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みなさま❤️おはこんばんちは🎉 気が付いたら今年もあと2日🫢‼️ クリスマスぶりにご無沙汰してますzakiですー🙋‍♀️ 相方の実家に帰ったり、お正月準備したりと バタバタだったのでお煮しめ煮込みの合間に投稿してます(笑) 〜年末のヤマザキLife〜 ✔︎25日 朝から美容室行ってアラレちゃんサンタに変身して YouTubeの動画撮影しに冬の海へ✨(大阪 マーブルビーチ) 夜は三十雑穀スープ ブイヤベースで炊き込みご飯とお豆腐グラタンで乾杯🍾 ✔︎27日 お掃除&プードルクッキー作って癒される🐩🎶 みらいのしょうが焼き豚でカンパイ🍻✨ ✔︎28日 相方の実家 京都に帰省🐸 旅のお供にタマラボと美粉&水分補給はまんてん水🌿 龍安寺からの平等院🏯🕊 10円玉や10,000円のデザインにもなっている 世界遺産を堪能したら 町ブラ開始で宇治といえば、、、 勿論めっちゃ抹茶パーティー🥳🍵✨ タンパクオトメとのコラボでタマリバでも抹茶ブームになった伊藤久右衛門さんへ🎶 いやぁー、念願叶ってやっと行けました🍵❤️ タマリバで教えて頂いた抹茶カプチーノもしっかりゲットしたあとに アイスも食べるんかーーーい🙋‍♀️❤️(笑) ✔︎30日 もうあと2日で今年も終わりやんかいさ🫢!?と あまりにも早すぎて声漏らしてしまったので相方に「スラムダンクゆっくり観ておいで😍❤️」と お出かけして頂いてお正月料理の仕込み中←今ここです(笑) みなさんの投稿見ながらタマチャンショップLOVEな ココロがルンルンに踊りっぱなしです🎶 ⭐️写真は相方も初登場(笑)な今週のまとめです🎶 さて、おおさかのおかあちゃん 年末仕上げ入りまーす🫡🥘✨ みなさんもよい年末をお過ごしください❤️

みなさま❤️おはこんばんちは🎉 気が付いたら今年もあと2日🫢‼️ クリスマスぶりにご無沙汰してますzakiですー🙋‍♀️ 相方の実家に帰ったり、お正月準備したりと バタバタだったのでお煮しめ煮込みの合間に投稿してます(笑) 〜年末のヤマザキLife〜 ✔︎25日 朝から美容室行ってアラレちゃんサンタに変身して YouTubeの動画撮影しに冬の海へ✨(大阪 マーブルビーチ) 夜は三十雑穀スープ ブイヤベースで炊き込みご飯とお豆腐グラタンで乾杯🍾 ✔︎27日 お掃除&プードルクッキー作って癒される🐩🎶 みらいのしょうが焼き豚でカンパイ🍻✨ ✔︎28日 相方の実家 京都に帰省🐸 旅のお供にタマラボと美粉&水分補給はまんてん水🌿 龍安寺からの平等院🏯🕊 10円玉や10,000円のデザインにもなっている 世界遺産を堪能したら 町ブラ開始で宇治といえば、、、 勿論めっちゃ抹茶パーティー🥳🍵✨ タンパクオトメとのコラボでタマリバでも抹茶ブームになった伊藤久右衛門さんへ🎶 いやぁー、念願叶ってやっと行けました🍵❤️ タマリバで教えて頂いた抹茶カプチーノもしっかりゲットしたあとに アイスも食べるんかーーーい🙋‍♀️❤️(笑) ✔︎30日 もうあと2日で今年も終わりやんかいさ🫢!?と あまりにも早すぎて声漏らしてしまったので相方に「スラムダンクゆっくり観ておいで😍❤️」と お出かけして頂いてお正月料理の仕込み中←今ここです(笑) みなさんの投稿見ながらタマチャンショップLOVEな ココロがルンルンに踊りっぱなしです🎶 ⭐️写真は相方も初登場(笑)な今週のまとめです🎶 さて、おおさかのおかあちゃん 年末仕上げ入りまーす🫡🥘✨ みなさんもよい年末をお過ごしください❤️

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zaki バッジ画像
| 2022/12/30 | しあわシェア

みなさま❤️おはこんばんちは🎉 気が付いたら今年もあと2日🫢‼️ クリスマスぶりにご無沙汰してますzakiですー🙋‍♀️ 相方の実家に帰ったり、お正月準備したりと バタバタだったのでお煮しめ煮込みの合間に投稿してます(笑) 〜年末のヤマザキLife〜 ✔︎25日 朝から美容室行ってアラレちゃんサンタに変身して YouTubeの動画撮影しに冬の海へ✨(大阪 マーブルビーチ) 夜は三十雑穀スープ ブイヤベースで炊き込みご飯とお豆腐グラタンで乾杯🍾 ✔︎27日 お掃除&プードルクッキー作って癒される🐩🎶 みらいのしょうが焼き豚でカンパイ🍻✨ ✔︎28日 相方の実家 京都に帰省🐸 旅のお供にタマラボと美粉&水分補給はまんてん水🌿 龍安寺からの平等院🏯🕊 10円玉や10,000円のデザインにもなっている 世界遺産を堪能したら 町ブラ開始で宇治といえば、、、 勿論めっちゃ抹茶パーティー🥳🍵✨ タンパクオトメとのコラボでタマリバでも抹茶ブームになった伊藤久右衛門さんへ🎶 いやぁー、念願叶ってやっと行けました🍵❤️ タマリバで教えて頂いた抹茶カプチーノもしっかりゲットしたあとに アイスも食べるんかーーーい🙋‍♀️❤️(笑) ✔︎30日 もうあと2日で今年も終わりやんかいさ🫢!?と あまりにも早すぎて声漏らしてしまったので相方に「スラムダンクゆっくり観ておいで😍❤️」と お出かけして頂いてお正月料理の仕込み中←今ここです(笑) みなさんの投稿見ながらタマチャンショップLOVEな ココロがルンルンに踊りっぱなしです🎶 ⭐️写真は相方も初登場(笑)な今週のまとめです🎶 さて、おおさかのおかあちゃん 年末仕上げ入りまーす🫡🥘✨ みなさんもよい年末をお過ごしください❤️

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| 2022/12/30 | しあわシェア
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こんばんは☺️ 今日はうなぎだったので 食後に7分で蒸しパン👌 卵① 米粉大体で ベーキングパウダー適量 豆乳 粉がねっとりする位 ココア アガベシロップ20gぐらい こなゆきコラーゲン適量 混ぜて 耐熱容器にラップして 生地を流します🍀 4分位して 様子みて追加する場合は30秒程度。 材料計り始めて7分で完成です☺️ 気分的にチョコがけしたくて チョコを水少し入れた容器に入れ レンジで☺️ わほわほでした👍

こんばんは☺️ 今日はうなぎだったので 食後に7分で蒸しパン👌 卵① 米粉大体で ベーキングパウダー適量 豆乳 粉がねっとりする位 ココア アガベシロップ20gぐらい こなゆきコラーゲン適量 混ぜて 耐熱容器にラップして 生地を流します🍀 4分位して 様子みて追加する場合は30秒程度。 材料計り始めて7分で完成です☺️ 気分的にチョコがけしたくて チョコを水少し入れた容器に入れ レンジで☺️ わほわほでした👍

