しあわシェア【交流】

今日はお昼から　美容院に行きました 相変わらずのベリーショートで　後ろは刈り上げてます メッシュ　今回はゴールドにシルバーも混ぜてもらい　一段とやんちゃな装いに😆 🏝️青椒肉絲 ピーマンと赤パプリカで色合いアップです 青椒肉絲は　牛肉使います 味付けは　出汁、玉ねぎスープ、きび砂糖、醤油、オイスターソース 🏝️アーリーレッドと紫キャベツのラペ 🏝️ひじきの６品目サラダ ひじき、ごぼう、人参、枝豆、コーン、蒸し大豆で６品目 ハトムギスナックをガーしたのと　すりゴマいれてます 🏝️水菜の和え物 生の水菜にハーブ塩と菜種油 トッピングに無塩胡桃 🏝️添え野菜 フリルレタス、サラダケール、丸ごとチン人参、トマト、ブロッコリースプラウト 【 涼しく過ごす技 】 耳から涼しく　風鈴🎐です 私は　南部鉄の風鈴の音色が一番好きなんです 風の通る窓際にぶら下げてます 耳から　涼を もう一つ ビールです 絶対絶対　缶では飲みません グラスをキンキンに冷やしていただきます🍺 目から涼を

こちらの　最高気温は37℃でした　 刺すような　暑さで　参りました💦 4日フライングして　梅干を2日干し終え梅酢に浸けてます 明日干せば　完成　楽しみです😉 今日の夕飯は、　昨日夕飯に注文した　唐揚げの和風タルタルソース定食の再現をしました‼️😚 山ちゃんも長男も　大ウケ!!唐揚げお代わりで　全部はけました🫶🏻 ご飯は三十雑穀美と角切りさつまいも🍠ご飯 こないだから　暗ぼったい写真　明るいほうが美味しく見えますね!

暑中お見舞い申し上げます☀️ 本当に暑い！暑さが痛い！ 外でのお仕事の方々に頭が下がります💦 今朝は早起きしたので珍しく 朝活でお勉強少ししました🙌 （夏休みの宿題してるみたい😆） 朝の方が頭に入るかもというひまわりさんのアドバイスもあってか少しスッキリしてるかも✨ そして色は青色のペンで書くと覚えやすいというsummerさんからのアドバイス🔵 ペン買ってきましたよ✌️（勉強できる気分🤣） （後は記憶力の問題だ😑） 豆知識ありがとうございます😊 現時点でネットの授業50時間位終わりました‼️ こんなに勉強するのは久しぶり💦 気がついたら目が真っ赤になってしまった （加齢かもしれませんが😆） うさぎちゃん🐇でーすといいながら仕事周りしてます😅 残りは10月まで続きますが頑張ります！！ レポート提出も頑張るぞー😤 本番試験までに体調も整えるのも大事ですね！ 皆様いっぱい応援ありがとうございます✨ 心強いです！ 実は、息子が今年試験受けるという事を聞いて頑張る姿に母も一緒に頑張ろうと一念発起した試験です！ ここで公表する事で逃げる事なく😆 頑張れそうと思ってタマリバで告白しました✍️ ダメでも無駄はないけどその時は励ましてくださいね😆←疲れて弱気 なんだか疲れて食欲ないので ねばねば冷しゃぶお素麺作りました！ 🌿簡単✨冷しゃぶ素麺🌿 簡単なので良かったら作り方どうぞ↓ https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/gijohrtxjyecjkoa 皆様も熱中症気をつけてくださいね👋

【暑い🥵〜🥵❗️の巻き】 昨日も今日も車内は38℃ プーの部屋も朝☀️から33℃で お昼には36℃🥵でみんなヘタヘタに🫠 もうプー達は溶けそうですよー🫠 今までにこんな暑さになったことは無く 一日中お風呂🛁に入っているかと思えるくらい 高湿度😎 そんな身体も しっかりしてくれるように てんこ盛りの親子丼と 腸活にも良いように納豆麹にクコの実をトッピング😋 やさしいルイボスティーは 飲み放題で誰でもおかわりできるように キンキンのやさしいルイボスティーをストック😋 みんな涼活できるように して来ましたー😁 これで暑さとの戦いも大丈夫でしょう👌

