しあわシェア【交流】

早速、チアシードをサラダにかけて食べてみました✨粒がかなり小さいので食べている感覚があまりしませんでした笑💦身体に良いと思うので毎日食べます😄

タマリバの皆様、大変ご無沙汰しております😌何かとバタバタ日々過ごしながらも、ハンモックヨガで息抜きしつつ、今年の目標にあげた、冷え性改善に向け、シナモンに生姜に食事に取り入れてます🍴そんな時に｢なもなきジンジャーシロップ｣を発見👀早速購入して試しました。おすすめの飲み方食べ方以外に、麹なので、お肉に漬け込んでみたり。時間が短かったのかほんのりとしか味が分からなかったのですが、漬け込むより、ソースにした方がいいのかなとも思ったりしました。私の春生活、色んなものにチャレンジです😊そうそう、三十雑穀パンも試してみました🍞これもハマりそうです😃💕

うわ～　入れてくださったんですね ❝名もなきジンジャーシロップ❞ ラビットさん　入れて　くださったわよ〜　 くわちゃん有り難うございます🙇 昨日の地震　皆さんの所は　大丈夫でしたか❓ 東京も少し　揺れました1か2かな 後発地震注意　しましょうとのことですよ😱 名もなきジンジャーシロップで生姜焼き作ってみました　 塩麹と昨日作った玉ねぎスープ煮も加えたら　とても　柔らかくできました😊😋 あとは和え物　２品 ●材料…豚肉　ニラ　モヤシ　ミニトマト　玉ねぎ／ブロッコリー🥦　桜えび／きゅうり🥒 メンマ ●調味料…九鬼胡麻油　塩　／塩麹　名もなきジンジャーシロップ黒　みらいのしようが　🌻

お昼にオムライス三十雑穀美入りご飯を保温で1日経ってしまい　オムライスにしました焼き飯の素、新玉粗みじん切り、シーチキンで味付け　それを卵焼きで包出来上がり　フライパンに溶き卵入れて　火が通って来た卵焼きにマヨとケチャップをのせその上に焼き飯　お皿にくるっと返してオムライス　なので何もかけません　そこに燻製チーズをのせて食べました‼️

​🌱春の作り置きおかず🌱​週末野菜などが色々来たのでちまちまと作り置きおかず作っています！この前注文していた『安心安全豚ひき肉』500gを間違って２つ頼んでしまってた😆​豆腐ハンバーグ​にしました！が、ここで問題発生💦豆腐の水切りが甘かったのかまとまりにくくて粉類多いと美味しくなさそう…考えた挙句​オーガニックオートミールを入れました！（アーモンドミルク少しに浸してふやかして加えました）焼いたら全くわからない！むしろいつものパン粉よりしっとりしてる気がします👏植物繊維も取れるハンバーグ作れて良かったです😋付け合わせも作り置きおかずですポテサラにラペにマリネに…それぞれナッツやシードやみらいのこうそなど入ってます✨今年初めて挑戦して栽培してる​ニンニク🧄​大きく伸びた葉が少し枯れて来たのでどんな風になっているか気になって２つ抜いてみました！！（本当は収穫５月位）ちゃんと大きくなってました🙌めっちゃ可愛くて待ち受けにしたいくらい😂ニンニクの種くれた師匠に見せに行くと『もう少し置くとまだ大きくなるよ！上出来やん』と言ってもらえました👏プランターと庭の片隅に少しで100から150球は収穫できそうなので今から楽しみです！↓のはプランターで育てた物です！皆さんプランターでもニンニク🧄出来ますよ！！

【いつでも一緒〜の巻】​あぁ〜🫢💨ビックリした🫨〜❗️もっとすごかった所の皆さんが大丈夫でありますように〜🙏皆さんの所は大丈夫ですか〜❓🥺新しい🆕水筒を買ってもらっちゃいました〜😍第一号として〜😊タマチャンのごぼう茶を職場に持って行きましたよ〜😙💕子供達とはしゃぎながらゴクゴク〜😉あのコクのあるごぼう茶がホッと出来る春のひとときにさせてもらっちゃいました〜🥰

