ナッツたっぷり母なるスムージー🌿 沢山しあわせミックスナッツを購入致しましたので、ナッツを贅沢に使った母なるスムージーに😌✨✨ ナッツの量が多いので、 全ての材料をいつもの半分に😂 =͟͟͞͞➳❥母なるスムージー　5g =͟͟͞͞➳❥こなゆきコラーゲン　5g =͟͟͞͞➳❥明日葉　2.5g =

今日も朝から暑いですね～🥵 皆さんの体調はいかがですか〜❔ 先日土の研究をしている幼馴染みのお宅から 高級なメロン🍈をいただき 良い具合に熟してくれたので メロン🍈100%のゼリーづくりでおこもりのプー🥰💕 オーツ麦茶と一緒にいただきました～😋🎵 ん～～😍🎵 甘くてプリップリ🤭🎶 さすが土の研

🍋スッキリ美味しいドリンク🫧🍋 みらいのこうそレモン味　 こなゆきコラーゲン を炭酸割りに🫧 お供には、オサカーナ🐟 パッケージはいつものタイプ.‎˖٭.‎˖٭❤︎ 幻には出逢えずでした😇 大きな柿の種ミックス🐟 なかなか柿の種を頂く機会がないので、 新鮮でした😌 父の日✨✨　 父を招いて、

カカオパウダーでまとわせた　クコの実　デクレットデーツ　ドライイチジク　ドライアプリコットのみじん切りにこなゆきコラーゲンとカシューナッツ粗切り混ぜ　まとめ役に田辺農園バナナをグニョグニョ🍌入れてお団子　泥団子思い出すよ〜🤣　

ボランティア漁港清掃🚬タバコの吸殻圧倒的に落ちてますねの後は　おこもりでした　父に渡したいわさび漬けも　美味しく出来た事だし　あとはケーキ🍰だけ❣️ そしてなんて名前つけたら良いのかな　仮名はカカオパウダー団子.(砂糖不使用)　それから、梅じゃむ仕上げ　手袋して種取り　黒糖粉足して煮詰め　←鍋底焦が

ホットクックでホットケーキ(こなゆきコラーゲン入り、黒ごまきな粉アーモンド味) ■材料・分量レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・卵                       1個・無調整豆乳     120

今日は朝から洗濯機フル回転です🌀 午前中のおこもり時間は久しぶりに手ごねパン作りました🍔 天気も良いので発酵はベランダで😊 しっかり膨らんでくれました 生地には全粒粉を入れ　ピュアプロテイン100も混ぜました🥣 バンズには砂糖は使わず甘麴使ってます クルミパンにはプラスではちみつ入っています 🦐

いつもの朝食に新人投入 ■材料・分量レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・バナナ　冷凍ブルーベリー🫐・プレーンヨーグルトきな粉　こなゆきコラーゲン　オールブラン昨日届いたみらいのこうそ　　柚子アマニ油をかける サラダには5種のミックスサラダ豆をのせて煮卵　ウイナー 

Naoさま、こんにちは。 大変ご無沙汰致しております。 素敵な素敵なおこもり時間✨✨ いつもながら、雑誌の1ページのような、 非日常的なお写真に感動致します。 ずっとずっと憧れは続いておりますが☺️ みらいのみるくは、まめミルクでも代用可能でしょうか🤔こなゆきコラーゲンとカカオパウダーは、常備致

あささん、癒やされるだなんて嬉しいです💓 ありがとうございます～～💗 投稿しよう～～と思いながら ずいぶん時間が経ってしまってました😅 私、美粉屋大好き人間なのですが 初めの頃は、定番的なこなゆきコラーゲンやちょーぐると いのちのワイン、みらいのこうそなどが中心で みらいのミルクは、その後しばら