皆さんこんにちは！ 投稿やコメントでタマリバ3周年のお祝いの言葉をいただきありがとうございます✨ タマリバにどのくらいの人たちが訪れてくれるのかな…と、ドキドキしながら準備をしていたことがもう3年前なんて！ いつもご投稿やコメント、リアクションをしてくださって、改めて本当にありがとうございます🙇 これからもタマリバを楽しんでいただけるようにスタッフ一同頑張ります🔥 =================== 先月末に地元の神社で夏祭りがありました！ 大人になってから知ったのですが、地元の夏祭りで行う花火がこの祭りでしか見られないらしく😳 結構スリルのある花火なのでぜひ皆さんも見てみてください🎆 🔽都城市のサイトから見られます https://www.city.miyakonojo.miyazaki.jp/site/bunkazai/1956.html からくり花火は成功率がめちゃくちゃ低くて、私も片手で数えられるくらいしか成功したところを見たことがありません😅 湿気が多いと綱を渡る花火が止まっちゃうんですよね… 今年は多分成功してました💥 からくり花火のあとは、神社近くの田んぼから打ち上げ花火があがります！ 実家が特定されちゃうかもですが笑、実家の庭から綺麗に見られるのでゆったり花火をみて楽しんでます🎆 皆さんの地域にも、地元で開催される夏祭りはありますか？ ぜひコメントで教えてくださいね✨

昨日はいつも以上に野菜をしっかり摂りた気分に😊 スープから摂るのが手っ取り早いと思い　具だくさんにしました 鶏団子には玉ねぎ麴、発酵生姜✨ コンソメで味付け、いただくときにみらいのしょうがもふりました 🍲 メインは豚ロース薄切りを軽く焼いて　大根おろしとポン酢 さっぱりいただけて美味しいですよ 焼く前に軽く薄力粉を振って　ジュージーさを逃しません！ 結構適当ですが🤣笑 ニラとモヤシの和え物は醬油、ウコンの粉末、玉ねぎスープ ほんのりスパイシーな香りのする和え物もいい副菜になりました！ カツオのたたきには茗荷と生のオクラを😄 家族に生オクラで出してみましたが　何の違和感もなく完食してました笑 カボチャは胡麻和えに✨ すりごま、甜菜糖、塩で絡めました 冷えピタの活用方法 熱が出たときにおでこに貼るあれです 外仕事をするときなどに首の後ろに貼るとめちゃくちゃいいよ！と教えてもらいました 子供が大きくなったらめっきり買うこともなくなっていましたが こんな使い方もあるのですね😊涼活

7C 炭酸割りでスッキリと🫧 今回はたっぷり種無し巨峰入り🍇 今日も日差しがきつくて暑いですね。 そんな時は、 タマチャンショップさまの美粉屋を 炭酸割りに致します🫧 スッキリ美味しくて、身体にも良くて 嬉しいことばかり😌 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 7C 1包 いのちのワイン　2.5g こなゆきコラーゲン　5.0g ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ ただ、美粉さんたちに比べると、 7Cは、少し溶けにくく感じております。 少量のお水でしっかり解いてから、 炭酸割りに致しますが、 お粉が浮いて参ります。 美味しく頂いておりますので、 問題はありませんが☺️ 巨峰のお写真は夜に撮影したもので、 少し暗くなってしまいました🫣🍇 改めまして、タマリバも3周年✨✨ 誠におめでとうございます。

お早うございます✨ 先日近場の神社⛩️に参拝しました よく考えたら 母がご朱印集めだしたのは 父が病気になりだしてから、、、 態度には出してなかったけど 父のこと心配していたんだなぁと 10年過ぎて改めて感じました おにぎりといのちのワインと ナナカラットと水分で✨

今週末は雨模様　ダムの方に降ってくれると 有り難いですね🙏 小学生の時　節水があって　水筒持って行った事　思い出しました 孫は普通に500mlのマグボトル持って行ってます 重い重い　ランドセル🎒　パソコンも入れてるし　こりゃ　背伸びないわ‼️‼️ 現代は現代で　大変だわ〜😱 昼食は◆カレー煮のアレンジ玉子入れて　レンチン　◆全粒粉カンパーニュ　ナッツのせ ◆パプリカ　ミニトマト　 ●調味料…クリームチーズ+三十雑穀トマトスープ+マヨネーズ　 ❖飲み物…みらいのエステ

