しあわシェア【交流】

おぎそんさんの \ふんわり春がやってきた/ タンパクオトメ みらいの酵素+豆乳 の組み合わせあまりにも気になって真似ちゃいました～🥰💕 プーは春バニラが無かったので まろやかカカオ🍫で 作ってみました～🤗🎵 (色は全く似てませんが…😅) タンパクオトメの味の裏で みらいのこうそ(レモン🍋)が 酸っぱいだけかと思ってましたが…👀❗ これがまた 酸味、レモン🍋、甘さ、まろやかさを 作ってくれて美味しい😋💕 まろやかカカオ🍫でも しっかり味が感じられるくらいでした🤭🎶 春バニラで作ったら どれだけ美味しいだろうか➰🤤💕 おぎそんさ〜ん❗ 良いコンビ発見しましたね～😋 春バニラを招くのに後5袋飲まなければ🤣🎵

『檸檬とアールグレイ香る抹茶クリームサンド〜第2弾シャインマスカット〜』 少し前に梨で作ったサンドが美味しかったので、今回はしあわシェア投稿で頂いたシャインマスカットを使用して作ってみました💕 ・タンパクオトメはんなり宇治抹茶の生クリーム ・シャインマスカット ・玄米檸檬アールグレイぱん シャインマスカットと抹茶クリームの色が完全に同じになってしまいましたが、味はとっても美味しかったです♪♪ 頂いたメロンでもサンドを作ろうと思っていたのですが…メロンが昔から大好きで半玉ずつ2日に分けて１人で豪快に食べてしまいました…😆 （ひと口母にあげただけ…🙏） メロンは……家族にしあわシェアできなかった食いしん坊です🙇‍♀️

家事が終わったコーヒー・タイムに、コーヒーとオサカーナでホット一息✨☕✨ 美味しくて止まらなくなるので危険ですね〜（笑）

蒸し豆サラダ Naoさんが以前おススメしていたので 購入しました！ 未開封なら常温で保存可能、そのまま食べれれるし さらに料理することも可能って嬉しい✨ ナッツとアボカドのサラダに トッピングしてみましたが、 味つけしなくても豆そのものの味がしっかり味わえます♪♪ 意外と豆類ってあまり食べない(納豆、味噌くらい…？？)ので お手軽に食べられるのが良いなと思いました😊

晩ごはんです♪ 冷蔵庫に有るものを使って、洋風混ぜご飯を作りました😋 牛肉、れんこん、スライス椎茸、ベランダのミニ人参、こんにゃく、生姜の絞り汁を入れて、甘辛く煮て、自家製のすし酢で和えた三十雑穀米とあわせました。 錦糸玉子とベランダの葉を添えて完成です💖 サラダとお味噌汁と一緒に頂きました。 写真に、スライス椎茸を入れ忘れました😅

　昨日家にタマリバスタッフさんより⑩たまのプレゼントと嬉しいメッセージが届きました…Ｖ 　６月末に初めて投稿しましたが、いつも目分量で適当なおうちご飯を作っていたので、いざレシピをというと私にできるのだろうかと不安でいっぱいでしたが、タマリバの皆さんの優しいコメントに押されて、今日に至っています。 　⑩たまの玉手箱は先輩方の投稿で、良いな。。。いつかは私も頂けるかしらと思っていて、届くと主人が開けてくれてびっくり🫢、食事の支度をしていた私が呼ばれて　えぇって！ 　更にスタッフさん達からのメッセージに👀ウルウルに。 　夕食時には家族にタマリバ村の事やよくコメントを頂く方のお料理の特徴など話し盛り上がりました。 　息子はリビングに飾ってある玉手箱を覗いて、おぉ〜ってびっくり、先日も頂いたそらまめっちを狙っている様でした⌒(u_u*)⌒ 　タマリバ村民の皆さんスタッフさん、これからもよろしくお願い🙇致します。 　画像は昨夜のおうち夕食です…Ｖ

久しぶりにこんなすごい雨☔ 夕方までザザ降りでした💦 雨だからなんとなく肌寒いです 先日から断捨離始めました 次男の受験も済んで　少し心に余裕もでき　自分の身の回りから始めました 私　結婚して最初の５年は名古屋にいたんです そこから大阪に引っ越してまずはマンションに５年 次は実家の近くの一軒家を借りて５年　私の生家をリフォームして母と住み出して12年 ５年ごとの引越しの間はその都度　断捨離してたのが　今は12年経って　たまりにたまってきました💦 少しずつでも　頑張らないと💪 🌸ブリの塩焼き 我が家はブリは塩焼きです フライパンで焼きます 表面カリカリ　中ふわふわ👍 以前投稿したrecipeはこちらです↓ https://www.community.tamachanshop.jp/chats/8fn55jkxw8mc7n02?tree=bwjv2hehj8dghyhd&tree_type=ChatCommentReply よかったら見にいってください 🌸筑前煮 里芋、蓮根、ごぼう、人参、ひら天、蒟蒻入れました 玉ねぎスープ、みらいのしょうが、酒、きび砂糖、醤油、みりんで味つけ 染み染みに煮込みました 🌸ほうれん草のおひたし 玉ねぎスープと、醤油で味付け 仕上げはハトムギ粉末　いい香りと水分止めになります😊 🌸きのこの炊き込みご飯 舞茸　しめじ　椎茸いれました ご飯は三十雑穀米ベジ入れました　 きのこのいい香りがキッチンに😋 🌸いつものサラダ🥗

