しあわシェア【交流】

おはようございます😊昨日のたまフェスはすごく盛り上がってたみたいですね💕︎ハシビロ5さんの投稿を見ながら自分も行った気分にさせてもらいました!! 特にNaoさんのパフェ✨とても美味しそうで食べてみたかったです(๑•̀ㅁ•́ฅ✨ また開催された時には絶対行きますね💕︎ 昨日旅行中に届いていた休息プロテインを開けると、、、ちょーぐるとの分包が一緒に入ってました!! 定期購入するとこういうちょっとしたプレゼントもあるのでワクワクしちゃいます😍 今日からとても寒くなるようなので体調管理気をつけましょうね💕︎

オサカーナ熟成チーズミックス 開封してしまいました🐟🧀❤️ 先日いただいたものです 以前から購入するメンバーに入っているフレーバーです🌱 濃厚チーズのサクサクと 安定のお魚とアーモンドの バランスが絶妙で美味しいです👏 ついついチーズを先に食べてしまって 最後の方チーズ不在ってことがよくあります笑 おやつやおつまみ時間に楽しんでます☺️

絶品おうち中華🐼🥢 ヤッパパ〜♪ヤッパパ〜♪イ〜シャンテ〜♪（らんま1/2） summerお母ちゃんの酢豚をどうしても作りたくて 豚モモ肉をあちこち探していたのですが なかなか見つけられず 我々、一生懸命探しました🫡 豚モモさん見つかりましたよ🫡 （バラ珍の感じで📺🌹） やっぱり最終的に なにわの台所 黒門市場のお肉屋さんに行くのが正解でした🙋‍♀️🥩（笑） ということで 無事ゲットした豚肉使って 【酢豚・餃子・つけ麺】贅沢フルコース🙌 こちらのsummerお母ちゃんのレシピを元に 作ってあそぼしました🎶 https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/brdv485sbvmdr2zq 酢豚にはタマチャンショップの トマトパウダー・みらいのしょうが・きくらげ等　 良い子に育てあげた各種Koji達👬🌾 （卑弥呼醤油で仕込んだ醤油麹と玉ねぎ麹） そうさ、わたしは麹の母🤱 可愛いコージ達の母なのです🤱♬笑 お野菜もレンジでチンして時短になるし 栄養もボリュームも愛情もたっぷりで めちゃくちゃUMAI😋👍 案の定トマト嫌いの相方は...🍅 おかわりしてる〜🤣👉✨ うっかりピーマンとパプリカを庫内に置き去りにしてたのを食べる前気付き、何もなかったかのように紛れ込ませました🤣笑泣 summerお母ちゃん 最高のレシピをありがとうございました😭❤️ おうち中華作るのが楽し過ぎて 紹興酒を常備調味料の仲間入りさせてみたら グッと味に深みが出て本格中華っぽくなってかなり良きです🙆‍♀️🇨🇳 そして、こないだ食べた以来 眠眠のセミ餃子にハマってます🥟 （大阪のソウルフード、100円で買えるし安い＆ウマい＆パッケージ可愛い❤️） つけ麺には煮玉と ヤマザキ特製焼豚大サービス🐖🐖🐖 中華にモチロン LOVEPAKUラブじゃん🫰💕 (密かにアンバサダーさせて頂いてます) お気に入りの餃子と焼売の箸置きは わが家のチャイナチューボー 必須アイテムです☝️ ⬇︎ まあまあ張り切ってたせいか 少々作り過ぎたのでお弁当にも詰めてって 夜はリメイク⇨酢豚天津飯に変身 🦸‍♀️🥄✨（笑） ごはんに、とろとろスクランブルエッグ 酢豚乗せてパクチーモリモリに乗せたら ギャルもびっくりの《本気盛り天津飯》 ほんで2日目の相方も... おかわりしてる〜🤣👉🍅 餃子の皿は道具屋筋でゲットした多分業務用的なプラスチックのやつです🥟 食洗機対応で最高‼️ 今回の投稿... 少々こってりし過ぎたかも😐❓って 天下一品の小皿は相方のお父さんがくれました（笑） いやぁ〜、 今週はよく働き・よく作り・よく食べましたな🦍♥️ 合わせてボリュームたっぷりなりましたが 最後まで読んでくださりありがとうございました🕊 これからもこってりお願いします🍜❤️

