かぼちゃケーキ 美味しそうなかぼちゃを見つけたので久しぶりにケーキを作りましたオートミールを使ったグルテンフリーになっています😊　 ■材料・分量・かぼちゃ　1/2個・卵　1個(卵白と卵黄に分けておきます)・蜂蜜　大さじ２・無香ココナッツオイル　大さじ１・牛乳　大さじ５・オートミール　50ｇ(ミルで粉末にし

こんばんは！昨日の夜は台風の影響の雨がすごくてびっくりでした🌀雨風どちらも激しかったのですが今日は何事も無かったような晴天🌞自転車汗だくになりながら漕いでました‪💦‬ 今日の夜はゴーヤチャンプルーメインのプレートでした！ ゴーヤは極力薄く切って味を染みやすくしてみました！味付けはニンニク、玉ねぎス

🌿簡単✨野菜たっぷりキッシュ🌿 簡単にできるキッシュですライスペーパーで作ったので薄めですがグルテンフリーでヘルシーです✨ 🔶材料🔶・お好きな野菜（今回はオクラ、にんじん、マッシュルーム、パプリカ、アボカド）多めの量でも大丈夫です・無えんせきハーブ入りウインナー◎卵2個、アーモンドミルク100cc、粒胡椒適宜、たまねぎス

プーさん ありがとです❣️ そうでしたね プーさん　お薬のかげんで　グレープフルーツ　NGでしたね グルテンフリーみたいに　あったらいいですね

最近グルテンフリーしてる方が多いのでパン屋さん挑戦してるそうです！ 普通のパンより私は味好きでした！ コロコロサラダ私は大きいスプーンで食べてます🤣 きゅうりと豆は必須です！ 後は生で食べる野菜ならなんでもOKです ハムやツナやゆでたとりささみなど入れるとお子さん好みになります😋

グルテンフリーが流行ってるのでパン屋さんも工夫してます！ その番組わかりますよー ミセスさん達も忙しいですね！あちこちでてますね！今大人気ですね✨

自家製が今日もた〜くさん🩷 冷やし中華ならぬ冷やしきゅうりでしょうか？🤣 グルテンフリーでヘルシー🎶 妃奈子さんの願い、全て叶いますように💫

ここばばさん グルテンフリーのカレーにハラペーニョ！パンチが効いてますね。 そしてご褒美マンゴーに目が釘付けです。 自分ではなかなか買わないけど、もらったら嬉しいですね。 ココナッツ寒天は手作りでしょうか？

今晩は ジメジメを吹っ飛ばすご飯　はカレー🍛ハラペーニョ入りの　グルテンフリーカレーです 🌱タマちゃんのカレー粉末、三十雑穀グリーンカレー、シナモンパウダー　その他香辛料入れました 🌱人参ラペ　千切り人参とクコの実　をすっきり酢人と赤ワイン入りに漬けたの 🌱ニラとえのきのナムル　昨日作り一晩冷

ひまわりさん お写真見ると、どう見てもきれいに焼けてて成功のようですが…（笑） お味はいかがでしたか？ 米粉はグルテンフリーなので粘りが出ないですよね。