こんばんはー みなさんの投稿を いつも楽しく読ませていただいてます💕 私はお料理が得意とはいえないので😅 ふりかけるだけとかカンタンな取り入れ方で いろいろ試したりして楽しんでます♪ みらいのこうそ　レモン味🍋 今度は　茹でたもやし　にかけてみました。 写真はないですが💦 さっぱりしていて美味しかったです❤️ 私は結構好きかも❣️

🌀台風がっ💦💦 何だか大変なことになってきてますね💦 昨日から、台風対策でバタバタ こんな時にかぎって今週1週間 家には私ひとりなので 車を2台 どこにいつ格納しよう？ 停電になったら？ …とあれこれ、万が一の準備中です←今朝の話 👆あ、車の格納終了しました👍 どうぞ皆さまも早めの対策で 安全にお過ごしくださいね🍀 昨日は私のへんてこりんな夢にて 驚かせてしまった方々、すみません😅💦 いやぁ、リアルな夢過ぎました🤣 まだ8月で助かったー😂 これまた台風で停電になる前に やってしまわなければならない仕事 今日はギリギリまで頑張ります💪🏻 …ということで、下書きからまたひとつご紹介 🌟いちじくのカシュークリーム添え🌟 露地モノの完熟いちじくを ご近所さんからいただいたので 先日、ご紹介した 昨年のタマリバオフ会&タマフェス想い出の カシューナッツのクリームを添えて いのちのワインをパラパラかけ いただきました💞 シンプルだけど、美味しい～～💓 体に摂りたいものばかりで作られたおやつなら 安心しておやつタイム楽しめます♪ 不老長寿の果物と呼ばれるいちじく 女性ホルモンのバランスを整えたり その他にも 女性に嬉しい栄養素がたっぷりですし 腸内環境を整えたり貧血予防やら とにかく載せきれないほどの 美活腸活フルーツ💗 夏の終わりから秋にかけてが一番美味しい時期 毎日のお食事もデザートも 旬のものをしっかりいただきたいですね✨✨ もう、こちらはすでに外の音がビュービュー 雨風強くなってきました☔ 大変な台風がやってきていますが どうかどうか各地で できるかぎり被害がありませんように🙏

こんばんは🌙 暑い日が続きますが さっぱりゼリー🎵 はなはなさんの小夏のゼリーアレンジ 第2弾🎵 みらいの酵素マスカットと お好きなフルーツ🎵 ひんやり冷凍ブルーベリーを トッピングしました。 水にみらいの酵素マスカット こなゆきコラーゲン 寒天パウダーを混ぜ火にかけただけ。 そんだけ。 後粗熱取り冷蔵庫に☺️ マスカットがさっぱり&美味しい🎵

先日スムージー屋さんで飲んだ いちじく＆バナナのスムージーが おいしかったので バナナ部分を タンパクオトメ すこやか朝バナナ味で作ってみました！ 店員さんを覗き見したところ いちじくは手動で、 バナナはミキサーで潰していたので 細かく刻んだいちじくの上では 豆乳でシェイク済みの タンパクオトメを注ぐだけ！ もちろん全部ミキサーにかけてもOKです！ 一気に混ぜず 層にすればおいしそうに見える説…😎笑

🌿もっちり豆乳米粉シフォンケーキ🌿 お土産に、焼いてくれました✨ 牛乳🙅な私の為に豆乳を使ってくれて心遣いが嬉しい😆✨ みんなで食べようとなり、生クリームが欲しくて、豆乳とラカントとこなゆきコラーゲン等を泡立ててクリームを作り、あるもの果物を添えました✨ タンポポコーヒー☕️をいれるとみんなが美味しいとおかわり続出🤣嬉しい悲鳴です✨ お菓子系は苦手なので嬉しいです。 しっとりふわふわで美味しい😋 教えてもらって（聞いても作らない気がする😆） いつものちぎりパンとバナナパウンドケーキから脱出したい私です😆

