8月31日は野菜の日 今日は、野菜の日なので焼き野菜タップリのステーキプレートを作りました😋 お口直しに無花果の白和えを作りました😋 ■材料・分量・2人分レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・木綿豆腐　1つ150g・無花果　1つ・エクストラバージンオリーブオイル

夜のバーベキューの食材をみんなで集めよう！ 肉チームは牧場へ 野菜チームは畑へ 魚チームは船釣り 私は魚チーム　みんな初心者ですが釣果があり食材ゲットできました 室戸では炭作りをされておりオリジナルの炭ビールで乾杯　炭パンや炭パスタも頂きました 羽釜で炊いたごはんが美味しい 炭火を使うと香りと仕上が

ワンプレートランチ  ■材料・分量・1人分レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・冷凍した三十雑穀ごはん　1膳・燻製ハラス　1切れ（ハラス、塩鮭でもOK）・さしす梅酢　大さじ1（梅酢やすし酢でOK）・とびっこ　適量（紫蘇や梅干しでもOK）・いりごま　適量 ・胚芽

おぎそんさん♪ 嬉しいコメントをありがとうございます😄 とっても励みになりまーす💪 美粉初心者なので、単品から味わってます😋 何を混ぜて良いのか？分からない（笑）

涼活パフェ ■材料・分量・1人分レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・桃 　1/2つ・タンパクオトプロテインメキューブ　1つ・こなゆきコラーゲン分包　1つ・キウイ　1/2個・ヨーグルト　100g・スーバーカップトロピカルミックス　1デッシャー ■作り方お料理初心

昨日は5、6年ぶりくらいかな？の宝塚歌劇団見てきました 母が懸賞で当選し、よい席で見れて大満足 初心者でも楽しめるところが好きです 舞台や衣装、生オーケストラや物語も素敵やけどラインダンスや大階段が素晴らしいく感動です 涼しめな劇場なので外に出ると心地よく感じました 午前公演だったので近場で食事 公

しあわせ朝ごはん ■材料・分量・1人分レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・そばガレットミックス　25g（大さじ1と1/2強）・こなゆきコラーゲン　分包1/2・水　70cc・たまご　1個・米油　適量・ペランダのローズマリー　2本（無くても良い）・黒胡椒　適量・濃厚BBQソース味

明日のおにぎり  ■材料・分量・2人分レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・三十雑穀黒のご飯　お茶碗4杯分・さしす梅干し　1 つ・さしす梅酢　大さじ1位・鰹節　1掴み・醤油　一回しお好みで ■作り方お料理初心者の方でもわかるよう、下ごしらえの方法や調理手順

ひまわりさん キムチ鍋温麺、冷房で冷えた節々を温めてくれそうです。 タマスーと塩麴とキムチ・・・これは絶対に失敗することがない組み合わせ（笑） お料理の初心者の方の話を聞くと、調味料の配分が分からないとよくおっしゃいます。 タマスーをいつも勧めてます（笑）

7cでビタミンたっぷりパフェ ※まずカテゴリーを選択してから入力をお願いします。カテゴリー選択時および変更時に入力内容が消える場合がございます。 ■材料・分量レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・ヨーグルト100g・ココナッツミルク50cc・好きなフルーツ（具材用）・好きなフルー