すっかりこなゆきコラーゲンにハマってしまい、まとめ買いしました✨気になっていたチアシードも初めて購入😄新しい物を買うってワクワクします☺️食べるのが楽しみです😊

野菜の値段が　落ち着いてきましたね 他のものが　値上がりして　レシート見てビックリ🫨するこの頃です😆 先日　ペニョさんがお話ししてた　新玉ねぎ使っての〜たまねぎスープで〜スープをまるで早口言葉の様で　乗っかりましたよ 「甘〜い」　「美味しい〜」😋😋 ブロッコリー🥦は　フライパンで蒸し焼きにして　タマスで味付け　黒のジンジャーシロップがけ 玉子はシラス　人参🥕酢漬け　蓮根をカットして　レンチン　ひまわりの種　パラリ 美生柑　汁がいつぱーい🍊　　　　 ●材料…ブロッコリー🥦　／新玉ねぎ🧅　月桂樹の葉　ひまわりの種／玉子　シラス　人参🥕蓮根　クレススプラウト ●調味料…たまねぎスープ／ 🌻　　

名もなきジンジャーシロップ飲み比べしました。 同じ飲み物で比べた方が違いがわかるので、炭酸水で飲み比べしました。ジンジャーシロップは大さじ1ずついれ、炭酸水の量を同じにしました。 どちらも、大人のジンジャエールって感じですが、 白の方が少し苦味があり、黒い方は白よりほんのり甘みがありました。 ジンジャエールにするなら黒の方が好みでした😋

＼スイッチOFFタイム／ 今日はTOEICでした✏️ なんか1月よりムズくない… リスニングのアメリカ英語担当の人イラだってる？？ ってくらい早口じゃない…😂 ってな感じで世論を調べたところ TOEIC満点を120回取ったことある人が 「わからない問題がいくつかあった」らしくて われわれ一般ピーポーはどうすればw とはいえ問題が難しかった時は平均点が下がるから みなさんの正答率を特殊な統計で計算してスコアが割り出されるため まあそんなに気にせず← 帰る頃には（お昼過ぎだというのに！）すでにスイッチOFF！笑 タンパクオトメプロテインスープのクラムチャウダー味を鍋で温めて きのこを手でちぎって冷凍庫のブロッコリーをin！ クコの実もin！ そんなわけでゼロエネルギーで作れるスープでお昼にしました🤤 その後は当日用があってみられなかったタマリバ歓迎会のアーカイブに癒され、 コーチェラのジャスティンビーバーのライブ配信もリアタイ🎶 お楽しみ会を覗いている様なほっこりタイムから アメリカンなフェスの温度差えぐい🤣笑 TOEICのリスニングよくわからないところあったけど ジャスティンの言っていることはなんとなくわかったからまあいっか （「Heyコーチェラ盛り上がってる〜？」とか 「みんな水分はちゃんと摂ってね👋」とか 至極簡単な言葉しか聞き取れなかったことは棚に上げます🤣） 配信にコメントしてるファンの人にも 「ちょっと知りたいんだけど、ファンのみんなリクエストとかある〜？」 とか聞いてくれて、誰も置いていかないライブができるのはさすがだなぁーと←そこ？？ 昔のYouTubeの動画をその場で検索して 当時の歌声と一緒に歌ってくれる胸アツ演出に 最後は感動までする超にわかファンなのでしたw

【暖かくても最高〜😉🎶の巻き】今日はまだお散歩では行ったことのない道🛣️にお散歩🚶‍♀️に行って来ました〜😍💕昔とはまた変わっていて〜時代を感じて来ました〜🤭さてと〜お散歩の後のお昼🕛にはタンパク質〜😊今日のおうどんには鶏団子🐓も入れて​白菜ほうれん草玉ねぎ🧅豆苗卵🥚モロコッチべっぴんはとむぎを入れて身体もポカポカ〜タンパク質もお野菜もバッチリ👌見た目はお鍋〜だけど栄養だけはGOOD〜🥰