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こいぬ バッジ画像
| 2024/03/12 | しあわシェア

こんばんは☺️ 今日はうなぎだったので 食後に7分で蒸しパン👌 卵① 米粉大体で ベーキングパウダー適量 豆乳 粉がねっとりする位 ココア アガベシロップ20gぐらい こなゆきコラーゲン適量 混ぜて 耐熱容器にラップして 生地を流します🍀 4分位して 様子みて追加する場合は30秒程度。 材料計り始めて7分で完成です☺️ 気分的にチョコがけしたくて チョコを水少し入れた容器に入れ レンジで☺️ わほわほでした👍

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こいぬ バッジ画像
| 2024/03/12 | しあわシェア
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ホワイトデー 息子がホワイトデーということで 私の大好きなフルーツトマト🍅を プレゼントしてくれました 私は息子にバレンタイン❤️に甘いものを食べないので 野菜を三種プレゼントしましたが 体にいいものを頂きました 嬉しいし美味しいです🐷❤️

ホワイトデー 息子がホワイトデーということで 私の大好きなフルーツトマト🍅を プレゼントしてくれました 私は息子にバレンタイン❤️に甘いものを食べないので 野菜を三種プレゼントしましたが 体にいいものを頂きました 嬉しいし美味しいです🐷❤️

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はや
| 2024/03/12 | しあわシェア

ホワイトデー 息子がホワイトデーということで 私の大好きなフルーツトマト🍅を プレゼントしてくれました 私は息子にバレンタイン❤️に甘いものを食べないので 野菜を三種プレゼントしましたが 体にいいものを頂きました 嬉しいし美味しいです🐷❤️

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はや
| 2024/03/12 | しあわシェア
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なかなか しつこい雨ですね☔ 大阪は明日は雨はあがる予報ですが💦 気持ちを切り替えて 春めいた食卓にしました☘️ ☘️きのことブロッコリーのグラタン 舞茸、ブロッコリー🥦、新玉ねぎ、鶏もも肉でグラタンつくりました ワンパンです👍 ①玉ねぎを炒め→鶏もも肉を炒め→舞茸を入れてしんなりしたら ②米粉、ココナッツオイル(無味無臭)を入れて具材にからめる ③粉っぽさがなくなったら 豆乳を少しずつ入れて 具材を混ぜ の繰り返し しっかりトロミが しかもダマにならず ④玉ねぎスープ、ハーブ塩で味付け ⑤耐熱容器に入れてオーブンで焼いたら出来上がり ☘️アスパラガスのポタージュスープ とても簡単です めちゃくちゃ 美味しいです 豆ミルク使いました recipe こちらに↓ https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/d8xlkrupii7f3ggz よかったらのぞいてみてください ☘️にんたまサラダ🥕🥚🥦 ☘️酢蓮根 クコの実 一緒に漬け込みました ☘️いつものサラダ🥗 今日は次男が彼女と IKEAに行ってたんです あっ 今は 春休み中です LINEがきて いるもんある❓ おー ありがたい いろいろ頼んじゃいました😅 一番欲しかった Briちゃんに教えともらって オフ会でいただいた リンゴンベリーのジャム 品切れで😭 帰ってきた次男 IKEA楽しかったわと😊 久々 私もIKEA 行きたくなりました はなちゃん お昼に フルーツ大福つくったよ 八朔と カシュークリームで作った‼️ 甘酸っぱくて美味しかった💗

なかなか しつこい雨ですね☔ 大阪は明日は雨はあがる予報ですが💦 気持ちを切り替えて 春めいた食卓にしました☘️ ☘️きのことブロッコリーのグラタン 舞茸、ブロッコリー🥦、新玉ねぎ、鶏もも肉でグラタンつくりました ワンパンです👍 ①玉ねぎを炒め→鶏もも肉を炒め→舞茸を入れてしんなりしたら ②米粉、ココナッツオイル(無味無臭)を入れて具材にからめる ③粉っぽさがなくなったら 豆乳を少しずつ入れて 具材を混ぜ の繰り返し しっかりトロミが しかもダマにならず ④玉ねぎスープ、ハーブ塩で味付け ⑤耐熱容器に入れてオーブンで焼いたら出来上がり ☘️アスパラガスのポタージュスープ とても簡単です めちゃくちゃ 美味しいです 豆ミルク使いました recipe こちらに↓ https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/d8xlkrupii7f3ggz よかったらのぞいてみてください ☘️にんたまサラダ🥕🥚🥦 ☘️酢蓮根 クコの実 一緒に漬け込みました ☘️いつものサラダ🥗 今日は次男が彼女と IKEAに行ってたんです あっ 今は 春休み中です LINEがきて いるもんある❓ おー ありがたい いろいろ頼んじゃいました😅 一番欲しかった Briちゃんに教えともらって オフ会でいただいた リンゴンベリーのジャム 品切れで😭 帰ってきた次男 IKEA楽しかったわと😊 久々 私もIKEA 行きたくなりました はなちゃん お昼に フルーツ大福つくったよ 八朔と カシュークリームで作った‼️ 甘酸っぱくて美味しかった💗

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summer
| 03/05 | しあわシェア

なかなか しつこい雨ですね☔ 大阪は明日は雨はあがる予報ですが💦 気持ちを切り替えて 春めいた食卓にしました☘️ ☘️きのことブロッコリーのグラタン 舞茸、ブロッコリー🥦、新玉ねぎ、鶏もも肉でグラタンつくりました ワンパンです👍 ①玉ねぎを炒め→鶏もも肉を炒め→舞茸を入れてしんなりしたら ②米粉、ココナッツオイル(無味無臭)を入れて具材にからめる ③粉っぽさがなくなったら 豆乳を少しずつ入れて 具材を混ぜ の繰り返し しっかりトロミが しかもダマにならず ④玉ねぎスープ、ハーブ塩で味付け ⑤耐熱容器に入れてオーブンで焼いたら出来上がり ☘️アスパラガスのポタージュスープ とても簡単です めちゃくちゃ 美味しいです 豆ミルク使いました recipe こちらに↓ https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/d8xlkrupii7f3ggz よかったらのぞいてみてください ☘️にんたまサラダ🥕🥚🥦 ☘️酢蓮根 クコの実 一緒に漬け込みました ☘️いつものサラダ🥗 今日は次男が彼女と IKEAに行ってたんです あっ 今は 春休み中です LINEがきて いるもんある❓ おー ありがたい いろいろ頼んじゃいました😅 一番欲しかった Briちゃんに教えともらって オフ会でいただいた リンゴンベリーのジャム 品切れで😭 帰ってきた次男 IKEA楽しかったわと😊 久々 私もIKEA 行きたくなりました はなちゃん お昼に フルーツ大福つくったよ 八朔と カシュークリームで作った‼️ 甘酸っぱくて美味しかった💗

