＼ハートにハートを／ 今日は国際メンタルヘルスデー❤️‍🩹 だそうで（会社のパソコンの「今日は何の日」より笑） 今週を振り返ったら 月〜金の5日間で 8日分くらいの仕事してた🤣笑 そんな自分にスタンディングオベーション👏笑 平日の料理タイムがすっかりご無沙汰になりましたが 冷凍庫の鮭と冷蔵庫

はなはなさん　プーさん　作りましたよ😃 ちょっと　100gには届かなかったけど　まぁいいか　と言う事で　始めました😆 どの位　煎るのかな〜　温まってきたから　いいか　焦がさない様に　そうそう　ブレンダーに入れて　細かくしすぎない　こんなもんかな ほほー温かい　この中に　しょうが　いりごま　クミン

＼スガスガ秋がキター！／ 朝のさわやかスガスガ空気が気持ち良すぎて踊り出しそう← そんな今日は 岐阜県岐阜市の図書館 「みんなの森メディアコスモス」に行ってまいりましたー！ WordPressというブログ作る用ツールの 無料勉強会だったのですが どっちかというと 「映える図書館初潜入」が目当てです

きのこたっぷりのパスタ 今日ひまわりさんとお昼パスタにする予定とお話をして、何のパスタにしようかな？と冷蔵庫にあった材料で作りました😋ひまわりさん♪きのこのパスタにしましたよ😄 材料・分量・2人分レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・パスタ　200g・パスタ用の塩　大さじ1

お昼の豚しゃぶサラダ冷麺です😋 豚しゃぶはごま油を入れた熱湯でしゃぶしゃぶしてゴマドレで和え、いりごまとモロコッチバーベキュー味をトッピングしました😋 たれは、トマトジュースにめんつゆを合わせた物です😅 緑茶と胚芽玄米茶を淹れた緑茶玄米茶の冷茶と一緒に頂きました💓 デザートは、大好きなプルーンと

ワンプレートランチ  ■材料・分量・1人分レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・冷凍した三十雑穀ごはん　1膳・燻製ハラス　1切れ（ハラス、塩鮭でもOK）・さしす梅酢　大さじ1（梅酢やすし酢でOK）・とびっこ　適量（紫蘇や梅干しでもOK）・いりごま　適量 ・胚芽

こんばんは🌙 プレゼントキャンペーン届きました😊 オオヤマンさんからのお手紙初で 嬉しかったです😊 ありがとうございます✨ 大好きなモロコッチ✨ 気になっていたタンパクオトメキューブ✨ 初めましての胚芽玄米茶🔰 楽しみです そして ご朱印友人からお土産の キレイな玉を頂きまして タマちゃん