妹と春のドライブ​​に行きました✨といっても愛犬の具合が悪くて大きな病院に一緒に行って💦と頼まれまして…昨日のことですそれもそのはず車で片道4時間です💦1人では心細いし大変だよねと話してはなはなお姉ちゃん運転してきました💪結果悪い所の数値は良くなっていて様子見でいいでしょうとお薬もなくて良かったです🙌不安がとんで妹が明るくなってお腹すいたーって😆​ランチ🍽️は愛犬も一緒に行けるテラスのあるお店を探してたのでそちらに行きました！スタッフさんが大きなパラソルも出してくれて風が気持ちいい時間を過ごせました✨近くのお店など色々調べて買い物にいって久々楽しんできました✨こちらでは見ない野菜とか美味しい果物など沢山あるお店を見つけて大コーフン😆妹は料理しないので😆食べる側として買っていました😆旬のタケノコ、山菜など春野菜も沢山ありました✨地元ならではの食材に県外の人が沢山お買い物してましたお料理方法をスタッフさんに聞いてたのを横で聞いて改めてお勉強しました😊妹と道中色々話せて楽しかった​♥️​嬉しい春のひととき​でした✨今朝は朝から野菜いっぱいあるのが嬉しくて作り置きおかず色々作っています✳︎いつものキャロットラペ🥕✳︎ロマネスコとラディッシュのおひたしラディッシュをおひたしにするのはsummerさんに教えてもらったものです🫜スナップエンドウ🫛もいっぱい茹でたから入れました三十雑穀出汁スープに白だしとりんご酢少し入れました​ラペにはしあわせナッツとクコの実いりです！今日のラペは粒マスタード多めにして大人の味にしました🥕今じゃがいもを蒸してるのでポテサラにしようかコロッケにしようか迷っています！今からジンジャーシロップをいれて​名もなきジンジャーティー​いただきます😋贅沢な週末時間です✨

外は強い日差し　洗濯物があっという間に乾きました😀 でも　部屋に入るとひんやりしますよ 本物の　暖かさでは　ないということですね 誤魔化されない　ようにしましょう😱 《本日のメニュー》 ♦生揚げとひじき煮　そして煎り豆　 ♦モヤシ炒めに　たまねぎスープで味付け ♦茹で玉子 ●材料…生揚げ　ひじき　煎り豆／モヤシ　クレススプラウト　／茹で玉子 ●調味料…醤油　本味醂　きび砂糖／オリーブ🫒オイル　たまねぎスープ ●飲物…名もなきジンジャーシロップ　白　🌻

紅茶に名もなきジンジャーシロップ発酵の白を小さじ2杯入れて頂きました😋 そのまま熟成の黒と味比べをしました。 どちらも美味しいのですが、好みは黒かな☺️ . .

​​わたしの春生活チクチク縫物は子供の頃から好きでした。友達と一緒にチクチクしようとなり、お弁当・手土産持参で集まりお喋りしながら進めます。チクチク・手土産・おもてなし・お喋りも、どれもホッコリ要因で癒されます♪手土産何にしようかなと、出かけ先で色々思案し自分用でなくお友達用に探して選ぶ時、旅行先で選ぶお土産と同じ感覚で新しい物にチャレンジしやすく、新鮮でした。自分用にはウーンと迷う物も、お土産・手土産だとスッと買える、不思議ですよね～。バーとか商品の大きさ・価格も大きすぎず、自分にも相手にも負担にならなそうな物をチョイスして。自然食品店ならナチュラルな物が多く陳列されていると思うのですが、そうじゃない店だとその手の物をポップ無しで探すのはなかなか難度ありで　(-_-;)その場でスマホでググると自然食品店で扱いそうな商品でビックリしたり、新しい出会いがこの春は沢山ありました♪タマチャン商品も身近なスーパーで手に入ると更に嬉しいです。楽しみにしてますね♪​​

【ありがとう😊の巻き】昨日は生放送の素敵なタマラジ💓をありがとうございました〜😉楽しい時間⏳もあっという間に過ぎてしまいましたよ〜😚💕今日も朝☀️からブラリお散歩🚶‍♀️〜🤭🎶んん〜👀❗️何処からか風鈴🎐の音色が〜🥰風🌪️があるこの季節には涼しさを感じさせてくれるようなお散歩にはなりました〜🤭🎶そんなお昼🕛にはチキンライスを🍗〜😋🎶たまねぎスープ🧅で春キャベツ、ワカメ、人参🥕で野菜不足も解消してもらいました〜🥰