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summer
| 03/05 | しあわシェア
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今日はいろいろ 作りました ちょっと足を伸ばした買い物にも🚲 はなちゃん‼️ デュカ 作りました💓 簡単でしかも自分好みのスパイス入れて完成なんて 嬉しすぎます めちゃくちゃ美味しい😋 さっそく 今日の晩ご飯にも登場です 🍁ポークカツレツ 生姜焼き用の豚ロースを使ってカツレツしました ①豚ロースはスジ(白身と赤みの境目)をキッチンバサミでスジに直角に切り目を入れます ②クレイジーソルト、玉ねぎスープを、パラパラ ③バット1に溶き卵+粉チーズ バット2に細かく砕いたパン粉 ④まず バット2のパン粉を肉につけ 次 バット1につけ 最後 もう一度バット2のパン粉をつける ⑤フライパンに少し多めの油を入れ 揚げ焼きにします 生姜焼き用なんですぐに火が通ります 子どもたち このカツレツに はなちゃんのデュカかけてました よくお分かりで😂 🍁マッシュルームと胡桃の和え物 マッシュルームを生で食べれると知らなかった私 今夜 初めていただきました ①ホワイトマッシュルームを縦に8等分にしました(←初だから 少し小さめに切りました 次は4等分でいいかも😅) ②無塩胡桃を食べやすい大きさに手でわり ボウルにマッシュルームといれます ③みらいのこうそレモンをパラパラ ココナッツオイルを入れて クレイジーソルトをふりいれざっくり混ぜて マッシュルームに味を染み込ませます ④器に盛り付け はなちゃんのデュカをパラパラ クミンのいい香りです💓 初めて食べた生のマッシュルーム 美味しい😋 今回は白食べましたが 次はブラウン食べてみます👍 🍁豆もやしの和え物 GABAが多いと知った豆もやし 積極的に取ります👍 ①豆もやしはチン ②紫玉ねぎはスライス→ 塩揉み→しっかりしぼる 胡瓜は千切り→ 塩揉み→しっかりしぼる 人参も千切り→ 塩揉み→しっかりしぼる ③豆もやしは食べやすい長さに切る ④全部合わせて 玉ねぎスープで和える simpleに美味しいです 🍁きんぴらごぼう 明日のお弁当のおかずにしたいんですよね😅 🍁添え野菜 レタス、生の人参、ミニトマト、ブロッコリースプラウト 夕方 パウンドケーキ焼きました はなちゃんの栗とさつまいものパウンドケーキの連鎖です😅 発酵あんことタンパクオトメはんなり宇治抹茶入れて 米粉で作りました 甘味はかなり減らしましたが あんこの香りがよくて美味しかったです 思ったより抹茶感がでなくて残念😢 次は青汁入れてみます🫡 recipeこちらに↓ https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/zfl5junze1i0hecd よかったら 見に行ってください🙏

今日はいろいろ 作りました ちょっと足を伸ばした買い物にも🚲 はなちゃん‼️ デュカ 作りました💓 簡単でしかも自分好みのスパイス入れて完成なんて 嬉しすぎます めちゃくちゃ美味しい😋 さっそく 今日の晩ご飯にも登場です 🍁ポークカツレツ 生姜焼き用の豚ロースを使ってカツレツしました ①豚ロースはスジ(白身と赤みの境目)をキッチンバサミでスジに直角に切り目を入れます ②クレイジーソルト、玉ねぎスープを、パラパラ ③バット1に溶き卵+粉チーズ バット2に細かく砕いたパン粉 ④まず バット2のパン粉を肉につけ 次 バット1につけ 最後 もう一度バット2のパン粉をつける ⑤フライパンに少し多めの油を入れ 揚げ焼きにします 生姜焼き用なんですぐに火が通ります 子どもたち このカツレツに はなちゃんのデュカかけてました よくお分かりで😂 🍁マッシュルームと胡桃の和え物 マッシュルームを生で食べれると知らなかった私 今夜 初めていただきました ①ホワイトマッシュルームを縦に8等分にしました(←初だから 少し小さめに切りました 次は4等分でいいかも😅) ②無塩胡桃を食べやすい大きさに手でわり ボウルにマッシュルームといれます ③みらいのこうそレモンをパラパラ ココナッツオイルを入れて クレイジーソルトをふりいれざっくり混ぜて マッシュルームに味を染み込ませます ④器に盛り付け はなちゃんのデュカをパラパラ クミンのいい香りです💓 初めて食べた生のマッシュルーム 美味しい😋 今回は白食べましたが 次はブラウン食べてみます👍 🍁豆もやしの和え物 GABAが多いと知った豆もやし 積極的に取ります👍 ①豆もやしはチン ②紫玉ねぎはスライス→ 塩揉み→しっかりしぼる 胡瓜は千切り→ 塩揉み→しっかりしぼる 人参も千切り→ 塩揉み→しっかりしぼる ③豆もやしは食べやすい長さに切る ④全部合わせて 玉ねぎスープで和える simpleに美味しいです 🍁きんぴらごぼう 明日のお弁当のおかずにしたいんですよね😅 🍁添え野菜 レタス、生の人参、ミニトマト、ブロッコリースプラウト 夕方 パウンドケーキ焼きました はなちゃんの栗とさつまいものパウンドケーキの連鎖です😅 発酵あんことタンパクオトメはんなり宇治抹茶入れて 米粉で作りました 甘味はかなり減らしましたが あんこの香りがよくて美味しかったです 思ったより抹茶感がでなくて残念😢 次は青汁入れてみます🫡 recipeこちらに↓ https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/zfl5junze1i0hecd よかったら 見に行ってください🙏

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summer
| 10/17 | しあわシェア

今日はいろいろ 作りました ちょっと足を伸ばした買い物にも🚲 はなちゃん‼️ デュカ 作りました💓 簡単でしかも自分好みのスパイス入れて完成なんて 嬉しすぎます めちゃくちゃ美味しい😋 さっそく 今日の晩ご飯にも登場です 🍁ポークカツレツ 生姜焼き用の豚ロースを使ってカツレツしました ①豚ロースはスジ(白身と赤みの境目)をキッチンバサミでスジに直角に切り目を入れます ②クレイジーソルト、玉ねぎスープを、パラパラ ③バット1に溶き卵+粉チーズ バット2に細かく砕いたパン粉 ④まず バット2のパン粉を肉につけ 次 バット1につけ 最後 もう一度バット2のパン粉をつける ⑤フライパンに少し多めの油を入れ 揚げ焼きにします 生姜焼き用なんですぐに火が通ります 子どもたち このカツレツに はなちゃんのデュカかけてました よくお分かりで😂 🍁マッシュルームと胡桃の和え物 マッシュルームを生で食べれると知らなかった私 今夜 初めていただきました ①ホワイトマッシュルームを縦に8等分にしました(←初だから 少し小さめに切りました 次は4等分でいいかも😅) ②無塩胡桃を食べやすい大きさに手でわり ボウルにマッシュルームといれます ③みらいのこうそレモンをパラパラ ココナッツオイルを入れて クレイジーソルトをふりいれざっくり混ぜて マッシュルームに味を染み込ませます ④器に盛り付け はなちゃんのデュカをパラパラ クミンのいい香りです💓 初めて食べた生のマッシュルーム 美味しい😋 今回は白食べましたが 次はブラウン食べてみます👍 🍁豆もやしの和え物 GABAが多いと知った豆もやし 積極的に取ります👍 ①豆もやしはチン ②紫玉ねぎはスライス→ 塩揉み→しっかりしぼる 胡瓜は千切り→ 塩揉み→しっかりしぼる 人参も千切り→ 塩揉み→しっかりしぼる ③豆もやしは食べやすい長さに切る ④全部合わせて 玉ねぎスープで和える simpleに美味しいです 🍁きんぴらごぼう 明日のお弁当のおかずにしたいんですよね😅 🍁添え野菜 レタス、生の人参、ミニトマト、ブロッコリースプラウト 夕方 パウンドケーキ焼きました はなちゃんの栗とさつまいものパウンドケーキの連鎖です😅 発酵あんことタンパクオトメはんなり宇治抹茶入れて 米粉で作りました 甘味はかなり減らしましたが あんこの香りがよくて美味しかったです 思ったより抹茶感がでなくて残念😢 次は青汁入れてみます🫡 recipeこちらに↓ https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/zfl5junze1i0hecd よかったら 見に行ってください🙏