𝕄𝕚𝕞𝕠𝕤𝕒 𝕕𝕒𝕪💐 ミモザトーストpart.2 ブーケタイプは タカキベーカリーの「米粉入りもっちりブレッド」で作ってみました🌾　 うぉー！ まじでモチモチだ😳💕 茎の部分は菜の花を割いて テキトーに黄身パラパラしただけなのですが 思ってたより可愛いくて気に入ってます👍 クリチ、白身、みらいのしょうが、コラーゲンで作ったペーストぬりぬり😘 嗚呼、春感〜🌸 大好きな季節なはずなのに 花粉症すぎてメイク出来ず ゴーグル、帽子にマスクで かなり怪しい女です🥽🧢 目だけやばいけど くしゃみ、鼻水ちょっとマシなのは きっとタマチャンアイテム＆腸活のおかげですね👍 カラダにいいもの 可愛いものいっぱい食べて 瞳と心にうるおいチャージしなくちゃです👀🤏

今朝は、痛い寒さでした😣 寒さに強めな私も流石に暖房つけました。 車に乗ると窓が凍ってる😨この冬初です。昨日までその位こちらは暖かかったんです。1日で天気が急変しました。昨日より、マイナス10℃って😅 雪が積もってる所は大変だなと思いながら職場に。 風邪ひきさんが多くて人数が少なくてバタバタしました。 おやすみしてる同僚から電話が来るたびに心配で可哀想で変わってあげたかった😢 タマリバの皆さんも気をつけてくださいね。 あまりにも寒いので、温野菜サラダ用に買ってたカリフラワーとひき肉で、スープ作りました🥣 🌿簡単✨カリフラワーと肉だんごのスープ🌿 明日の朝のパンにも合うように、豆乳入れてクリーミーにしました。 たまねぎスープ今日も大活躍✌️ ひき肉もビニール袋でモミモミなので洗い物少なくて楽ちん😆 コラーゲンも入ってるのでお肌にも良いスープが嬉しいです😋 簡単なので良かったらレシピどうぞ↓ https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/bbmoe4utfm4kpnei 他の野菜でも出来ます。 おすすめはキャベツ、ブロッコリー、たまねぎ、白菜です😋　植物繊維もとれて腸活スープでポカポカになってくださいね✨

おはようございます😊今日はお昼とても暖かいみたいでよかったです！晴れて暖かい日も増えてきているので段々と春が近づいてるなと実感できます☀️ 昨日はとっても忙しく帰ってきて倒れ込むように眠ってました笑 私と同じ時期に入った方と私、そして入りたての新人さん1人の合計3人で回さないといけない➕めちゃくちゃお客様が多かったということで1人で2役くらいしないといけなかったので大変でした💦 今日は補習があるだけなのでゆっくり休んで次のバイトの備えをしておきます( ´꒳`) 皆さんもお仕事や家庭が大変かと思いますが、体調整えて頑張りましょう💪 では、今日も笑顔で(❁´ω❁)行ってきます(*･ω･)ゞ

今晩は 昨日　修善寺の時之栖(ときのすみかのサウナ)に行って来ました ここは　お洒落なサウナです 私は　サウナはどちらかと言うと　苦手 なんですが　不思議ですね 入浴場の一室のサウナと大違い　 環境は心を解放しますね 言葉に語能力が無くて　写真をご覧いただけたら　幸いです

◯遂に出ました！◯ 植物性コラーゲン 植物からコラーゲンなんて、タマチャン凄い😳

たまたまですが、連チャンでの体験 昨日は、観葉植物置いたり子ども用の椅子みたいなのスツールを作ってきました 木のおもちゃを作ってたり廃材を利用したりこのキッドも寄付金付きの商品でSDGSな会社さんのイベント 物づくりって楽しいですね

『🌰1人で勝手にマロン祭り🌰』 朝イチの用事が早めに終わったので、今からならタマチャンショップに行ける！！ と車を走らせました💕 どうしてもマロンシリーズが食べたかった🥹💕 ・マロンソフトクリーム ・自家製渋皮煮入りマロンバスクチーズケーキ ・マロンラテ　HOT の3点を注文♪ こんなに注文して、美味しくて…そしてなにより手間暇かかる栗なのにお手頃なのでびっくりします♪♪ （嬉しいけど🤣） ❤︎マロンソフトクリーム 飲み込む時に渋皮煮の味が口いっぱいに広がって美味しい♪♪結構甘めでした💕 今回は注文していないのですが、普通のミルクソフトもめちゃくちゃ美味しいです♪ ❤︎自家製渋皮煮入りマロンバスクチーズケーキ 渋皮煮はほっくりしていて甘さ控えめ♪ チーズケーキは最初にチーズでその後に栗が存在をアピールしてきます。 チーズケーキの底にも栗が敷き詰められていて嬉しい🥰 チーズケーキ自体は甘さがほんのりなので上のマロンクリームと相性がいいです💕 ❤︎マロンラテ　HOT コーヒーとクリーム、甘いマロンクリームがめっちゃ合う〜♪美味し〜い！！ 珈琲と栗が合うって学びました🥳 本当はチキン南蛮もお芋のパンケーキも食べたかったのですが流石に胃がパンパン…😂 諦めておやつを購入して帰りました〜🥰