おぎそんさんの \ふんわり春がやってきた/ タンパクオトメ みらいの酵素+豆乳 の組み合わせあまりにも気になって真似ちゃいました～🥰💕 プーは春バニラが無かったので まろやかカカオ🍫で 作ってみました～🤗🎵 (色は全く似てませんが…😅) タンパクオトメの味の裏で みらいのこうそ(レモン🍋)が 酸っぱいだけかと思ってましたが…👀❗ これがまた 酸味、レモン🍋、甘さ、まろやかさを 作ってくれて美味しい😋💕 まろやかカカオ🍫でも しっかり味が感じられるくらいでした🤭🎶 春バニラで作ったら どれだけ美味しいだろうか➰🤤💕 おぎそんさ〜ん❗ 良いコンビ発見しましたね～😋 春バニラを招くのに後5袋飲まなければ🤣🎵

🍵緑茶ゼリー＆白玉あんこ🍡 　　＋味変 カシュークリームかけ🍨 何だか時系列がバラバラになっちゃってますが 実は こちらが 先日のモナカより先に作った 緑茶ゼリー遊びの一品🍵 粉末緑茶に 甘味もリキュールも何も加えずにかためただけの シンプルゼリー💚 元のお茶が美味しいからか このシンプルなゼリーが ストレートに緑茶の美味しさを味わえて なかなか気に入ってます💘 発酵あんこに 白玉だんごを合わせて 粉末緑茶を上からパラリん∴∵ﾊﾟﾗﾊﾟﾗ 😍美味しくないわけなーい💘 これだけでも十分な美味しさなのですが かな〜り控えめな甘さなので もう少し甘さを足したい時 味変したい時には カシュークリームを後がけすると また更に楽しめる💓 緑茶＋あんこ＋白玉＋カシュクリ＝絶品✨✨ あちゃー、後がけカシューの写真… かけて食べて… 撮り損ねてる😱💦 …ってことで、これに上からかけられた カシュークリームは どうぞご想像くださいませ🤣

『もちもち豆乳パスタ』 TVでパスタを茹でるのでは無く、お水に浸けておくとモチモチになると学んだので実践💪🏼 ・全粒粉パスタ ・豆乳 ・小松菜 ・にんにくパウダー ・たまねぎスープ ・バター ・チーズ ・粗挽き胡椒 全粒粉パスタを普通に茹でるとどうしてもプリプリ感が強くなってしまうのですが、この方法だと少しモチモチになっていました！！ 普通のパスタであれば生パスタ風になるみたいです💞 ソースと絡める時に加熱はしますが茹で時間がほぼ不要なので時短になりました🌿

今日はこちらも寒いです。 皆様風邪などひいてませんか？🤧 暖かくしましょうね✨ 仕事から帰ると嬉しいお知らせが✨ 知り合いがオメデタというお知らせ👶✨ 疲れてましたが元気出ました👍 以前、栗の渋皮煮を喜んでくれてたので、 冷凍していた渋皮煮のペーストを使って モンブラン作りました🌰 🟠渋皮煮のペーストにかぼちゃの茹でた物少しとラカント、豆乳でのばすとなめらかだし、良い色👍 🟠ベースは家にあった米粉クッキーとしあわせグラノーラを砕いて少しバターを入れて型に入れ強引に押し固めました😂 🟠生クリームをベースに絞って高さ出してから栗ペーストを絞ると盛り上がっていい感じ。 この前の生クリームを混ぜるより固くて絞りやすかったです。 🟠しあわせドライフルーツレーズンとしあわせナッツなどで飾り付けてこなゆきコラーゲンをフリフリ😋 妊婦さんでも安心安全なものをと思ったらタマチャン一択でした☝️ いっぱい『しあわせ』がついててhappy✨ タマチャン商品も紹介してあげなきゃです。 これからモンブランお届けしてきます。 2個しか出来なかったけど😂 タンポポコーヒーもお裾分けします☕️ 旦那様と食べて欲しいから。 喜んでくれると良いな。

