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水菜ともやしのシャキシャキチヂミ 火を入れすぎないのがポイント!!水菜ともやしのシャキシャキ感を楽しみました♪😊簡単ヘルシーなのに満足感はかなりあります！美味しくいただきました✨ ■材料(25㎝×1枚分)・豚バラ薄切り肉　150ｇ・水菜　1/2束・もやし　1袋・卵　1個・薄力粉　適量・片栗粉　適量・水　適量・玉ねぎスープ　

【 星にねがいを 】 3人の子どもたちが充実した日々を過ごせますように もう立派に成人した大学生ですが　いくつになっても子どもに変わりなく　遠くからそっと見守りたいと思います ⭐️青椒肉絲 ピーマン、赤ピーマン、カラーピーマン大量に使いました🤣 味付けは酒、みりん、醤油、きび砂糖、オイスターソ

☆ 2024タマバタ ☆ 今年のお願い事 こんにちは！タマチャンスタッフのリーです。 7月に入った瞬間、 夏全開モードで爆走中の宮崎。 熱い熱い日差しでメラメラしています！ そんな7月開幕に伴い、 きたるタマバタのお願い事は… 『たくさん干せますように！』 というのも、 ひとり暮らしなのでど

【チキン南蛮フェア】チキンNo.1選手権！夏こそ南蛮!ななつの南蛮メニューが登場! いつもタマチャンショップをご愛顧いただき、ありがとうございます♪スタッフのせごどんです。本日はタマチャンショップ都城本店についてのお知らせです✨この度、タマチャンとして2回目となるチキン南蛮フェアを開催いたします！期間中はなんと7種類の南蛮メニューが登場！さらにチキン南蛮フェア期間中にチキン南蛮シリ

お願いごと🎋 野菜をたくさん食べて 暑い時期を夏バテ知らずで乗り切りたい！ 完熟トマトでガスパチョを作りました トマト、玉ねぎ、きゅうり、にんにくをベースに 味付けにたまねぎスープを味付けで使いました 夏野菜を取り入れてクールダウンできました☺️ たまねぎスープは単品で飲むのはもちろん、 調味料と

【 星に願いを 】 いつも笑ってられますように 笑門来福　笑う門には福来る ⭐️ゴーヤと茄子の味噌炒め ゴーヤと茄子って合うんですよ　びっくり‼️ ①ゴーヤは半分に切ってワタを取り　5ミリ幅ぐらいに切る→塩揉み→さっと茹でる ②茄子は乱切り→みずにさらす→水気をとる ③豚バラは食べやすいサイズ

そして、食材をお蔵入りさせない為にと、夏野菜カレー🍛 と思ったら、切った具材がこの量🤣🤣🤣 らんぷの🏠で、１番大きな鍋です😂 なないろカレーを買って、一皿から作れる！と喜んでいたのに　笑 隠し味にビターチョコとたまねきスープとみらいのしょうがとマッチャンソース🍛 あ、ピュアプロテイン忘れた😭

私の今年の願い事🎋月並みですが… それはみんなが笑顔でいられますように🥹 私のまわりで今年半分で色々ありすぎました💦 良い事も悪い事も色々あったけど憧れのお空に言った方の好きな言葉『ケセラセラ』でなんとかなるさと言い聞かせて過ごしてきました✨ ほんと、元気さえあればなんとかなります💪 どうせ生き

　プーさん　こんばんは🌙 スープにお野菜がいっぱいで、元気いっぱい動けそうです…Ｖ 　親子丼お腹いっぱいになりそうです⌒(u_u*)⌒

ともさん　ありがとうです ともさんも同じですよね😊 玉ねぎスープと🐙　最高ですよ