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また　写真挿入でファイル添付タップ……　全部消えました！　これっ‼️　かなりのダメージますタマリバの皆さんはこの誤動作??有りますか??下書き保存して　後からの写真添付をしてるんです←今日　うっかり　し忘れました😨昨日YouTubeで、ぜうすさんのお一人様キッチンを辿り見てると　菜の花パスタ🍝動画が

おはようございます😊久し振りにミックスナッツツナ缶大葉タマネギスープ卑弥呼しょう油米油ごま油を混ぜ混ぜしてパスタで食べました美味しかった〜😊

ゴクゴクショクササイズ  ■材料・2人分・ショクササイズ　10g・キュウイフルーツ　1個・バナナ　100g・みらいのこうそ　3g柚子味を使用・豆乳　200g■作り方①材料をもれなくジューサーミキサーに入れ　スイッチONし　20秒待ちます多少のバナナ固形がのこってますが　それはそれで　美味しいです※メーカーにより秒

明け方綺麗なお空見れました。あっという間でしたけどなんだか元気が出ました。レシピとまではいかないんですけどスーパーで信州のあわび茸という🍄買ってみて白だしかけてレンチンしてミニトマトも変わってミックスナッツトッピングのサラダにして食べました。食感はエリンギみたいにコリコリしておいしかったです。🍄も腸

【見〜いつけた🤭🎶の巻き】​ウォーキング🚶‍♀️コースをちょっと🤏変えてみたら新しい🆕春を発見💡『咲いたー♪咲いたー♪』って鼻歌🎶唄いながらウォーキングしちゃった変人プーです🤣🎶今日のおやつにはタマチャンライフの🐾とろけるシリーズ🐾カムンベイビー🐾オサカーナ🐟🐾名もなきジンジャーシロップ🫚（黒）をい

『BASE FOOD SELECTION』でタマチャンショップのおやつ取り扱いスタート✨ みなさん、こんにちは！タマチャンショップのスタッフ「ぜうす」です🐟毎日の食事を見直したいと思っていても、間食って意外と後回しになりがち💦忙しい日々のなかでも、手軽に取り入れやすくて、その日の気分に合わせて楽しめるものがあるとうれしいですよね😋このたび、BASE FOODの展開する、継続コース会員向け

なぜかいつもクルミだけが残ってしまうアタクシのミックスナッツちゃん🫛🫘何ででしょーネ😏昨日は凄く寒かったけど、今日はまた暖かくて、暑いぐらいでした🌞タニクちゃんの寄せ植えが可愛らしくなってきましたヨ🌿🪷散歩嫌いなおチワワのココたま🐶今日も頑張ってさんぽ行ってきました。さんぽで出会ったココたまと同じ色

こんばんは🌙今日は友人たちと花見🌸からのカラオケ5時間　笑なので朝は気合充分ヨーグルトこなゆきコラーゲン🌸みらいのミルクナッツとろけるカカオアサイー🌸めちゃキレイで充分歌い🎤楽しかったです😊帰宅してからは美粉飲んで◎

昨日の☔で🌸散ったかと思ったんですけどだいぶ散ってはいましたけどまだ満開でした(^▽^)/わが家の椿のケイコさんも今年花盛りです(o^―^o)ﾆｺ蕾まだあるので全部咲いてほしいです。今日は巣ごもりキャベツにナッツのトッピングで食べま～す。

こんな　整ってない写真投稿で　まるで気合い入ってません😔そう　一気に気が抜けてしまい　折角だから　写真撮っておこうかな…でした　それもそのはず長男が17時半に仕事終わったと連絡LINEで来ました私は　したくができたから食べに来てと18時15分にLINEすると　深夜出勤なのでもう寝てますwってLINE