今日は東日本大震災から14年 いつまで経ってもあの日を思い出すと胸が締め付けられます… 職場のみんなを集めて黙祷をしました 心より哀悼の意を捧げます 毎日元気にご飯が食べられて家族や仲間が笑っていられる幸せをかみしめています 改めて幸せな事だなと思います 私のいる高知県も南海トラフ大地震が近い将

子供達のゆで卵の黄身の残りで大人はミモザサラダに、春っぽくしてみました！ 餃子と、飲み物にみらいのこうそを＋して、春のスッキリ美活ごはんです😊✨ 久しぶりの1日しっかりと雨が降りましたね 子供達は傘と長靴で楽しそうにしていました。 最近は時間がなく、汁物からお野菜をとって子供達に出しているのです

今朝は寒かったですが昼間は日差しが暖かい日でした！ こんな時はさっぱりしたものが食べたくなって 三十雑穀を入れて 🌿簡単✨春雨サラダ🌿作りました 我が家にかかせない少し甘めの錦糸卵 後は野菜細切りで簡単レシピです✨ みらいのこうそ入れてリンゴ酢などでつくります 我が家のキッチンボードの引き出しの下

みらいのこうそをお守りに季節の変わり目に強くなりましょ！ うちも旦那がすすんでみらいのこうそを飲むようになりましたよ 飲んで効果を実感したのかその後継続してくれてます 笑

初めまして✨ 私もプチダイエットしてます（年中の気がする…💦） 良いツボあったら教えて下さい😅 とりあえず耳はよく回してます！ 減量後キープ素晴らしいです👏 お肌にこなゆきコラーゲンやみらいのこうそもおすすめです✨

ありがとうございます😊 もうほぼ喉の痛みもなくなりました✨ みらいのこうそ倍にして、このままのりきりたいです🔥

ヨーグルトバーグが食べたい季節になりましたね😋 昼間こちらはポカポカしてるしお風呂上がりアイスたべたくなってきました！ みらいのこうそは必須ですね！

みらいのこうそ、もう手放せません！

耳つぼダイエットを経て、健康食品やプロテインを意識するようになりました。減量後のキープを目指して身体に良いものをたくさん取り入れたいと思い、色々と購入しました。 みらいの完全栄養食も気になっています。

久しぶりの気持ちのいいお天気☀️ 花粉はやばい感じになってるみたいですが 私　血液検査ではアレギー値高いんですがありがたいことに　発症してなく快適に過ごしてます 子どもたちも　ごぼう梅のお湯わり　の効果か　わりとマシに過ごしてます 長男はまた明日から遠征で（←今度は宮崎です）ごぼう梅の原液持っていく