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たーまさん メインにスープにデザートにフルーツ❤️ 最高の食卓です👏 しかも全て彩鮮やかで　見た目からも　食欲マシマシになります💞 雑穀米　タマチャンのは　ほんとに味わい深いですよね ❤️ 外野の声には　耳を塞ぎましょう🤣

寒いながらも　いい天気です☀️ ウォーキングには　もってこいの陽気 だんだん身体が温もっていく　 あの感じが大好きです❤️ 今日は美容院　行って来ました 帰って来たら 『頭から風邪ひくで』とばあちゃんに言われました😆 後ろ　結構　刈り上げたから😅 また　家中で　髪の長さ　一番短いです ⛄️

妃奈子ちゃん 味噌チーズの組み合わせのスープ、美味しそうです！ どちらも発酵食品なので相性いいんですね。 味噌→和の固定観念くつがえさねば。。。

名前になるくらい三十雑穀の大ファンなのですね✨ 私も大好きでお米そんなに好きじゃなかったのに食べるようになりました😋 スープも色々使っててスープの素じゃなくなってます✨ 色んなお野菜使ったお料理美味しそうです😋

ひまわりさんいつもありがとうございます😊 このスープは結局三十雑穀トマトスープとたまねぎスープ入れてミネストローネみたいになりました🍅 今朝も食べます😋 昨日より寒いです💦

昨日　仕事帰宅後　相棒の山ちゃんが　ス○○ー🍣に行こうよ!　と誘ってくれ　喜んでついて行きました(笑) ビンチョウマグロ🐟　も　新物ウニも　鰯のなめろう🐟　も美味し過ぎました😋‼️ 腹八分目で　身体はお寿司で元気回復！　冷凍解凍2日目の剥き海老を全てエビチリに🎵 ホントは👍🏻わたしのひとさらに乗

投稿の新しい　システム　助かります お返事　コメント書くのに　便利です😊 ありがとう　ございます🙇 先日から　何だろうと　思いながらも　素通りしていましたが　昨日　ポチッ お〜　これは　これはと　なりました😍 ひまわりも　負けじと　バージョン　up　しなければ😄 さつま揚とこんにゃくを炒め　

おはようございます!!今日は昨日より寒さが増して布団から出たく無くなるような朝でした💦 昼間も気温上がらないみたいなので暖かい服装で行こうと思います😊 日本海側の県では雪予報も出ているみたいです!!路面凍結注意ですね⚠️ 昨日はエリンギとチーズの洋風味噌汁を初めて作りました！薬膳スープを使うか迷い

身体に良い雑穀ご飯、味がイマイチだった。たまたま三十雑穀ご飯キノコと出会い、食生活が変わりました。シメは必ずキノコのゴハン。好きでなかったお米に目覚めたのです!!雑穀スープ出汁は我が家では調味料キングの座を占めています。トマトスープはケチャップの革命を、薬膳スープは免疫力アップに、今年の幸せはタマち

美味しそうな　スープができますね😍 ひまわりなら　三十雑穀の味噌󠄀　薬膳　タマスを　少しづつ参加 後は　野菜と　鶏肉の旨味で充分味が出ると　思いますよ みかん　美味しそう　🍊🍊 「ありがとう」いい言葉ですね💓 毎日　何回も言ってます😄 はなはなさん「ありがとう」🙇🌻🌻🌻