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今晩は😄心に鉛が入ってるかのやうな状態でも　　前に前に進んでいかなくてはならない時も有りますね💦そんなんでも　夕飯作りました豆腐ハンバーグそして昨晩作ったパウンドケーキ　タマチャンアイテム多~くさん入れました4種のしあわせミックスシードしあわせナッツ胡桃しあわせナッツカシューナッツタンパクオトメ春バ

お早うございます😊朝ごはんを　私の満足のものにしました青汁米粉蒸しパンに　LTTCサンド🌿🍅🍳🧀蒸しパンには明日葉粉末とパセリ入りですw春バニラドリンク　ホットミルクに桜コラーゲン入りですw葉酸ヨーグルトに　ナナカラットチェリー＆ライチ　←あれっ！　違ったかも？に🍓と🥝トッピング朝から食べ過ぎました

春のタンパクオトメラテ  ■材料・分量1杯分・タンパクオトメ春バニラ　大さじ1・さくらコラーゲン　適量・豆乳　150cc ✕　2・🍓　一粒　やや大きめ・オリゴレモン　大さじ1※オリゴ糖入りのレモンジャムです　なければ蜂蜜とレモン果汁で🆗です・桜茶の桜の塩漬け　1つ■作り方①ジューサーミキサーにタンパクオトメ、イチ

○花水木の実○ 運動を兼ねて、徒歩25分の八百屋さんを目指しました🚶‍♀ 残念ながら、お休みでした😅 家の近くは「花水木通り」といい、歩道には沢山の、白やピンクの花水木が植えられてます 葉が紅葉し始めてるので良く見ると、赤く実ってました🍁 八百屋さんが休みだったので、スーパーに寄ったのですが、

今日のスタートご飯　焦りまくりでした　ミキサーが動かないハプニングに　みまわれもう一台を探してる時間に出勤時間💦 お昼に帰宅して　タッパーに移し入れ　冷蔵庫保管した食材を再び　ミキサーに掛け　 朝食が昼食になりましたが　あしからずでお願いします🙏😄 廃棄しようと　何気に裏を覗くとリセットボタン🔴　押