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米粉パンケーキ   ■材料・分量2枚ずつ2人分・米粉100g・卵1個・牛乳100ml・砂糖（ラカントS使用）大さじ1・塩（花藻塩使用）ひとつまみ・ベーキングパウダー小さじ1・油（フライパンに敷く用）少々　 パンケーキソース・アサイーペースト1/3袋・蜂蜜　お好みの量※砂糖の計量スプーン

こんにちは😊 朝は　少し薄暗い時の出勤🚗　車道は空いてますw 早起き出来たので（am4:30）　余裕で　朝食出来ました　ブレンダーを使う程でも無いのに　ブレンダーで、アサイーペースト、自家製ヨーグルト、こなゆきコラーゲン、蜂蜜入れて混ぜ コップに入れ　バナナ🍌グラノーラ、チェリーをトッピングして　写

＼Hotに動いて心もHot／ オータムがオータムしまくっていて ↑語彙力皆無 朝は東の空のオレンジ色と西の空の赤＆紺色の コントラストを楽しみ ここ数日はキレイすぎる月、青空と木々の色を 満喫しまくる秋🍂 スーパー近くの芝生エリアの木々でさえ 秋を楽しんでるー（2枚目） 今日は読みたい本があった

テキスト入力にアサイーが入ってないから　残念ですが　 今朝は　昨晩の残り1/3と牛乳、蜂蜜混ぜて飲みました😊 アサイーピューレが14%入ってるの　他にないと思います 今日は静岡市丸子、匠の宿へ7月に陶芸体験で自作した直径30cmの花器を取り行きました　我ながら大満足の出来栄えです😊　

【新商品】ご家庭に本場の美味しさと栄養を！「アサイーペースト」販売開始 みなさん、こんにちは！タマチャンショップのスタッフ「ぜうす」です🍦10月20日(月)より、アマゾンの森から届いた“本物のアサイー”を味わえる新商品「アサイーペースト」が発売となりました🎉濃厚で深い紫のアサイーは、ブラジルで日常的に食べられているスーパーフルーツ！鉄分やポリフェノールなど、毎日のキレイ