台風🌀皆様の所は大丈夫ですか？ こちらは今週最初から接近してて時折り風と雨が強い位でした しかし長すぎる台風滞在でウンザリしました💦 台風一過で早朝から家周りの掃除🧹 虫は出てくるし好きな植物枯れそうだし泣きそう😭 ちょっとした痛い事がありまして😫💧 家の周り片付け少ししてて大きなブロックを運んでたらコンクリ地面が濡れててブロックもったまんまスッテーーーン❗️と転んでブロックは飛んでって滑って1人大爆笑😂 笑う位マンガのようにスッテーーーンだったんです😂 旦那さんはその音聞いてやってきて「大丈夫？」いいながらちょっと顔笑ってる…😑 起き上がろうとしたら「痛いっ❗️」 腰と腕強打したのか痛い😢そして足の親指も痛い😖 ペディキュアを落として見ると…親爪の真ん中割れてましたオーマイガー😩 滑った時に🦶どこかに強打したようです💦 すぐ洗って爪切って包帯巻いてテーピング💦 （バレーしてたのでテーピングは上手👍） よく台風の時に外でケガした人とかききますよね？ なんで？と思ってましたがわかりました… それ私です🙋‍♀️💦 今ズキズキあちこち痛い（痛すぎて笑ってる😂） 来週始めから仕事で子供達の所に行くのですが足踏まれないようにしなきゃ💦怖いよー😱（そもそもスニーカーはけるのかな？） と、そんな今朝は😂美粉で一息つきますね🤣 タンパクオトメのバナナ味をチョイス👍✨ この前いただいた分包タイプコレ便利✨ 職場に持って行きたい！サラサラですぐ溶けるのでシェイクしなくても良さそうですよ👌 甘くないから好み😋美味しいです✨ 負傷者だから週末モーニングはおやすみで食べに行きます😂 写真寂しいのでこの前食べに行ったかき氷（きな粉と抹茶）のせますね😆 台風の被害にあわれた方今から片付けが大変だと思います😭身体第一で水分補給して無理なく慌てずしてくださいね！

おはようございます😊今週はずっと寒くて今日も朝から布団から出るのが億劫でした😭 来週からは少し暖かいみたいなので嬉しいです！ 今週はバイトの毎日で日が経つのが遅かったです💦 今日の昼間行ったらとりあえず明日は休みなので頑張ります！明日は簿記の検定なので検定も同時に頑張ってきます！ 来週はようやく福岡に行けるのでタマちゃんショップを訪れるのがとっても楽しみです！ また来週タマちゃんショップに行った時にはレポあげたいと思います！ では、今日も寒いですが1日頑張りましょう٩(ˊᗜˋ*)و

おはようございます🌞 ななつのしあわせミックス煎り豆🫘を揚げ焼き餃子もどき🥟の具材にしてみました🩷 火が通るとホクホク感が増して腹持ちも良く、お野菜たちとの相性も抜群、サルサディップによく合います😊 今日はこちらがお弁当になります🍱 皆さま良い一日を〜🖐️