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summer
| 10/17 | しあわシェア
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 『ジェノベーゼソース作り』 今日は夕方影がある家の裏側に猫の額ぐらいの路地に植えてあるスイートバジルを収穫。    オリーブオイル、ニンニク、粉チーズ、フラックスシード、アーモンドでのジェノベーゼソース、パンやパスタなどに使います⌒(u_u*)⌒

 『ジェノベーゼソース作り』 今日は夕方影がある家の裏側に猫の額ぐらいの路地に植えてあるスイートバジルを収穫。    オリーブオイル、ニンニク、粉チーズ、フラックスシード、アーモンドでのジェノベーゼソース、パンやパスタなどに使います⌒(u_u*)⌒

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うさちゃん
| 2024/07/02 | しあわシェア

 『ジェノベーゼソース作り』 今日は夕方影がある家の裏側に猫の額ぐらいの路地に植えてあるスイートバジルを収穫。    オリーブオイル、ニンニク、粉チーズ、フラックスシード、アーモンドでのジェノベーゼソース、パンやパスタなどに使います⌒(u_u*)⌒

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うさちゃん
| 2024/07/02 | しあわシェア
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久しぶりの投稿です。 しあわせドライフルーツを使ってグラノーラを作りました。 手作りすると具材や甘さも調整できるのでお気に入りです! スパイス効かせてるのでみらいのしょうがも入ってます。

久しぶりの投稿です。 しあわせドライフルーツを使ってグラノーラを作りました。 手作りすると具材や甘さも調整できるのでお気に入りです! スパイス効かせてるのでみらいのしょうがも入ってます。

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マチルダ
| 2024/03/13 | しあわシェア

久しぶりの投稿です。 しあわせドライフルーツを使ってグラノーラを作りました。 手作りすると具材や甘さも調整できるのでお気に入りです! スパイス効かせてるのでみらいのしょうがも入ってます。

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マチルダ
| 2024/03/13 | しあわシェア
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おはようございます☺️ 今朝は豆腐と卵 たまねぎスープ みらいの生姜 中華スープ 胡麻油 いりごま を炒めて韓国海苔を☺️

おはようございます☺️ 今朝は豆腐と卵 たまねぎスープ みらいの生姜 中華スープ 胡麻油 いりごま を炒めて韓国海苔を☺️

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こいぬ バッジ画像
| 2024/03/13 | しあわシェア

おはようございます☺️ 今朝は豆腐と卵 たまねぎスープ みらいの生姜 中華スープ 胡麻油 いりごま を炒めて韓国海苔を☺️

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| 2024/03/13 | しあわシェア
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朝鰤🐟 昼鰤🐟 ぶりぶり美味しいんです✨❗多分お夕飯も鰤🐟の予定です❗ こんなに美味しなんて❗❗❗お勧めします 😉 そしてこの美味し鰤の焼き方を伝授してくださるのは👏👏👏💪summerさんです よろしければと謙虚な気持ちでなく 見ると🉐をします🔻 知っていらっしゃる方は 鰤Day!に 旬だから鰤の栄養価もあるはず 

朝鰤🐟 昼鰤🐟 ぶりぶり美味しいんです✨❗多分お夕飯も鰤🐟の予定です❗ こんなに美味しなんて❗❗❗お勧めします 😉 そしてこの美味し鰤の焼き方を伝授してくださるのは👏👏👏💪summerさんです よろしければと謙虚な気持ちでなく 見ると🉐をします🔻 知っていらっしゃる方は 鰤Day!に 旬だから鰤の栄養価もあるはず 

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ここばば
| 2024/03/13 | しあわシェア

朝鰤🐟 昼鰤🐟 ぶりぶり美味しいんです✨❗多分お夕飯も鰤🐟の予定です❗ こんなに美味しなんて❗❗❗お勧めします 😉 そしてこの美味し鰤の焼き方を伝授してくださるのは👏👏👏💪summerさんです よろしければと謙虚な気持ちでなく 見ると🉐をします🔻 知っていらっしゃる方は 鰤Day!に 旬だから鰤の栄養価もあるはず 

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ここばば
| 2024/03/13 | しあわシェア
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三十雑穀スープ(ブイヤベース)とたまねぎスープでお鍋🍲❗ お正月気分も少し残っていたので…余ったカニ🦀でお鍋にしてみました❣️ カニ🦀の出汁も出ているのはもちろん❗ 三十雑穀スープ(ブイヤベース)とたまねぎスープを4:1くらいの割合で作った魚介スープで美味しくなってくれました❣️ (もちろん八百屋ファイバー、こなゆきコラーゲンも😘) 今回の〆はカニ🦀とご飯で カニ🦀雑炊にして食べてみんなで取り合い🤣 やっぱりタマちゃんは素材を美味しくしてくれる🤗🎶

三十雑穀スープ(ブイヤベース)とたまねぎスープでお鍋🍲❗ お正月気分も少し残っていたので…余ったカニ🦀でお鍋にしてみました❣️ カニ🦀の出汁も出ているのはもちろん❗ 三十雑穀スープ(ブイヤベース)とたまねぎスープを4:1くらいの割合で作った魚介スープで美味しくなってくれました❣️ (もちろん八百屋ファイバー、こなゆきコラーゲンも😘) 今回の〆はカニ🦀とご飯で カニ🦀雑炊にして食べてみんなで取り合い🤣 やっぱりタマちゃんは素材を美味しくしてくれる🤗🎶

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プー バッジ画像
| 2023/01/07 | しあわシェア

三十雑穀スープ(ブイヤベース)とたまねぎスープでお鍋🍲❗ お正月気分も少し残っていたので…余ったカニ🦀でお鍋にしてみました❣️ カニ🦀の出汁も出ているのはもちろん❗ 三十雑穀スープ(ブイヤベース)とたまねぎスープを4:1くらいの割合で作った魚介スープで美味しくなってくれました❣️ (もちろん八百屋ファイバー、こなゆきコラーゲンも😘) 今回の〆はカニ🦀とご飯で カニ🦀雑炊にして食べてみんなで取り合い🤣 やっぱりタマちゃんは素材を美味しくしてくれる🤗🎶