今日は　朝からバタバタ😅 結婚してる甥っ子2人が　 1人は奥さんと１歳の息子を もう1人は　今月末出産予定の奥さんを連れて　うちに晩ご飯を食べに行くわ　と連絡があり それを聞いた　甥っ子の母親　つまり　私の妹　も私も行くと それを聞いた　末の妹も　私も行くと 結局７人来るから　全部で13人前🤣 とりあえず　買い物に走り １歳の子来るなら　危ないものを片付けて　そこから　晩ご飯の仕込みにかかりました💪 ばあちゃんは　大喜びで　美容院行きました 甥っ子たち　ほんとにばあちゃんを大事にしてくれるから　ありがたい 今日も　 ばあちゃんにひ孫の生地見せたい ばあちゃんに　お腹大きい奥さん見せたいって 🏝️蓮根だんご これね　手込んでそうで　込んでない（笑）簡単なんです ①蓮根をフープロで粉砕 細かい方が揚げた時にバラバラにならないです ②鶏もも肉のひき肉　片栗粉　玉ねぎスープを入れて　しっかりこねて　丸く整形 ③揚げたら完成です 🏝️紫キャベツのラペ 🏝️パプリカのきんぴら 黄色と赤を使いました 🏝️ゴーヤの和え物 ゴーヤを薄くスライスし塩揉み→サッと茹で　しっかりしぼり　あいこちゃんのツナと玉ねぎスープで仕上げます 🏝️ズリの柚子胡椒和え ズリは茹でて　削ぎ切り タマチャンの柚子胡椒（赤）とポン酢を合わせて　漬け込みます 🏝️添え野菜 フリルレタス、サラダケール、丸ごとチン人参、トマト バタバタしていただいたコメント見れてなくて🙏 片付け落ち着いたら　見せてもらいます

こんばんは！今日は久しぶりにバイトも学校もなくてフリーの一日だったので料理欲が爆発しちゃいました💥 まずお昼ご飯に作ってみたかった米粉ピザ！ summerさんの料理教室でピザを作った投稿を見てからずっと作りたかったので作りました🍕 ベースのソースは三十雑穀トマトスープとトマト缶をブレンドしたオリジナルソースです！ ツナ、ピーマン、トマト、ベビーチーズを乗せてオーブンで15分焼いて完成しました！ 米粉なので普通のピザよりモッチリ感が強くて美味しかったです(´ч`) 夜ご飯はトマトカレーにしました！ ピザソースに使って余ったトマト缶を使いました！ 具材は白身魚、玉ねぎ、パプリカです！ チキンの代わりに魚を使っているので重たくなくてパクパク食べられるカレーでした🍛 付け合せは酢キャベツとおからフムスです！ おからフムスにはクミンとコリアンダーを入れてカレーに合う味にしました！しあわせ煎り豆を混ぜることでより風味が良くなって美味しくなります😋 今回のご飯は三十雑穀黒！元々玄米を炊いていたのですが、白米と混ぜて炊いてみると色がとっても綺麗でした✨美味しく手軽に栄養が取れるので重宝しています😍 明日からまた色々予定が多いので休める時にやりたいことをやれて良かったなと思います😊 では、また(o・・o)/~

◯届きました🎁◯ タマラジの🎁が届きました🩷 ちゃんと、それぞれの回のメッセージ付きで💌 キーホルダー、丁度替えたい時期なのだけど、使うの勿体なくって💦 コースターは、しっかりした手漉き和紙✨✨✨ 汚さない様に飾っておくか、ラップで包んで使うか、迷ってます🤔 と、たんぽぽコーヒーを飲みながら考えてます☕ ◯涼活 お風呂上がりは、キャミソールワンピースで、早く汗を引くようにしてます👗 ◯㊗️タマリバ３周年🎊 タマチャンを知ったきっかけは、みらいのこうそなのだけど、タマリバへ参加したきっかけは・・・覚えて無いです😂 でも、居心地の良さは、ピカイチ✨✨✨ 暖かい気持ちになれる場所です🩷 ３周年を記念しての、タマラジ？ 益々、居心地良くて、学べて、楽しい場所に進化して行ってます！ 落ちこぼれないようにしなきゃ🤣

