【約1週間前くらいのとある日の夕食です😓前日のポトフ風鍋🍲の残りで三十雑穀森と一緒に炊いたご飯で雑炊に😅べっぴんはと麦をトッピングしました😋】 タマリバの皆様、おはようございます😊 いつもありがとうございます✨ 更年期のホットフラッシュの影響で、そこまで寒さを感じない私ですが…😓 週に3〜

🎃＆🍠＆🧅の豆乳ポタージュ 北風吹き荒れる冷え冷えな夜は熱々ポタージュにしました♨️ 毎朝まめミルク＆やさいプロテイン＆べっぴんはとむぎ粉＆こなゆきプラントベースコラーゲンをシェイクして温めて飲んでますが、今夜はそれをそのままポタージュへイン🩷 甘酒も入れました。 カボチャとさつまいも、玉ねぎの

【12月の購入商品が無事届きました😍🫶💞タマチャンショップさん、タマリバの皆様に感謝🙇🥰今月は少し自炊頑張ります✊】 タマリバの皆様、こんにちは😊 いつもありがとうございます✨ 先ほど、今月のタマチャンショップ公式オンラインショップで購入した商品が無事届きました😍🫶🥰 タマチャンショップのス

甘酒、豆腐、きなこ、はちみつ、この組み合わせのアイス、とってもヘルシーで美味しそうです！お豆腐入ってるのでしっとりしてそうですね。べっぴんはとむぎ、私も何にでもパラパラと愛用してます！

まめさん 私も、もうすでに楽しんでいます〜😇💖 はとむぎの香ばしさと控えめな甘さのショコラで 止まらなくなるやつです…。 好きなことしながらのんびり、ぽりぽりしてほしいです💖

時短で夕飯を食べたいと　作るのは鍋🍲 今月の鍋では無くて　すいません💦 あんこうをレスキュー(半額購入)して　あんこう鍋で温まりました　骨付きあんこうの見栄えが綺麗ではないので　個別皿に盛り付けての投稿です 味付けはみらいのしょうがとだし汁です 醤油ポン酢をかけて食べ温まりました　あんこうのコラ

今日も昨日に続いて　ポカポカ暖かいいいお天気でした☀️ いっぱい洗濯したんです　調子にのって😅 あかん💦 同じいい天気で　ポカポカでも　日差しは違うんだ😭 乾いてない💦 調子にのりすぎました 扇風機あてて乾かします🫡 🎄小あじの南蛮酢 今日は子どもたち　クラブやバイトで帰宅はバラバラ ばあちゃ

べっぴんはとむぎでパフ感出せますね！ アイス食べるときにちょっとした食感が欲しくなるときありますもんね！

　今日は次男の誕生日です。 リクエストを聞くと、ハンバーグだそうです…Ｖ 　もしかすると殆どハンバーグって言うんだけれどね。 　あまり話すことも多くないけれど、元気でいてくれるだけで、良いと思っています⌒(u_u*)⌒ 　わたくしがしてあげられることは少なくて 毎日のお弁当🍱と、食事ぐらいです

ついついはとむぎはそのまま食べてしまうことが多いです😊 体にとても良さそうな食材で作られたきなこアイス、美味しそうです✨ 今日はアイスに乗せて楽しんでみます😊