寒くなると、朝ごはんに肉まんの登場回数が増える我が家です😅 白いちじくのジャム、ビーポーレン、クコの実いを入れたヨーグルトと、ゆで卵と一緒に頂きました😋✨

炊飯器で作る簡単スープ第二弾？ ■材料・分量レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・手羽先　5本・大根　5cm位・人参　5cm位・長ネギ　1/2本・生姜　ひとかけ・にんにく　1粒・三十雑穀海　大さじ1強・三十雑穀デトックススープ　大さじ2・スライス椎茸　一掴み・鶏ガラスープの素　大さじ1〜2・

皆さんこんばんは❗ 今日は風が強く冬❄って感じに なって来ましたね～🤭 みらいのしょうがこなゆきコラーゲンを入れて 肉豆腐にしました✨ 染み染みの焼き豆腐にみらいのしょうがも 染み込んで身体もポカポカして来ましたよ～🥰💕 久しぶりに作ったらお鍋🍲も空っぽに🤣🤣 食べてもらえたのも嬉しいですけ

昨日に引き続き🤭 またまた あるものdeサンドpart2️⃣🤗💕 今日は ✢煎り豆入りの野菜スープ 今が季節の白菜と煎り豆を 三十雑穀スープ(薬膳)で煮込み とろろ〜んをトッピング😋 ✢ワイワイカボチャ🎃サラダサンド あのワイワイカボチャサラダを ゴーダフランスパンに挟んで🤗💕 っと挟んでい

朝ごはんです♪ 前日の残った中華スープを雑炊にリメイクしました😋 我が家で一番使っている三十雑穀ですが、海を使うのは初めて☺️(主人に頼んで楽天で買ったもの😅) 何やら緑色の物色々が浮かんでビックリ🤩 わかめ、茎わかめ、かごめなどの海藻が入っているから、海なのね～😋💓 大好きな黒との違いを楽しみ

皆さんこんにちは🤗❗ 今までが暖かすぎたのか また冬らしき気温に戻って来ましたね～🤭✨ 　 昨夜ゴーダフランスパン🥖らしきものを頂いたので家にあるものでサンド🥰💕 ✯照り焼きチキン風チャーシュー 本格的チャーシューでは無く余ったお肉を照り焼きチキン風のタレで煮込んでみました～🤗🎵 ✯ゴロゴロたま

⑩タマの感謝状とスタッフの皆さんからのメッセージ、そして玉手箱のプレゼント🎁をいただきました。一足早く豪華なクリスマスプレゼント🎄🪅をいただいた気分です。😊 スタッフの皆さんが一人一人手書きで書いて下さったメッセージそして名前の入った感謝状は、自分のつたない料理の投稿を取り上げて褒めて下さってて、本

リースサラダにクコの実をトッピング💖 ■材料・分量一人分・サニーレタス　3枚・ベビーリーフ　適量(今回は、べらんだのベビーリーフを6枚使いました)・ミニ人参の葉　1本分(ベランダの物なくても大丈夫です)・カラフルミニ大根　3切れ・ミニトマト　1個・クコの実　10粒・れんこんの甘酢漬け　3枚・■作り方お料理初心者の方でもわかるよう、下ごし

皆さんこんにちは🤗✨ 今日は色々あってドタバタになってしまったものの まるで…タマチャンから 『良くドタバタを頑張ったでしょう👏』 っと言われているかのように 注文していたプーの良く使うタマチャンLife達が　 届いてくれました🤩🎶 もうこの子達は ストックがないとダメなくらいなんですよ～😜 寒

祖父母のリクエストに答えて 【みらいのしょうが】入りの手羽元煮物風で作ってみました～🤩 染み染みの大根やこんにゃくでご飯🍚が進む➰😋 今日は三十雑穀米の黒で 手羽元とWでお肌プルプルに🥰💕 お安く大根も買えたので 沢山入れ過ぎちゃったかなぁ～😜