2種類のクッキー九州パンケーキミックスを使ってクッキー作りました😊 ■材料・分量【お花】◎九州パンケーキミックス 50ｇ◎有塩バター 20g◎無調整豆乳 大さじ１ ・チョコ(今回はカカオ75％) 20g・無調整豆乳 小さじ2 【レーズンチーズ】☆九州パンケーキミックス 50ｇ☆クリームチーズ 20g☆無調整豆乳 大

腸活フルーツサンド■材料・分量レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・食パン 4枚(今回は、自分でスライスしたので、何枚切りか分かりません)・生クリーム 純乳脂肪45% 1箱・ちょーぐると 小さじ1・しあわせドライフルーツ七種のレーズンミックス ４粒・グラニュー糖 大さじ4/5・

さっぱりの中に程よい甘さ アボカド&トマト🥗夏野菜の代表トマト！真っ赤な色が食卓を明るく見せてくれますね☺️ ☘️材料・アボカド 1個・トマト 1個・玉ねぎ 小さめ1個・七種のレーズンミックス 適量調味料・酢 小さじ3・甜菜糖 小さじ2・醤油 小さじ1 ☘️作り方1、全て同じ大きさ位の角切りにします。2、玉ねぎは味が染みやすいよう軽くレンチン

今日の夕飯に鶏モモ竜田🥩のネギソースとアボカド🥑&トマト🍅のさっぱりサラダ作りました✨ 鶏ももはカリッと揚げ焼きに！ ソースには甘酢の中に三十雑穀チゲスープも加えて辛さもプラスしました😊 サラダは酢3、甜菜糖2、醤油1の割合で。 しっかり冷やしていただきました。 七種のレーズンミックスを

♡今朝のヨーグルト🍷♡ シンプルに😌 ✵いのちのワイン 2.0g ✵ちょーぐるとななつの植物食ブレンド 2.0g ✵こなゆきコラーゲン 5g ✵一番下にはレーズン 適量 豆乳ヨーグルトで頂きました☺️ トッピングは、 ✵種無しピオーネ🍇 ✵アプリコット スッキリと、 美味しいヨーグルトに仕

昨日は主人の誕生日だったので、 Naoさんのガトーショコラを参考に作らせてもらいました☺️ 夕飯の後に家族で美味しくいただきました！ 今日のお願い事は。。。 仕事や家事で疲れの溜まっているお父さんやお母さんが、しっかりリフレッシュできる時間が持てますように🌿🌿 Naoさんのレシピはこちらです！

♡私のお願い事🎋♡ ご縁を頂けた大切な皆様が、 毎日を幸せに朗らかに元気に 過ごせますように✨✨ 毎日、当たり前のことを 当たり前にできることは、奇跡だと感じています。 ご縁も必然で、たとえ、そのご縁によって 悲しい思いをすることになったとしても、 その経験は無駄にはならず、 自分の魂に刻まれて

♡今朝のワンプレート♡ ꕥしあわせドライフルーツ 有機白イチジク ꕥななつのしあわせミックスナッツ ꕥ今朝のヨーグルト ❉いのちのワイン 2g ❉ちょーぐると ななつの植物食ブレンド 1g ❉こなゆきコラーゲン 5g ❉トッピング オーガニック100% ななつのしあわせドライフルーツ

こんにちは🌻✨✨ 子どもの頃苦手だったレーズン、 今ではパクパクと食べてすぐに袋を空っぽに してしまう程好きになっております🤭💕💕 ヨーグルトとの相性抜群でした😋❤ タマチャンショップさんの美味しいものを たくさん食べて今日も幸せな一日になりますように💫✨✨

昨日５月のプレゼント🎁で頂いたルイボスティーと七種のレーズンミックスで朝食を頂きました レーズンミックスは昨夜ヨーグルトに漬けて柔らかくし、パンにはさみました ルイボスティーは人生初の飲み物でドキドキしながらお湯を注ぎ３分位待ちましたよ 香りも初めての香りで口に含むとまたまた初めてのお味でした👀