しあわシェア【交流】

プレゼント当選🎁✨ありがとうございました。✨ はなちゃんのメッセージが嬉しい✨ 体調を崩さないようにとの　お優しいお言葉　 優しさが溢れてます😭 高級感のあるオーツ麦茶と しあわせココナッツのアーモンド✨ 美味しそうです。😋 ありがとうございます😊👏✨

本日⑤タマに昇格しました🙌 タマちゃんファンの皆様と日々色んな情報交換ができ交流しながら、気づいたらあっという間に⑤タマに到達できました😭 ありがとうございます☺️

＼オートミールで作るチヂミwithマッチャン／ 豚汁作った時のちくわを どういただこうかなー。。と クックパッドを覗いてみたら にらとチヂミが作れるレシピを発見👀 これはマッチャンソースを シンプルにソースとして いただくチャンス✨ 生地は ・オーガニックオートミール ・三十雑穀米粉 ・おからパウダー ・片栗粉 具材は ・ちくわとにら ・タマラボのキノコッチ（えのき） っていう超シンプルレシピ！ ちくわがもちもちふわふわで 見た目ボリューミーなんですが 小麦粉入ってないし 具材がシンプルなので 軽く食べられました😋 マッチャンソースは ソース単体で味見してみると しっかり味がするのですが かけてみると 食材の味を引き立ててつつ でも味にアクセントをつける役割として しっかり存在してくれる 絶妙なバランス！ ビビリなわたしは ソースを控えめにかけていたので 追いソースしたい気持ちを ぐっとこらえました😂笑

この夏ずーっと、ひたすら、食べ続けたメニューです😆朝ごはんの定番に🌞 プレーンヨーグルトの上に 『ななつのしあわせミックスナッツ』 「冷凍ブルーベリー」「甘酒」 これが美味しくて美味しくて、これから先も毎日食べたい一品…🥄 冷凍ブルーベリー🫐のおかげで、ヒンヤリデザートのような雰囲気に❄️ナッツの食感が良くて、コクもあり◎ これを書きながら「明日の朝食べるのが待ち遠しい。。」と思ってしまうほど🤣 ブルーベリーは7月に鹿児島のおばあちゃん宅で収穫してきたものです🙌🏻家族みんなで帽子をかぶってプチプチととったのが懐かしい！こどもたちは摘んだそばから口にいーっぱい入れて食べていました☺️

今朝は、朝からベランダの家庭菜園コーナーのトマトに発生した斑点病の葉を取り除き、広まった他の野菜の葉を切り、ボイソンベリーを初収穫✨ この作業をしている間にワッフルの生地を寝かせていたので、終了後、キッチンの片付けをしながらワッフルを焼いて、フルーツワッフルを作り、朝ごはんで頂きました😋 バナナ、サンゴールドキウイ、紅甘夏、ベランダのボイソンベリー、レモンバームを盛り付けました💓 梅雨に向けてガーデニングコーナーの満開の花達も選定しなければいけないので、私のおこもり時間は毎日続きそうです😅

7月8月はほとんど咲かなかったハイビスカス。 今頃咲き始めました🌸 きっとハイビスカスたちにとっても、今年の夏は暑すぎたんでしょうね🏖 まだまだ日中は暑いので、皆さん身体に気を付けてくださいね🍀🌈✨

𝐌𝐚𝐜𝐜𝐡𝐚𝐧 ついに！！！ 松っちゃんこと ダウンタウン松本人志さんプロデュースの おソース「Macchan」がわが家にも届いたので 「我が名はダビデ🏇🥒」と言わんばかりの ご立派なダビデおくらのサルシッチャ巻きで いただき😋🫰 めっちゃウマい〜❤️ バラエティ番組「お茶とおっさん」という おっさんたちが、何気ない街場の喫茶店で茶飲み話をする番組から生まれたこのソース。 玉ねぎをベースに すべて国産原料で作られているとのこと。 「日本のUMAMI」をたっぷり感じられる お味でしたよん🇯🇵 お野菜、お肉、お魚にも なんにでも合いそな予感に ワクドキが止まらんわぁ❤️ 大阪のおばはん×喫茶店 これ個人的にやりたいやつ🙋‍♀️☕️（笑） 思いきってたっぷりかけた方が おいしかったです✨ （ついソースだくだくつけてしまうのは関西人だからでしょうか🤔！？（笑）） カレーなる夕飯でした🍛🥄✨ 公式ではナゲットにつけて食べるのも オススメとのことやったので 今夜はナゲット揚げよっ🤏💕