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プー バッジ画像
| 2023/01/07 | しあわシェア
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こんばんは☺️ 森の三十雑穀米と人参ご飯に (玉ねぎスープ、みらいの生姜、こなゆきコラーゲン) シーチキンを混ぜ混ぜして チーズを乗せてチーンです✨ 余った野菜でお味噌☺️ 玉ねぎスープは常備で正解⭕️

こんばんは☺️ 森の三十雑穀米と人参ご飯に (玉ねぎスープ、みらいの生姜、こなゆきコラーゲン) シーチキンを混ぜ混ぜして チーズを乗せてチーンです✨ 余った野菜でお味噌☺️ 玉ねぎスープは常備で正解⭕️

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こいぬ バッジ画像
| 2023/01/07 | しあわシェア

こんばんは☺️ 森の三十雑穀米と人参ご飯に (玉ねぎスープ、みらいの生姜、こなゆきコラーゲン) シーチキンを混ぜ混ぜして チーズを乗せてチーンです✨ 余った野菜でお味噌☺️ 玉ねぎスープは常備で正解⭕️

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こいぬ バッジ画像
| 2023/01/07 | しあわシェア
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タマラボ くるみの甘納豆 黒糖のみのシンプル味つけなので そのまま食べても くるみの香ばしさと やさしい甘さを感じられます✨ パッケージの 「温かいドリンクと共に…」 がぴったりだなぁと思いました🥰 甘納豆=和菓子 ってことで タンパクオトメの なごみ抹茶味と共に 和風ヨーグルトにしてみました♪♪ きな粉を加えようと思いましたが 「それはクリーミークルーミーになる!」 と思い止まりました🤣笑

タマラボ くるみの甘納豆 黒糖のみのシンプル味つけなので そのまま食べても くるみの香ばしさと やさしい甘さを感じられます✨ パッケージの 「温かいドリンクと共に…」 がぴったりだなぁと思いました🥰 甘納豆=和菓子 ってことで タンパクオトメの なごみ抹茶味と共に 和風ヨーグルトにしてみました♪♪ きな粉を加えようと思いましたが 「それはクリーミークルーミーになる!」 と思い止まりました🤣笑

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おぎそん
| 2023/01/08 | しあわシェア

タマラボ くるみの甘納豆 黒糖のみのシンプル味つけなので そのまま食べても くるみの香ばしさと やさしい甘さを感じられます✨ パッケージの 「温かいドリンクと共に…」 がぴったりだなぁと思いました🥰 甘納豆=和菓子 ってことで タンパクオトメの なごみ抹茶味と共に 和風ヨーグルトにしてみました♪♪ きな粉を加えようと思いましたが 「それはクリーミークルーミーになる!」 と思い止まりました🤣笑

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おぎそん
| 2023/01/08 | しあわシェア
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三十雑穀の森を使っておにぎりを作りました☺️ きのこが香ってプチプチでおいしいので 最近よく炊いています♪ 今日は娘が保育園で遠足に行く日です お弁当に入れるおにぎりは 自分でやりたい!って朝からわくわくでした きっと楽しんできてくれるとおもいます🍁

三十雑穀の森を使っておにぎりを作りました☺️ きのこが香ってプチプチでおいしいので 最近よく炊いています♪ 今日は娘が保育園で遠足に行く日です お弁当に入れるおにぎりは 自分でやりたい!って朝からわくわくでした きっと楽しんできてくれるとおもいます🍁

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とも
| 10/18 | しあわシェア

三十雑穀の森を使っておにぎりを作りました☺️ きのこが香ってプチプチでおいしいので 最近よく炊いています♪ 今日は娘が保育園で遠足に行く日です お弁当に入れるおにぎりは 自分でやりたい!って朝からわくわくでした きっと楽しんできてくれるとおもいます🍁

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とも
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プーさんの地元で人気の ❇️ツナご飯❇️ https://www.community.tamachanshop.jp/chats/4zrcklmcjvr92sjy 作る前から、好きな味と思っていましたが ついつい人参さんを 人参炊き込みご飯的に切っていて 自分で笑っちゃいました(笑) シーチキンの油をここまで 使い切ったのは初めてでしたが 良いですね☺️ これは給食で食べたかった🎵 八百屋ファイバーはないので ちょっとだけ違うとは思いますが お代わり☺️な美味しさです。 もう、使わなあかん!セロリさんを 焼き豆腐と三十雑穀薬膳スープ+みらいの生姜で ぽっかぽか温まりました☺️ 皆さんのお陰さまで幸せです🍀

プーさんの地元で人気の ❇️ツナご飯❇️ https://www.community.tamachanshop.jp/chats/4zrcklmcjvr92sjy 作る前から、好きな味と思っていましたが ついつい人参さんを 人参炊き込みご飯的に切っていて 自分で笑っちゃいました(笑) シーチキンの油をここまで 使い切ったのは初めてでしたが 良いですね☺️ これは給食で食べたかった🎵 八百屋ファイバーはないので ちょっとだけ違うとは思いますが お代わり☺️な美味しさです。 もう、使わなあかん!セロリさんを 焼き豆腐と三十雑穀薬膳スープ+みらいの生姜で ぽっかぽか温まりました☺️ 皆さんのお陰さまで幸せです🍀

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こいぬ バッジ画像
| 2023/01/10 | しあわシェア

プーさんの地元で人気の ❇️ツナご飯❇️ https://www.community.tamachanshop.jp/chats/4zrcklmcjvr92sjy 作る前から、好きな味と思っていましたが ついつい人参さんを 人参炊き込みご飯的に切っていて 自分で笑っちゃいました(笑) シーチキンの油をここまで 使い切ったのは初めてでしたが 良いですね☺️ これは給食で食べたかった🎵 八百屋ファイバーはないので ちょっとだけ違うとは思いますが お代わり☺️な美味しさです。 もう、使わなあかん!セロリさんを 焼き豆腐と三十雑穀薬膳スープ+みらいの生姜で ぽっかぽか温まりました☺️ 皆さんのお陰さまで幸せです🍀

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| 2023/01/10 | しあわシェア
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今日のまいぼとる♡ ドリンクの中身は✎𓈒𓂂𓏸 𓍰みらいのこうそマスカット味 𓍰こなゆきコラーゲン 乾燥が激しい気が致しますが、 大好きなドリンクで 水分補給をしっかりして頑張りたいと 思います✨✨ こなゆきコラーゲン、 そろそろ次の用意をしなくては☺️ 何袋目でしょう🤔 忘れてしまうほどお世話になっております🤭 いつも、皆様のいいねやコメント、 励みになっております。 本当にありがとうございます。 ご返信が遅くなり申し訳ございません。 でも、とても嬉しく拝読しております🥹

今日のまいぼとる♡ ドリンクの中身は✎𓈒𓂂𓏸 𓍰みらいのこうそマスカット味 𓍰こなゆきコラーゲン 乾燥が激しい気が致しますが、 大好きなドリンクで 水分補給をしっかりして頑張りたいと 思います✨✨ こなゆきコラーゲン、 そろそろ次の用意をしなくては☺️ 何袋目でしょう🤔 忘れてしまうほどお世話になっております🤭 いつも、皆様のいいねやコメント、 励みになっております。 本当にありがとうございます。 ご返信が遅くなり申し訳ございません。 でも、とても嬉しく拝読しております🥹

