダーえ

簡単✨夏野菜もりもりミートソースパスタ🍝 ◆材料◆2人前・パスタ２束・ひき肉150g位（豚肉でも合挽きでも鶏肉でも）・オリーブオイル・タマチャンにんにく・お好きな夏野菜（今回は新たまねぎ中1個、ナス１本、トマト1個、人参半分位、ブラウンマッシュルーム5個、えのき1袋の半分）・上にのせる野菜（プチトマト、とうもろこし、ナス、、枝豆、新じゃが等

5分で出来たありがたいお味噌汁 ■材料・分量・絹ごし豆腐　一丁・森のおつまみキノコッチ・えのき・黒のりパリッチ・三十雑穀みそスープ ■作り方①お水600ml （5人分）お好みで②絹ごし豆腐を賽の目切りにする。③鍋に水を入れ沸騰する前に絹ごし豆腐、森のおつまみキノコッチ・えのきをお好みで入れ、三十雑穀みそスープを少しずつ溶