手作りの藻草から寒天を作ったものをいただいたのて今日は🍑と寒天にいのちのワインと黒蜜で清涼感のあるデザートになりました😋 いのちのワイン酸味と黒蜜の甘味融合して美味しかったです🥰 やっと少しずつですが食べられるようになつてきたので季節の果物と一緒にいただきました😄 今年はいつ🍑を買っても美味しくてハズレがなく嬉しいです。 それよりオリンピック開幕間近😄 私は20代からつい最近までサーフィンやってたので一番興味のあるのは東京大会の銀メダルの 五十嵐カノア選手を応援です👍 今大会では金メダル🥇表彰台に乗ってもらえますように✨✨✨

朝からぬる〜い気温😅 昼前からは雨が☔ 今は　ザーザー降りです💦 晩ご飯を作りながら 　『さつまいも🍠ようけ切りすぎたな』と まだ時間早いし　さつまいもスコーン　焼きました😆 材料全部混ぜて　ちょっとだけ　ギュッギュッするだけ 焼き時間も20分ぐらい 焼きたて　熱々を　ひとつ　つまみました 美味しい😋 recipeこちらに↓ https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/mkn3lths8qy3tiui よかったら見にいってください🙏 🔥きのこと豚のクリーム煮 きのこはお好きなの 私は　しめじ、舞茸、椎茸、ひらたけ入れました 豚はバラ肉 ①きのこと豚バラ肉を炒め　ある程度火が通ったら　小麦粉を振り入れ　具材にからめる（←これで　ダマにはなりません） ②豆乳を少しずつ入れては混ぜて　入れては混ぜて ③トロミがついてきたら　玉ねぎスープ、クレイジーソルトで味付け ④みらいのミルクも入れて　カルシウム強化です💪 クリーム煮は　温まりますよ💓 🔥さつまいもサラダ このさつまいもを切りすぎたんです😅 子どもたち　これ大好きです‼️ ①さつまいもは皮つきのまま　茹でで　粗つぶし ②玉ねぎスープ、マヨネーズ、粒マスタードで和えます ③仕上げは無塩胡桃 これが合うんです👍 🔥鶏ハツの甘辛炒め みらいのしょうが　きかせてます 🔥紫玉ねぎのラペ かぼちゃのタネ　一緒に漬け込みました 酢の物で　温活です 🔥いつものサラダ🥗 この前　ばあちゃんに笑われて（ちょっと前に投稿した赤いやつです😅）　速攻で買った割烹着　届いたんです‼️ マスタード色💓 また　なんか言われるか　明日着てみてのお楽しみ😆

ジンドウイカに三十雑穀黒とお米を混ぜ　いか飯を作り　干し椎茸と炊きました みらいのしょうがを入れとても美味しく出来ました🦑 沼津で昨日　釣り仲間が泳がせのアジで釣った　お刺し身🆗のジンドウイカです☺️

ありがとうございます😊 商品のお送り、ありがとうございます♪ メッセージいつも手書きでありがとうございます すごく嬉しいです♪ 暑い夏はおこもりポップコーンパーティ！🍿 夜更かしおつまみで充実させようと思います☘️

♡本日のサラダ♡ いつもは、フライドオニオンやレーズン、 粉チーズを使うことが多いのですが、 べっぴんはとむぎをトッピング☺️ サクサク＋ポリポリ 食感も最高！ 香ばしくて、いつものサラダが さらに美味しくなりました🥗🥰🥗 べっぴんはとむぎ、毎日頂いております😌 ありがとうございます♡