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Miyabi
| 2024/03/14 | しあわシェア

今日のまいぼとる♡ ドリンクの中身は✎𓈒𓂂𓏸 𓍰みらいのこうそマスカット味 𓍰こなゆきコラーゲン 乾燥が激しい気が致しますが、 大好きなドリンクで 水分補給をしっかりして頑張りたいと 思います✨✨ こなゆきコラーゲン、 そろそろ次の用意をしなくては☺️ 何袋目でしょう🤔 忘れてしまうほどお世話になっております🤭 いつも、皆様のいいねやコメント、 励みになっております。 本当にありがとうございます。 ご返信が遅くなり申し訳ございません。 でも、とても嬉しく拝読しております🥹

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Miyabi
| 2024/03/14 | しあわシェア
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暑かったり寒かったり雪が降ったり… 久しぶりの東京の自宅ステイてしたが、仕事、美容院、病院めぐりで目の回るような1週間を過ごしてきました。 さて3月のテーマの美活ごはん… 私は野菜とキノコをたっぷりいただくことでデトックス心がけてます。 むくみ体質なので、色々試しましたが、おすすめ野菜は小松菜とセロリ! セロリは苦手な方も多いですが、ビタミン、食物繊維たっぷり、しかもリラックス効果もある優秀選手です。 株ごと売ってるものを選んでたっぷり使います。生食、炒め物、スープ、意外と何でもいけます。 さいごに余ったら、ピクルスにすれば長期保存できます!(コラーゲンフリフリしてさらに美活) 野菜室の残り物、ピクルスにして東京から中国地方に戻ってきました(笑)

暑かったり寒かったり雪が降ったり… 久しぶりの東京の自宅ステイてしたが、仕事、美容院、病院めぐりで目の回るような1週間を過ごしてきました。 さて3月のテーマの美活ごはん… 私は野菜とキノコをたっぷりいただくことでデトックス心がけてます。 むくみ体質なので、色々試しましたが、おすすめ野菜は小松菜とセロリ! セロリは苦手な方も多いですが、ビタミン、食物繊維たっぷり、しかもリラックス効果もある優秀選手です。 株ごと売ってるものを選んでたっぷり使います。生食、炒め物、スープ、意外と何でもいけます。 さいごに余ったら、ピクルスにすれば長期保存できます!(コラーゲンフリフリしてさらに美活) 野菜室の残り物、ピクルスにして東京から中国地方に戻ってきました(笑)

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azuazu
| 03/06 | しあわシェア

暑かったり寒かったり雪が降ったり… 久しぶりの東京の自宅ステイてしたが、仕事、美容院、病院めぐりで目の回るような1週間を過ごしてきました。 さて3月のテーマの美活ごはん… 私は野菜とキノコをたっぷりいただくことでデトックス心がけてます。 むくみ体質なので、色々試しましたが、おすすめ野菜は小松菜とセロリ! セロリは苦手な方も多いですが、ビタミン、食物繊維たっぷり、しかもリラックス効果もある優秀選手です。 株ごと売ってるものを選んでたっぷり使います。生食、炒め物、スープ、意外と何でもいけます。 さいごに余ったら、ピクルスにすれば長期保存できます!(コラーゲンフリフリしてさらに美活) 野菜室の残り物、ピクルスにして東京から中国地方に戻ってきました(笑)

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azuazu
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♡ハンドクリーム♡ 🤎とろける木の実🤎 使ってみました。 先日、 🧡もぎたて果実手🧡のシェアを致しましたが、 こちら、 【Hadamanmaハンドクリームセット】 2つセットで販売されています☺️ とろける木の実ハンドクリーム、 ナッツとはちみつでできています。 濃密なクリームなのに、 ベタつきません。 果実手とは違って、とろみがある分、 しっかり手を守ってくれます😌 大好きなななつのしあわせミックスナッツ、 いただくだけでなく、 手にも使えるしあわせなハンドクリーム♡ 二つを使い分けております🥰 おかげさまで、 手荒れをせずに、この冬を乗り切れました😌

♡ハンドクリーム♡ 🤎とろける木の実🤎 使ってみました。 先日、 🧡もぎたて果実手🧡のシェアを致しましたが、 こちら、 【Hadamanmaハンドクリームセット】 2つセットで販売されています☺️ とろける木の実ハンドクリーム、 ナッツとはちみつでできています。 濃密なクリームなのに、 ベタつきません。 果実手とは違って、とろみがある分、 しっかり手を守ってくれます😌 大好きなななつのしあわせミックスナッツ、 いただくだけでなく、 手にも使えるしあわせなハンドクリーム♡ 二つを使い分けております🥰 おかげさまで、 手荒れをせずに、この冬を乗り切れました😌

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Miyabi
| 2023/01/14 | しあわシェア

♡ハンドクリーム♡ 🤎とろける木の実🤎 使ってみました。 先日、 🧡もぎたて果実手🧡のシェアを致しましたが、 こちら、 【Hadamanmaハンドクリームセット】 2つセットで販売されています☺️ とろける木の実ハンドクリーム、 ナッツとはちみつでできています。 濃密なクリームなのに、 ベタつきません。 果実手とは違って、とろみがある分、 しっかり手を守ってくれます😌 大好きなななつのしあわせミックスナッツ、 いただくだけでなく、 手にも使えるしあわせなハンドクリーム♡ 二つを使い分けております🥰 おかげさまで、 手荒れをせずに、この冬を乗り切れました😌

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Miyabi
| 2023/01/14 | しあわシェア
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#春に挑戦したいこと フードロスをしないように美味しくたべる🌸 あられチョコを作りました たんぽぽコーヒーと楽しんでます♪ 節分もひなまつりも遠い記憶、 そろそろ春だという時期なので 節分豆とひなあられ、 ホワイトチョコでまとめてみました あられの塩気が美味しいです

#春に挑戦したいこと フードロスをしないように美味しくたべる🌸 あられチョコを作りました たんぽぽコーヒーと楽しんでます♪ 節分もひなまつりも遠い記憶、 そろそろ春だという時期なので 節分豆とひなあられ、 ホワイトチョコでまとめてみました あられの塩気が美味しいです

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とも
| 2024/03/14 | しあわシェア

#春に挑戦したいこと フードロスをしないように美味しくたべる🌸 あられチョコを作りました たんぽぽコーヒーと楽しんでます♪ 節分もひなまつりも遠い記憶、 そろそろ春だという時期なので 節分豆とひなあられ、 ホワイトチョコでまとめてみました あられの塩気が美味しいです

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とも
| 2024/03/14 | しあわシェア
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ホワイトデーにしあわせミックスナッツを貰いました〜🥰 むっちゃ美味しい!!止まらない!! 甘すぎず、ナッツの香りが濃厚で本当に手が止まりません!! 1つ1つ、なんのナッツだろうか?と味わいながら食べるのがまた楽しいです🤭 嬉しすぎるホワイトデーでした💞

ホワイトデーにしあわせミックスナッツを貰いました〜🥰 むっちゃ美味しい!!止まらない!! 甘すぎず、ナッツの香りが濃厚で本当に手が止まりません!! 1つ1つ、なんのナッツだろうか?と味わいながら食べるのがまた楽しいです🤭 嬉しすぎるホワイトデーでした💞

