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美粉屋さんの甘酒シャーベット 混ぜるだけ、凍らせるだけの簡単レシピ☺️腸活に嬉しい組み合わせのデザートです仕上げにこなゆきコラーゲンをふりかけるとかわいいです❄️ ■材料・分量　2人分・甘酒 200ml・ギリシャヨーグルト　100g・砂糖 大さじ1・こなゆきコラーゲン　大さじ1・ちょーぐると　大さじ1・塩　ひとつまみ&

おはようございます☀ 昨日の夜はとても涼しくて、久しぶりにエアコンなしで眠れました🍃 この頃の寒暖差で家族みんなで風邪を引いたのでぶり返さないように気を付けないと、、、 最近朝食にはちみつトーストを食べるのが日課なんですが ふと余りがちな"きな粉"をトッピングしてみたら 揚げパンみたいで美味しい

🤍砂糖不使用＆美容成分たっぷり💚 　　シャインマスカット レアチーズプレート🍇 シャインマスカットのレアチーズケーキを作りたかったけど ちょいと忙しくしていて時間がない …ってことで 簡単に レアチーズ風プレートにしてみました🤍 クリームチーズとヨーグルトを合わせたものに ちょーぐるとで

夏バテ知らずで乗り切るのに 腸活を意識しています♪ 水切りヨーグルトにちょーぐるとを混ぜて はちみつをかけて食べました☺️

ちょーぐるとのグリークヨーグルト 【ちょーぐるとのグリークヨーグルト】タマチャンショップの美粉屋シリーズのちょーぐるとを使ったグリークヨーグルトです腸活ができて、たんぱく質、ミネラルがとれてヘルシーです☺️フレッシュなぶどうと木の実やシードで秋のプレートになりました🍁ちょーぐるとをヨーグルトに混ぜています仕上げにちょーぐるを振りかけ

◯胃腸活◯ 美味しく元気にご飯を食べるには、胃腸の状態が大切🩷 みらいのこうそで胃を整え ちょーぐるとで腸を整える そして、アトピー体質のらんぷ、最近腸の状態が良くないらしく(ある漢方薬局の方が、腸の状態が右足に出ると言われたんですよね)、右足に不調が😥 そんな時のお助け食材が ヤクルト　(小

おはようございます！ 久しぶりの雨が降り出したと思ったらカミナリからの豪雨…そして晴れ間でまた雨☔ 迷走台風🌀もいて何曜日にどうなるの？と職場もパニックです💦 行事予定が変更になるのでその対応で忙しすぎるここ何日です💦 こんな朝はこの前いただいた美粉とタンパクオトメを飲みます😋 せごどんさんのメッ

💚砂糖不使用＆美容成分たっぷり💚 緑茶ソースの白玉おやつ なかなか、オンタイムで投稿出来ず 相変わらず、作った時から、 どんどん日が経ってます😅 話の内容がおかしくならないうちに～～😅💦 先日から 緑茶のおやつが続いています🍵 もともと、日本茶大好きだったところに 美味しい緑茶をいただい

💚バナナヨーグルト 🍌 with ALL GREEN 🍵 いただきものの粉末緑茶を 濃いめのソースにして バナナヨーグルトにかけていただきました💚 ほんとはマスカルポーネか クリームチーズに合わせて〜 と思いましたが マスカルポーネきらしてたのと 今回はできるかぎりの ヘルシーバージョンにした

🩵砂糖不使用＆美容成分たっぷり🩵 焼かないミントブルーのケーキ💎🎂💎 実は、ほぼ2年前の タマリバ始まって早々の頃に投稿していた 焼かないケーキ🎂 しあわせミックスナッツにこなゆきコラーゲン ちょーぐるとなど タマチャン商品をふんだんに使った 砂糖不使用の爽やかな 美容成分たっぷりのケーキです