タマチャンショップ夏祭り とり急ぎ娘が大好きなドライフルーツを頼みました。 毎朝「れーじゅん、ないね？」と言われるので…🤭 なんと1000円引きのみらいの酵素とか新作モロコッチ、気になっていたマッチャンなどなどたくさん購入する予定です♪ 父の日も両家タマチャンショップで決まりました💞 母が遊びに来たり、幼稚園が代休だったりでバタバタだった今週、気温の変化もはげしくバテ気味😭💦 今日は子ども達お昼寝させて、私はゴロゴロしながらネットショッピングします👍 そんな幸せなひとときのおこもり時間です🥰

夜になると少し肌寒いですね。 息子帰って来ると連絡が❗️ いつも仕事の都合なので急に帰ります😅 もう買い物にも出たくないので冷蔵庫と相談😕　 『挽き肉です♪』😆がありました。 🌿ゴマ坦々鍋風🌿しました✨ 太白胡麻油でニンニク、生姜など炒めてから挽き肉を炒めて野菜を入れます。 野菜は白菜、ニラ、人参、エノキ、大根、舞茸。 地元の美味しい寄せ豆腐とお揚げも入れました✨ 味付けはたまねぎスープ、三十雑穀チゲスープ、お味噌、味醂等で好みの味に😋 しあわせシードのクコの実もいれました✨ たっぷりの刻みネギと胡麻をのせて。 何だか健康そうな鍋になりました😋 鮭も好きだから焼いてます。 〆は、おうどんか中華麺か選んでもらいます✨ やっと週末になりました。今週はハードでした💦 気が抜けてどっと疲れがでて帰ってコーヒーtimeしました☕️ 　🌿…………………………………🌿 私事ですがふと見るとピッタリ これが投稿300回目👀❗️でした✨ 自分でびっくりしました。 楽しみながらこんなに投稿してました。 皆様のおかげです✨👏✨ いいね👍とコメント📝にいつも元気もらってます ありがとうございます✨ これからもよろしくお願いします🙇‍♀️

𝐨𝐧𝐞 𝐩𝐚𝐧 𝐭𝐨𝐚𝐬𝐭🥪 韓国発のワンパントースト 卵とメープルブレッドの間に ハムチー、レタス挟んで焼いて食べたら ほぼマックグリドルすぎて 衝撃のウマさ︎👍🏻 ̖́- 優勝🏆 ちなみに梨は先日に引き続き チーズは、えぬさんのグラタンに使った残りを オフ会で頂いたものです😋💓 ありがとうございました！！ おいしさ伝えたくて デリシャスピックで恋のアピール🫰🏻 冷静と情熱の間🌹 P.S こないだ買った レモン牛乳×イチゴ牛乳のアイスが 可愛すぎたので載せちゃいます🍓🍋 こちらは栃木のフタバ食品さん🍨✨️

不安、イライラ、緊張感などを緩和する 効果がある言われる「ＧＡＢＡ」を簡単に食事で! 凝った調理は自分は苦手なので、タマチャンの「しあわせミックス煎り豆」のせるだけ！の簡単な一品。 蒸しカボチャ🎃(レンジでスチーム機能)に オリーブオイル少々、塩コショウ少々 最後にミックス煎り豆をパラパラのせるだけ。 カボチャのホクホクに煎り豆のカリカリ食感がアクセントになって👍でした。 GABAはトマトや発芽玄米が有名ですが、 カボチャやお豆にも含まれてます。 秋冬は、カボチャが美味しく感じられる 時期ですね。 タマチャンショップのは色んな種類が煎り豆となっているので、 見た目もカラフルでキレイですし、 調味料も何も入ってないので思っていたより 使い勝手が良いなぁと思って 投稿してみました。

