おはようございます😊 Summerさんのミートボールが食べたくて 沢山作り食べ切れず 次の朝もミートボールと相成りました🤣新玉葱と長ネギをフープロ🌀にかけ 美味しく出来ました Summerさんのレシピはこちらから☺️🔺https://www.community.tamachanshop.jp/cha

今年 最後の 家ご飯 (明日朝はあんまん、肉まんなので😉) 😁珍しく作った酢豚黒きくらげ入り 😁鶏レバー 極上スパイス味 😁かぼちゃのスープ玉ねぎスープ入 り味付け 😁焼くだけの浜松餃子 😁初めての人参ラペひまわりの種トッピング 😁サラダ 😁たんぽぽコーヒー☕

おはようございます 返信しながら 寝落ちしてしまいました💦 昨日は おそらく入院中に誕生日を過ぎるかも!で 早めの免許更新行ってきました!療養中なので 帽子も許可です🧢 夜は会合も有りましたからその前にサッサと夕飯 一品目〜 👍豆ミルクと三十雑穀チゲスープと玉ねぎスープ味の白菜スープ 👍三十雑穀

時短 アレンジ 簡単ココア蒸しパン材料🥚九州パンケーキ90g🥚卵1個🥚ココア大1🥚豆ミルク大1 🥚スキムミルク大1 乳の粉を使用🥚砂糖 大1〜2私は1杯強 黒糖粉使用🥚水45cc🥚バナナ１本 レシピ ✢混ぜ合わせた耐熱容器のまま レンジでチンしますので レンジにかけられるボールを使用して下さい ボールにバナナ入れマッシュそこに卵を割

豆ミルク🍌🥝シヨクササイズで今日も元気に❗ジュサーミキサーに入れる シヨクササイズ 小さじ1豆ミルクソイ＆ココナッツ 大さじ大盛り1バナナ 1本キュウイ 1個 アップルキュウイ使用水 150〜200cc 30秒ほどスイッチ入れてガーッと混ぜコップに注いで出来上がりトッピングにサクランボ🍒