🌿今日はカレーで温活します😊 スパイス🫙そして今回は酒粕も入れました😊 うちの旦那さん　好みはお肉ゴロゴロ系です なので今回はお肉と玉ねぎ以外はミキサーにかけます 豚バラ塊は適当にカットし　フライパンで表面を焼きます 野菜は玉ねぎ、人参、舞茸、セロリ、にんにく、みらいのしょうがと手作り発酵生姜のW使い スパイスはクミン、ターメリック、コリアンダー、カルダモン 全てを炒めてから水少なめで蒸し煮にしていきます 八海山の酒粕もここで入れます 玉ねぎ大玉3個で全体にもとろみがでましたよ 市販のルーはいつもより少なめでも　しっかりコクを感じるカレーに仕上がりました✨ 🌿副菜はブロッコリーと切り干し大根の和え物にしました 切り干し大根もみ洗い　5分おいて絞ります ブロッコリーちょっと小さめにカットし600Wで3分 しっかり食感が残るほうが好きです😊 オリーブオイル、りんご酢、甜菜糖、玉ねぎスープ、ひまわりの種も加えて和えました😊

ひよこ豆のハンバーグと焼き野菜 🥦🍅🧅🧄🌿 ひよこ豆バーグにはやさいプロテインを混ぜて、 仕上げに八百屋ファイバーふりかけました😊 栄養が身体にスッと入る感覚で毎日健康💛

はじめまして！ 最近，タンパクオトメ始めました 飲みやすくって，なんだか肌も調子が良いような⁈ 普段から無農薬の野菜などを摂取を心がけているので、無添加で体に良いプロテインが嬉しいです! おやつもたくさんあって、公式ラインが来るたび どれを買ってみようか?わくわくします！

クリスマス前夜祭🎄晩ご飯。 と、いっても買い物に行ったらクリスマスモードでつい買ってしまい今夜食べる事になっただけ🤣 🟠チキン🍗はzakiちゃんのように1からローストチキン作れないので、ハーフの買ってきて表面味付けてオーブンで焼きました。それだけでも私にとってはすごい挑戦です👍 たまねぎスープ、オリーブオイル、塩胡椒に甘辛いのがいいかな？とアガベシロップとお醤油、酒、片栗粉、ニンニク、生姜。袋に入れてチキンの表面にぬりぬり。あれ？これって唐揚げの…味付けに似てる気が…🤫　良いんです。見た目チキンなら🍗🤣 🟠サラダは1玉130円だった大玉レタス。🉐です。 リンゴ酢、粒マスタードなどで味付け。 ポテサラと紫キャベツのラペの残りも添えて😆 🟠ピザは、米粉にベーキングパウダー（アルミフリー）とべっぴんはとむぎ粉を入れてモミモミ。 まん丸から平たくして、チーズ、トマト、紫蘇ソース、オリーブオイルのシンプルピザ🍕 後は、具沢山スープなどです。 なんとかクリスマスぽく🎄 クリスマス前夜祭🎄します。チキン🍗の味は馴染みのある味で美味しくいただきました😆 気分は、一足お先に、Merry Christmas🎄✨ ピザ簡単でしたのでぜひお試しください↓↓↓ https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/wprwdgt6jh1jlph5

最近、腸の調子が悪いので、毎朝、ヨーグルトやスムージーにちょーぐるとを入れています😋 「ちょーぐるとで腸が元気になりますように・・・🙏」私のお願い事です。 腸が元気になると、お肌の調子も良くなるので😍 今朝も、プーレンヨーグルトにちょーぐるととフルーツを入れて頂きました☺️💖

しあわせ雑穀グラノーラ ＆ タマラボのミニスコーン ミックスしてサラダにトッピング！ ミニスコーンの袋の上に うっかり他のものをのせてしまい← 粉々になってしまったスコーン達を 救済すべく しあわせ雑穀グラノーラに助けてもらって サラダのトッピングになってもらったのでした。笑 ななつのしあわせオイルをかけて 雑穀の味を楽しみました😍 タマラボのスコーンの袋に 直接たまねぎスープを入れて ふりふりしたら たまねぎ風味スコーンになりますね💫