おはようございます😊今日は土砂降りの雨です！明日は晴れみたいなので一日の辛抱です💦 こちらの方も梅雨入りが発表されたので雨の季節が続きそうです☔️ 昨日のお昼ご飯にわたしのひとさらレシピの再現でそらまめっちおにぎり作ってみました！ 私はそらまめっちの醤油味と韓国のりフレークを混ぜて韓国風おにぎりに！ 最初レシピで見た時そらまめっちとご飯合うのかなと半信半疑でしたが食べたらびっくり！とっても美味しかったです！ また作りたいと思います😊 ではでは、今日は雨ですが折角の誕生日なので気持ちは上げて一日過ごしたいと思います🎂 また明日(o・・o)/~

冷蔵庫の中の使わないとに追われ　作りました　昨晩の夕飯です💦 お腹いっぱい😄

座談会で話していたアヒルの舌です 中国では屋台～ちょっとええ店でも出てくる定番メニューです

今日は鮭🐟に三十雑穀デトックスープを使ってみました。 鮭に塩胡椒。デトックスープ、ポン酢、マヨネーズを同量で混ぜたものを上からかけてホイル蒸し。 やはり完成品の色はイマイチでしたが、美味しいかったですよ😋 あとはモツ煮、蓮根&南瓜の甘辛揚げ焼きです✨ 食後にフルーツあれこれ入れたヨーグルトアイスをミキサーにかけて、ぶどう2種を飾っていただきました。 みらいのこうその味もしっかり感じてさっはり美味しかったです😊

皆さん　有り難うございました🙇 本日　⑦タマ　の記念品を頂きました。 皆さんのお陰です。そしてくわちゃんさん 　温かい言葉　有り難うございました これからも拙いひまわりの事宜しくお願い致します🙇🌻　

今朝のピザトースト(久しぶりに三十雑穀完熟トマトスープを塗って♥)と　まめミルク入りのタンパクオトメさわやかピーチ味😋 食べて元気にいってきまーす😉

昨日は節分でしたね😊 鬼は外～🫘　福は内～🫘 夕食後はアップルパイを焼いて食後のデザートしました。 せっかくなので、折り紙で鬼でも作ろうとチャレンジしたのはいいのですが、難しそうな鬼を選んでしまい、全く完成に至らず💦 今日になっても納得がいかず😄 節分終わっちゃいましたが、今朝は新聞紙で再チャレンジ！！ やったーー　完成しました！😄 本当は赤鬼さん青鬼さん作りたかったのに、まぁ仕方ない🤣 アップルパイのレシピ載せました。 よかったら覗いてみてください🎶 https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/azztypa7bxhbox1h

三十雑穀プレゼントありがとうございました。 色々試せてどれも美味しくて迷いましたが２つ程注文させて頂きました。 白米より玄米がいいのがわかっているけれど家族が食べてくれないし何か栄養的な物入れたりしたかったので丁度お試しがきて良かったです。 ハトムギ茶とルイボスティー続けています。 最近肌トラブルがありません。 秋の花粉の時期は毎年苦労していますが今年は不思議と大丈夫です。身体を冷やすというハトムギですがルイボスティーとブレンドしたりして毎朝沸かしてホットで水筒に入れて職場にもっていきこまめに飲んでいます。 ハトムギとルイボスティーの煮出した後の茶葉は庭のガーデニングの土に混ぜています。水はけのよい土になりますよ。

こんばんは。 久しぶりの投稿になります。　 お彼岸を過ぎると一気に季節が変わりますがあれだけ暑かったのに秋の気配になりました。 先程帰ってきましたが薄手の羽織りがないと肌寒い感じです。 2週続いた連休もあっという間に過ぎました。 仕事も忙しい時期に差し掛かりましたが連休中は久しぶりの横浜にタマチャン商品も一緒に連泊して来ました。 昔はなかったこの街、今はすっかり観光地になり賑わっていました🥂 リフレッシュのあとはこれからさらに忙しくなりますが毎度の事で覚悟しています。 そんな合間にタマリバに寄ってみました。 いつもの光景何だかほっこりしますね😀