キャンペーン初当選♪タマリバに2月に参加してから、当たらないかもーとプレゼントキャンペーンには毎月応募していましたが3月新生活キャンペーンに当選し、忘れた頃のご褒美をいただいたようで嬉しかったです♪対象の投稿した内容はこちら、参考まで。届く商品の選択に迷う届く商品・新生活応援セットのうち、三十雑穀スープの種類が豊富でどれもお試しもしていないので選択に迷います。迷い過ぎて、登録返信期限を過ぎてしまわないか今からドキドキです　(-_-;)11種類もあるんですね！(みそスープ/チゲスープ/薬膳スープ/完熟トマトスープ/酒粕スープ/デトック・スープ/中華スープ/ブイヤベーススープ/三十雑穀出汁スープ/グリーンカレースープ/麻辣湯スープ)それぞれの特徴もあると思うのですが、これから商品詳細や皆さんの投稿を見て参考にしようかなと思ってます。買う選択の楽しみもありますが、頂く選択の楽しみもあるんですね、これも又タマリバでの体験♪

お疲れ様です😊　 昨日のタマラジYouTubeはどうしても外せられない用事があり　20時半回り　開きました　もう終わりのご挨拶でしたが　リアタイ出来ました！チャットが、以外に少ない人数に　驚きました！　（ライブチャットが滝のように流れてることを想像していただけに）職場で　とても太ったのびる（野蒜）←読めませんでした😅を摘め　スライスした新玉ねぎに混ぜ　　和え物1品　とても美味しく出来ました！色気が無くて　塩味の効いたモロコッチを混ぜました　味付けは　胡麻油、白胡麻、ポン酢です🌱旬の物を食べて　健康な身体作りしたいと思います😊

明け方綺麗なお空見れました。あっという間でしたけどなんだか元気が出ました。レシピとまではいかないんですけどスーパーで信州のあわび茸という🍄買ってみて白だしかけてレンチンしてミニトマトも変わってミックスナッツトッピングのサラダにして食べました。食感はエリンギみたいにコリコリしておいしかったです。🍄も腸活ですよね(o^―^o)ﾆｺ今日もしっかりかかと落とししましたよ～(^▽^)/

おはようございます😊どんこの戻し汁を使い椎茸とトマトスープを作りました✨戻し汁タマネギスープえのきっ粉白だし岩塩溶き卵片栗粉しあわせスープでした😊

昨日は　お疲れ様でした😊　 そして　有り難うございました🙇 とっても　楽しかったです😄😀 明るい　職場　手に取るようでした👏👏 スタンバイする為に　常備菜のような夕食です 人参酢　竹輪ピーマン🫑炒め　蓮根きんぴら ●材料…人参🥕　ドライフルーツ／蓮根　／竹輪　ピーマン🫑 ●調味料…純玄米黒酢　本味醂　醤油／きび砂糖　オリーブ🫒オイル　胡麻油　たまねぎスープ　七味 ●飲物…名もなきジンジャーシロップ白　　🌻　

　　YouTubeでのタマリバ歓迎会　　　ありがとうございました私はお仕事遅くなってしまって💦焼き鳥を仕込んで焼きながら視聴😆タレに名もなきショウガシロップ入れて焼いていたら商品紹介されました！！✳︎下に新玉ねぎたっぷりです！皆さんのお顔見るのが久しぶりだったのでとても嬉しかったです✨きっと初めての方も楽しい雰囲気が伝わったと思います👏お疲れ様でした🙌↓だれ？？？🤣

タマリバ歓迎会、ありがとうございました🥹💖スタッフのみなさまも、準備から配信までお疲れさまでした👏これからも応援してます😉👌とっても楽しくて、あっという間の1時間でした🫶名もなきジンジャーシロップの黒で乾杯🥂✨新玉ねぎでつくったたまねぎスープを添えて🧅離れているけど、タマリバのみなさんと繋がっているのを感じて嬉しかったです🥹🫶これからもよろしくお願いします🙏💖

【ピッタリ〜😉の巻き】のんびりブラリ〜🚶風があるものの〜歩いていると暖かく感じて春を感じて来ちゃいますよね〜🤭🎶公園🛝に行ったらスズメちゃんものんびりブラリお散歩してました〜😉💕いつかは一緒にお散歩してみたいなぁ〜🤭🎶そんなご飯🍚に🐾牛丼🐄（卵🥚付き）🐾たまねぎ🧅スープ白菜、人参🥕、ほうれん草、コーン🌽もやしの沢山の野菜スープ🐾わかめときゅうり🥒の酢の物名もなきジンジャーシロップ🫚で味付け〜😉🐾ごぼう茶今からYouTubeが楽しみ😊でワクワクして待っているプーです〜🥰💕

ついに見つけました。嬉しくて1枚パシャリ📱いつかきっと、みなさんのお手元にもやってきますように…☺️