【8月版】都城本店レポート 番外編 先に謝っておきます。ごめんなさい🙏🙇🏻‍♂️ 添付写真のファイルサイズが大きい😭 スマートフォンだと通信費がかさむかもー。 (今さら？😭) iPhoneは綺麗な写真が撮れるけど、 たまにサイズがとてつもなく大きいのよね。 なんでー？ (IT企業に勤めてたくせにスマホオンチ🤣) 気を取り直して、ご要望の多かった 店内にあった「青空スムージー」のパンフ(実はメニュー表？)です🌤️🥛 最近注目の「スピルリナ」と 最近ハマっているカカオニブが入ってます。 味に関しては妻は思考停止・理解不能な顔してました🤣 パンフの通りバナナスムージーでしたよ。 スピルリナは単体で味わったことが無いので 味は分かりません😅 あとはカカオニブのツブツブ感が チョコミントみたいで美味しかったでーす🥰

こんばんは☺️ 11月のプレゼントが届いて 1人わほわほスキップです🎵 先日から 甘い差し入れ沢山頂き カルシウムに オサカーナが嬉しいです✨ スタッフさん くわちゃんありがとうございました☺️ またシェアします🎵

本日のsummer家 長男は夕方発のフェリー⛴️で　宮崎へ遠征🏀に行きました　日南で宿泊てす 長女は先輩と『お疲れ様会』という名の食事会に行きました 次男は妹の旦那さんと　合格のお祝いにと2人でご飯行きました 旦さんは明日の祝日前で残業で外食です えっ‼️ ばあちゃんと2人❓ あらまぁ　ばあちゃんと同居して12年　はじめてです 2人やもんな　出来合いもんでいいやんと　なんやかんや　寄せ集めたり　冷蔵庫の残り物や　作り置きおかずを2人で食べました よう喋った🤣 夕方　ご飯作らないから手があいて なんと　私　『スフレチーズケーキ』を作ってみました いきなりハードルあげてしまった😅 実は　私ね　ハンドミキサー持ってなかって だってスイーツ　ハードル高くて作ってなかったから😅 意を決して　買えば作るとばかりに買ったの🤣 さっそく使いたくたて 面白いようにメレンゲできるの　楽しい‼️ 上手に焼けて　すごいやん私　なんて調子にのって　最後の詰めが甘かった💦 チン　て鳴って　嬉しくてすぐ出して きゃあ😍なんて　言うてたら　 あらあら〜😱😱😱 萎んできて　高さが低くなって すぐに出したらあかんのね 知らなかった😓 でも　真上からの写真は綺麗でしょ🤣 あとで　みんな帰ってきたら　パッカーンします‼️

皆さんこんばんは➰🎵 昨日の美味しいシャトレーゼだけでは 止まらないいので〜🤤 今日は…なんちゃってタマチャンティラミス🥰💕 ✔べっぴんハトムギスナックタイプ ✔こなゆきコラーゲン ✔みらいのミルク ✔八百屋ファイバー ✔タンパクオトメ(ソイアーモンド) ✔カカオパウダー ✔しあわせミックスナッツ宇治抹茶仕立て ✔シナモンパウダー ✿豆乳 ✿ヨーグルト ✿ゼリー コレを シャトレーゼのティラミスケースを使って🤭🎵 なんちゃってタマチャンティラミスに🥰💕 ソイアーモンドの甘さとカカオパウダーが 良い感じになってくれました👍 宇治抹茶仕立てのチョコ🍫も食べるだけで 肩の力が一気に抜けてくれますよ～🤗🎶

イチオシおやつ３種セットのプレゼントありがとうございました♪♪♪ タカさんの手書きのメッセージも嬉しいです♪ 初めて頂くおやつセットなので、とっても楽しみです(o⌒∇⌒o) 食通新聞で色々な商品情報もわかり、有り難いですね(*´∀`)♪しあわせのシェアをありがとうございます(o^ O^)シ彡☆

