ありがとうございます😊

みらいのこうそ＋青汁、ヨーグルト私もやっていました😊 タンパクオトメまで入れたら最強ですね🔥 私もやってみたいです🥰

バレンタインにピッタリのレシピですね💕︎

お豆腐だとヘルシーで食べ過ぎても安心ですね╰(*´︶`*)╯♡

まめさん♪ 体調が良くなったようで安心しました💕 また東京で開催された時には是非一緒に参加しましょう🥰 いつかお会いしたいです💓🕊️ スープにモロコッチ合いますよね！ 私はタンパクオトメのコーンスープと良く合わせています✨

タンパクオトメはヨーグルトと混ぜる割合を1:2くらいにすると 濃く固まってくれるので まるで鉛筆のようになり 使い方によってはキレイに描けるんですよ～🤭🎶

レシピ見てきました！ ともさんはタンパクオトメをお菓子作りに使う際粉ものの替わりに使われることが多いですか？ それとも味付けとして使われますか？

カットの断面から見えるぎっしり詰まったシードやナッツにそそられます！ お豆腐感もありますか？

　ともさん　こんにちは⌒(u_u*)⌒ 　考えつかなかったチョコサラミです。 　メモ📝しておきますね…V

タンパクオトメコーンスープとモロコッチ ・鶏ムネとパプリカの炒め物（ゆず七味） ・玄米菊芋ナッツブール（しあわせミックスナッツスモーク仕立て） summerさんからいただいたゆず七味を食べたくて鶏ムネ肉とパプリカにパラパラと💕 めちゃくちゃ美味しい！ そのまま味わいたくてかけたのはゆず七味だけだっ