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あさ バッジ画像
| 2024/03/14 | しあわシェア

ホワイトデーにしあわせミックスナッツを貰いました〜🥰 むっちゃ美味しい!!止まらない!! 甘すぎず、ナッツの香りが濃厚で本当に手が止まりません!! 1つ1つ、なんのナッツだろうか?と味わいながら食べるのがまた楽しいです🤭 嬉しすぎるホワイトデーでした💞

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あさ バッジ画像
| 2024/03/14 | しあわシェア
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今日は朝からよく働きました🤣 朝の片付けして 掃除して 晩ご飯の仕込みをチョロっとして 電車に飛び乗り お街へ 長男のバスケ部のマネちゃんへの贈り物探しに行きました 散々悩み悩み 途中自分の買い物の寄り道したり 大好きな本屋さん行ったりもしながら😅 納得買い物出来ました あとで メッセージカード書きます その帰りに 大好きなお芋屋さんへ寄ってきました 阿倍野(天王寺のこと)にある昔からのお店 嶋屋さんっていいます 私も学生時代によく食べました 久々 買ってきました 秋は お芋が美味しいな😋 🍁きのこのグラタン めっちゃきのこ入れました エリンギ、しめじ、舞茸、マッシュルーム 申し訳程度にベーコン🥓😂 きのこエキスでめちゃくちゃ美味しいです🤤 豆ミルクと豆乳使ってます 🍁はなちゃんの コブ風サラダ 人参、胡瓜、大根、大豆、ブラウンマッシュルーム入れました 味付け はなちゃん 最高です‼️ デュカ たっぷりかけました👍 🍁サツマイモサラダ このさつまいも🍠 パープルスイートロードっていいます 紫芋の一種です めっちゃ綺麗な色でしょ しかも甘いんです  なので 茹でて 玉ねぎスープのみ 少しまとめたい でもマヨは使いたくない そうや‼️ ココナッツオイルが👍 うまくまとまりました 🍁紫玉ねぎのラペ 今日はクコの実 一緒に漬け込みました 🍁いつものサラダ🥗 昨日は生協さんの配達の日なんです いつも 爽やかな笑顔のお兄さん‼️ 昨日も持ってきてくれて話してたら 聞かれました🤣 『ここ数回 きのこの注文 多いですよね』 生協さんまで😅 『はい 今月はきのこ月間なんで』と言いました👍

今日は朝からよく働きました🤣 朝の片付けして 掃除して 晩ご飯の仕込みをチョロっとして 電車に飛び乗り お街へ 長男のバスケ部のマネちゃんへの贈り物探しに行きました 散々悩み悩み 途中自分の買い物の寄り道したり 大好きな本屋さん行ったりもしながら😅 納得買い物出来ました あとで メッセージカード書きます その帰りに 大好きなお芋屋さんへ寄ってきました 阿倍野(天王寺のこと)にある昔からのお店 嶋屋さんっていいます 私も学生時代によく食べました 久々 買ってきました 秋は お芋が美味しいな😋 🍁きのこのグラタン めっちゃきのこ入れました エリンギ、しめじ、舞茸、マッシュルーム 申し訳程度にベーコン🥓😂 きのこエキスでめちゃくちゃ美味しいです🤤 豆ミルクと豆乳使ってます 🍁はなちゃんの コブ風サラダ 人参、胡瓜、大根、大豆、ブラウンマッシュルーム入れました 味付け はなちゃん 最高です‼️ デュカ たっぷりかけました👍 🍁サツマイモサラダ このさつまいも🍠 パープルスイートロードっていいます 紫芋の一種です めっちゃ綺麗な色でしょ しかも甘いんです  なので 茹でて 玉ねぎスープのみ 少しまとめたい でもマヨは使いたくない そうや‼️ ココナッツオイルが👍 うまくまとまりました 🍁紫玉ねぎのラペ 今日はクコの実 一緒に漬け込みました 🍁いつものサラダ🥗 昨日は生協さんの配達の日なんです いつも 爽やかな笑顔のお兄さん‼️ 昨日も持ってきてくれて話してたら 聞かれました🤣 『ここ数回 きのこの注文 多いですよね』 生協さんまで😅 『はい 今月はきのこ月間なんで』と言いました👍

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summer
| 10/18 | しあわシェア

今日は朝からよく働きました🤣 朝の片付けして 掃除して 晩ご飯の仕込みをチョロっとして 電車に飛び乗り お街へ 長男のバスケ部のマネちゃんへの贈り物探しに行きました 散々悩み悩み 途中自分の買い物の寄り道したり 大好きな本屋さん行ったりもしながら😅 納得買い物出来ました あとで メッセージカード書きます その帰りに 大好きなお芋屋さんへ寄ってきました 阿倍野(天王寺のこと)にある昔からのお店 嶋屋さんっていいます 私も学生時代によく食べました 久々 買ってきました 秋は お芋が美味しいな😋 🍁きのこのグラタン めっちゃきのこ入れました エリンギ、しめじ、舞茸、マッシュルーム 申し訳程度にベーコン🥓😂 きのこエキスでめちゃくちゃ美味しいです🤤 豆ミルクと豆乳使ってます 🍁はなちゃんの コブ風サラダ 人参、胡瓜、大根、大豆、ブラウンマッシュルーム入れました 味付け はなちゃん 最高です‼️ デュカ たっぷりかけました👍 🍁サツマイモサラダ このさつまいも🍠 パープルスイートロードっていいます 紫芋の一種です めっちゃ綺麗な色でしょ しかも甘いんです  なので 茹でて 玉ねぎスープのみ 少しまとめたい でもマヨは使いたくない そうや‼️ ココナッツオイルが👍 うまくまとまりました 🍁紫玉ねぎのラペ 今日はクコの実 一緒に漬け込みました 🍁いつものサラダ🥗 昨日は生協さんの配達の日なんです いつも 爽やかな笑顔のお兄さん‼️ 昨日も持ってきてくれて話してたら 聞かれました🤣 『ここ数回 きのこの注文 多いですよね』 生協さんまで😅 『はい 今月はきのこ月間なんで』と言いました👍

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summer
| 10/18 | しあわシェア
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おはようございます😊今日も日中は暖かいみたいです!!最高気温は18℃の予想で若干夏に近い気がしますね🤣 ところで皆さんオートミール麹はご存知ですか? 名前の通り米麹とオートミールを発酵させたものなのですが食物繊維はなんと普通の甘酒の16倍!甘さも普通の甘酒と同等の甘さで美味しいんです! 私も昨日初めて作って今日の朝使ってみましたが、ほんとに美味しかったです😋 こんなに美味しいのに栄養たっぷりなんて最高ですね! 興味がある方は作ってみてください! さて、今日は教科書販売で大量の教科書を持って帰らないといけない日です!結構重たいですが頑張って持って帰ってきます( ´꒳`) では今日も笑顔で行ってきます(*`・ω・)ゞ