今晩は 明日は　漁協のボランティア清掃の日ですが、1年に１度きりの町内の草むしり＆清掃の日　時間も　少し重なってしまうから　私は町内の方に出ます☘️ 夕飯は 🌿味噌汁　春菊、菜花、のびるのお味噌汁　卑弥呼醤院合せ味噌󠄀使用 🌿サラダ　キヌア100%スナック、エビ、レモネード、茹でさやえんどう　ヨーグルト、アマニ油、マヨの味付け 🌿お好みの焼き　長ネギ、春キャベツ、卵、すった山芋、玉ねぎスープの味付け　仕上げはウマリッチソースとマヨ 煮豚をトッピング 🌿おひたし　春菊と菜花　とろろーん　歯舞昆布醤油味付け ウマリッチソースは4 /17に　クラウドファンディングをタマちゃんのキャプテンと料理人の方←お名前忘れ　が立ち上げましたね　わずかですが　協力いたしました　いくらかお安くしてくださり　ありがとうございます😊 目標の100万を簡単にクリアーでき　爆進中　良かったですね～🫡　キャプテン❗

＼そら豆ごはん／ ともさんのまめごはんの投稿を見て 「久しぶりに食べてみたいな〜」 って思ってたら 知り合いがそら豆をどっさりくれました✨ミラクル✨✨笑 さっそくそら豆ごはんを作りました🎶 炊いたごはんにさっと茹でたそら豆を 混ぜただけなんですが🤣笑 三十雑穀ベジごはんとともにいただきました💕 まだまだたくさんあるので そら豆料理楽しみまーす😆

完全栄養食×必殺お漬物ポテサラで 休日のブランチ 最近タマリバでも話題になっていた BASE BREAD🥐 みなさんのシェア見てたら久しぶりに どうしても食べたくなり コンビニ3軒はしごして、ようやく出会えました！ 朝ごはん用にと思っていたのですが お出掛けの車内でシナモン早速食べてみたら 「モッチモチに進化してるやないかー！！」と感動し あまりにも美味しくなっていたので 追加購入www 今日は相方にも一緒に食べてもらいました😋👍 ということで ヤマザキのモーニングプレート🐓 ✔︎BASE BREAD（チョコ・メープル） ✔︎お肉屋さんの皮パリソーセージ ✔︎ヤマザキ特製 お漬物ポテサラ ✔︎美粉しあわせギリシャ🇬🇷 ✔︎コールドブリューコーヒー 🙋‍♀️大好評だったチキン南蛮のお漬物タルタルから進化を遂げたお漬物ポテサラ こちら、是非食べてみてほしいです！ ちなみに私はタマチャンのツボ漬けやたくわんを使ったり 催事でゲットした いぶりがっこで作ったりしているのですが もぅ最高すぎて🤤❤️ 美粉ギリシャには しあグラ、ナッツ、コラーゲン、いのちのワイン🍷 コールドブリューの美味しい季節☕️ 仕事が休みの日には こんな風にゆっくり朝ごはんの時間を楽しんだり 頭ボッサボサでも 「あ、この感じなんかいいなぁ☺️」なんて 平凡だけどお気に入りに囲まれて過ごす日常に感謝しながら過ごしているヤマザキなのでした❤️ 懐かしのお漬物タルタル チキン南蛮 レシピはこちらから💁‍♀️ https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/riu7ywhdfozf3pjf

タマリバのランクが⑦タマになり タマチャンショップのみなさまと、よっぴさんから ランクアップ特典として タマチャンショップの人気シリーズ 「ななつのしあわせシリーズ」の中にある 青汁を選ばせて頂き本日届きました❣️ 本当にいつもお世話になっております😭✨ 温かいメッセージと素敵な商品を ありがとうございます!!🙇‍♂️ タマリバのみなさまの投稿なども しっかり見てくださって嬉しいです😆💓 今日が母の日という事もあり母と一緒に どんな味がするのか飲んでみようと思います😂