今日は昨日の疲れもあるのか 家族👪み➰んなでの➰んびりの日🥰💕 天気もいい感じな陽気になって来てくれてのんびりにはピッタリです✨ そんなプー家でも先週ついに…ついに… 大変な大変なオサカーナを切らしてしました～😱😱 即ネットで購入しようとしていると 母が❝オサカーナ100❞があることを 初めて知りました🤭 そうすると👀 オサカーナにしようか〜な🎵 ごまいりこにしようか〜な🎶 全部にしようか〜な💕 またまた始まりましたよ～ 母のオサカーナCM🥰💕 もう何個購入するのやら🤣🤣 そんな笑い沢山の笑顔で☺️購入したオサカーナ💕 今日届き🥰💕 プーと2人で顔を見合わせては しあわせミックスナッツ🥜と一緒に即パクリ😋 ほんの数日食べていないだけで今まで以上に美味しく感じもう2人で止まらず無くなっちゃうかと思いましたよ～🤣 それだけ大切なオサカーナだと気づいちゃいました🤗🎶

今晩は🌃 夕方から　強い風が　窓の外で　唸ってます🍃🌀 生ひじきや鰯のつみれや 柵のお刺身等を買い帰宅 なのでお夕飯は 🐟お刺身　メジマグロとサーモン玉ねぎ乗せ 🐟人参入りのつみれの　汁物　つみれも　汁物にもみらいのしょうが　たっぷり小口葱トッピング 🐟タコ🐙　きゅうり🥒　ブロッコリースプラウト　トマト🍅の檸檬果汁とオリーブオイルとポン酢の味付サラダ 🐟しあわせミックス炒り豆　人参　はんぺん　レンコン　ひじきの　煮物　　黒糖粉使用　醤油　顆粒だし甘辛の味付にごま油の回しかけ 🐟ふろふき大根　卑弥呼醤院三年熟成味噌に黒糖粉と柚子果汁と皮の千切り　 🐟キムチ　キャベツ　溶き卵　最後にとろけるチーズ　味付は玉ねぎスープ　適当な炒めものなのに　凄く　美味しいの‼️😉

🌸 春のパスタ、プリマヴェーラ アルデンテに茹でたペンネにガーリックオイルや春野菜いろいろ和えたシンプルカンタンパスタ🌿 八百屋ファイバー、みらいのしょうがも入れました🥬 こちらは快晴ですが台風並みの暴風🌪️🌀で寒いです😭 みらいのしょうがで温活します🔥

11月1日の0時を回ったので、 　ななつのしあわせミックスナッツ 　宇治抹茶カカオ仕立て を、ぽちしました！ 届くのが楽しみ✨

【シンプル】なないろカレー🍛 なないろカレー甘口、 子どもも大好きなカレーライス🍛 今回は、シンプルに、 たまねぎとチキンのみで作りました☺️ ご飯には、三十雑穀米 美のピンク 🩷 美容に役立つ栄養が たっぷり詰まった雑穀米🌾 もちもちの食感がたまりません☺️ 仕上げには、べっぴんハトムギをパラパラ しっかりスパイスが効いていて とっても美味しいカレー🍛 家族で大好きです😌　 心も身体も喜ぶ、美味しいカレー🍛 簡単過ぎて恐縮ではありますが、 こちらにレシピを✎𓈒𓂂𓏸 https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/0vzrkoseyeyi8iwe

　『今日のおうちで夕食』 　今朝で掛けにチキンカレーが食べたいと言う息子。 　明日はまた仕事から帰宅してお風呂で汗を流してから、4週間ごとの自己注射💉をする日です…Ｖ 　病気になってから私は多少甘くなった気がするけど、普通の人でさえこの夏大変なのに頑張っているので、リクエストに応えました。 　月曜日の定期診断では、手続き申請中の為支払いは大学病院でも、調剤薬局でも払わなくても良かったそうですが、結果は後2ヶ月後の予定です♪ 　見た目が病人には見えないけど、本人は主治医の言うことをきちんと守っている様です♪ 　自己注射💉をしてでも良いから病気が重くならないことを願っている家族です⌒(u_u*)⌒ 猛暑を乗り越える㊙テクニック ぐっすり睡眠を取ること💤 しっかり3食を頂いても、睡眠不足は体調を崩しやすいので、入浴時や就寝前のストレッチでぐっすり寝ましょうね。　長くなりそうな猛暑や夏日をみんなで乗り越えましょうね。