おはようございます😊今日も日中は暖かいみたいです!!最高気温は18℃の予想で若干夏に近い気がしますね🤣 ところで皆さんオートミール麹はご存知ですか? 名前の通り米麹とオートミールを発酵させたものなのですが食物繊維はなんと普通の甘酒の16倍!甘さも普通の甘酒と同等の甘さで美味しいんです! 私も昨日初めて作って今日の朝使ってみましたが、ほんとに美味しかったです😋 こんなに美味しいのに栄養たっぷりなんて最高ですね! 興味がある方は作ってみてください! さて、今日は教科書販売で大量の教科書を持って帰らないといけない日です!結構重たいですが頑張って持って帰ってきます( ´꒳`) では今日も笑顔で行ってきます(*`・ω・)ゞ

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妃奈子 バッジ画像
| 2024/03/15 | しあわシェア

おはようございます😊今日も日中は暖かいみたいです!!最高気温は18℃の予想で若干夏に近い気がしますね🤣 ところで皆さんオートミール麹はご存知ですか? 名前の通り米麹とオートミールを発酵させたものなのですが食物繊維はなんと普通の甘酒の16倍!甘さも普通の甘酒と同等の甘さで美味しいんです! 私も昨日初めて作って今日の朝使ってみましたが、ほんとに美味しかったです😋 こんなに美味しいのに栄養たっぷりなんて最高ですね! 興味がある方は作ってみてください! さて、今日は教科書販売で大量の教科書を持って帰らないといけない日です!結構重たいですが頑張って持って帰ってきます( ´꒳`) では今日も笑顔で行ってきます(*`・ω・)ゞ

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| 2024/03/15 | しあわシェア
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🌿明日葉パウダー入りスムージー こんにちは🌞 やっと陽射しポカポカになってきたので久々にスムージーを😊 まめミルク豆乳に抹茶と明日葉パウダー、小松菜とバナナとリンゴを入れました🥛🍵🌿🥬🍌🍎 明日葉パウダーは初でしたがスムージーにすると特に青臭さもないので美味しくいただきました💚 皆さま良い一日を✨

🌿明日葉パウダー入りスムージー こんにちは🌞 やっと陽射しポカポカになってきたので久々にスムージーを😊 まめミルク豆乳に抹茶と明日葉パウダー、小松菜とバナナとリンゴを入れました🥛🍵🌿🥬🍌🍎 明日葉パウダーは初でしたがスムージーにすると特に青臭さもないので美味しくいただきました💚 皆さま良い一日を✨

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Bri バッジ画像
| 2024/03/15 | しあわシェア

🌿明日葉パウダー入りスムージー こんにちは🌞 やっと陽射しポカポカになってきたので久々にスムージーを😊 まめミルク豆乳に抹茶と明日葉パウダー、小松菜とバナナとリンゴを入れました🥛🍵🌿🥬🍌🍎 明日葉パウダーは初でしたがスムージーにすると特に青臭さもないので美味しくいただきました💚 皆さま良い一日を✨

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Bri バッジ画像
| 2024/03/15 | しあわシェア
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お疲れ様です! お昼終えて 午後からのお仕事に専念されてる方も そうでない方も こんにちは😊 お昼に豚汁とまたっ❗て言われますが鰤の塩焼き食べました ご飯は森の三十雑穀です! ついこの間 お昼に この塩焼き食べて テンション上げ上げで放射線治療行って来れたので 週末 病院🏥から元気に帰宅出来て できれば 釣り🎣にも行かれますよーに❗

お疲れ様です! お昼終えて 午後からのお仕事に専念されてる方も そうでない方も こんにちは😊 お昼に豚汁とまたっ❗て言われますが鰤の塩焼き食べました ご飯は森の三十雑穀です! ついこの間 お昼に この塩焼き食べて テンション上げ上げで放射線治療行って来れたので 週末 病院🏥から元気に帰宅出来て できれば 釣り🎣にも行かれますよーに❗

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ここばば
| 2024/03/15 | しあわシェア

お疲れ様です! お昼終えて 午後からのお仕事に専念されてる方も そうでない方も こんにちは😊 お昼に豚汁とまたっ❗て言われますが鰤の塩焼き食べました ご飯は森の三十雑穀です! ついこの間 お昼に この塩焼き食べて テンション上げ上げで放射線治療行って来れたので 週末 病院🏥から元気に帰宅出来て できれば 釣り🎣にも行かれますよーに❗

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ここばば
| 2024/03/15 | しあわシェア
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晩ごはんのドライカレーをハロウィン風に盛り付けてみました🎃ご飯に三十雑穀美を入れました😋 にんじとバラード(洋梨)のラペとみかん(ジャックオーランタンのつもり)と一緒に頂きました😋💓 おばけの目と口は、カレーに入れたグローブです😅

晩ごはんのドライカレーをハロウィン風に盛り付けてみました🎃ご飯に三十雑穀美を入れました😋 にんじとバラード(洋梨)のラペとみかん(ジャックオーランタンのつもり)と一緒に頂きました😋💓 おばけの目と口は、カレーに入れたグローブです😅

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ラビット
| 10/19 | しあわシェア

晩ごはんのドライカレーをハロウィン風に盛り付けてみました🎃ご飯に三十雑穀美を入れました😋 にんじとバラード(洋梨)のラペとみかん(ジャックオーランタンのつもり)と一緒に頂きました😋💓 おばけの目と口は、カレーに入れたグローブです😅

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ラビット
| 10/19 | しあわシェア
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💚母なるスムージー💚 トッピングは、 皮ごと食べられる種なしぶどう グリーン・シードレスグレープ💚 マスカットの季節は終わりましたので、 お手頃価格で頂けるこちらを😌 ☘️母なるスムージー 10g ☘️こなゆきコラーゲン 15g ☘️明日葉 2.5g ☘️みらいのこうそマスカット味 2.5g ☘️無調整豆乳 150㎖ 今朝、Briciolinaさまの美しい グリーンのスムージーに感動致しました✨✨ 母なるスムージーでも、あんな素敵なお色に 近づけたら幸せですね☺️

💚母なるスムージー💚 トッピングは、 皮ごと食べられる種なしぶどう グリーン・シードレスグレープ💚 マスカットの季節は終わりましたので、 お手頃価格で頂けるこちらを😌 ☘️母なるスムージー 10g ☘️こなゆきコラーゲン 15g ☘️明日葉 2.5g ☘️みらいのこうそマスカット味 2.5g ☘️無調整豆乳 150㎖ 今朝、Briciolinaさまの美しい グリーンのスムージーに感動致しました✨✨ 母なるスムージーでも、あんな素敵なお色に 近づけたら幸せですね☺️

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Miyabi
| 2024/03/15 | しあわシェア

💚母なるスムージー💚 トッピングは、 皮ごと食べられる種なしぶどう グリーン・シードレスグレープ💚 マスカットの季節は終わりましたので、 お手頃価格で頂けるこちらを😌 ☘️母なるスムージー 10g ☘️こなゆきコラーゲン 15g ☘️明日葉 2.5g ☘️みらいのこうそマスカット味 2.5g ☘️無調整豆乳 150㎖ 今朝、Briciolinaさまの美しい グリーンのスムージーに感動致しました✨✨ 母なるスムージーでも、あんな素敵なお色に 近づけたら幸せですね☺️

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Miyabi
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