【なんと素敵な出会い😍😍の巻き】 なんと なんと奇跡的に 素敵な麹屋さんと繋がってもらえちゃいました🥰 無添加な上に 農薬や肥料、除草剤も一切使用せずに 麹を作ってくれているお店から 沢山の生麹をいただいたので 納豆麹にしました😋 今日で10日が経ち 解禁日での日に🥰 納豆冷や奴にして クコの実をトッピング😊 お醤油をかけずにサッパリいただきました🥰

昨日は久々にメイン鶏つくねバーグはオーブンにお任せ！ 収穫した紫蘇をたっぷり入れて　塩麴のみで味付け🥣 これだけなのに旨みが凝縮してふっくら美味しく仕上がりました😊 よく行くスーパーにはほんとよく鰺が並んでいます🐟 今回は3枚におろして　茗荷わけぎと一緒にカルパッチョ風🥗 上からしあわせ７つのオイル、レモン汁、醬油を回しかけて完成～ 副菜は干し大根と小松菜の軽めなマヨ和え 玉ねぎスープも使ってます 手作りウコンの粉末を頂いているので　ここにも一緒に絡めました 消化促進や食欲増進の効果もあるので　色んな料理に合わせて夏バテ対策にも◎ 週末の暑い時間帯　ショッピングモールでお買い物🛒 エアコンの効いている室内で快適です〜涼活😊

おはようございます☀️ 早いもので長男の小学校初めての夏休みも１８日目🌻 今は実家の鹿児島に帰省してきており、海も山もすぐそこ、虫もいっぱい、お庭でプール、歩いて行ける場所で夏祭り、スイカも一玉丸ごと買うのが３回目🍉と… 田舎の夏休みを大満喫中です😊 そんな６歳息子との涼活は。。。 朝涼しいうちに一緒にワークをすること✏️ 朝夕涼しい時間帯に公園へ行くこと🌳 です☺️ 今朝は皆が起きてくる前に2人でリビングへ。 実家の棚にタマチャンシェイカーとタンパクオトメの分包を発見👀✨（実家もしっかりタマチャンファンです🙌🏻） 息子はまろやかカカオ・私は博多あまおう！ 飲んでエネルギーチャージしつつ、１年生のワークと１００ます計算を😙 一日中暑いですが、まだ気温が上がる前の早朝にやることがひとつ終わるとスッキリです🤝🏻 昨日は夕方の公園へ行きました🛝 雨上がりだったので、だだっ広い公園も貸し切り🤣 兄弟であっちへ行ったりこっちへ行ったり。こどもってこうやって身体目一杯使って思いっきりエネルギー使って、大きくなっていくんだろうな…と見ていたら「こっちおいでー！」と言われ一緒に遊具のてっぺんまで上がりました😂走って降りたりまた登ったり。2人分のブランコ押したり。汗だくです🌞 鹿児島には、天文館にタマチャンショップのお店があるんです。朝のお楽しみに、タンパクオトメを選びに行こうね〜と息子と話しています。 お店で飲めるドリンクも楽しみたのしみ🥤 母とは都城の本店も行こうと計画してます🚗チキン南蛮が恋しい🥹💕 （都城市には「都城市立図書館」という美しい図書館があり、こどもたちとそこへも行ってみたいです📚）

涼活　考えて　見ました🤔 仕事に　でかける際　冷凍庫から保冷剤を小袋に入れ　ミニタオルに挟み　ポケットに忍ばせています　暑いな〜と思ったら　おもむろに出し首元を冷やします💦 食べ物は身体を冷やさないように　胃腸は特に 気を付けています この時期の　過ごし方が　冬の冷えに繋がります　 今日の昼食は　 ◆素麺　◆カレー煮　◆黄な生姜漬け ◆ズッキーニぬか漬け◆らっきょう ●材料…素麺　生揚げ　じゃがいも🥔　人参🥕玉ねぎ🧅ニンニク　たまねぎスープ　オリーブオイル　月桂樹の葉　黄な生姜　ズッキーニ ディナーカレーフレーク ❖三輪素麺　summerさん食べましたよ😋 コシがあって　美味しかったです 柔らかさが有りますね　矛盾してますが 上品さが感じられました ズッキーニ　初めて　ぬか漬けに　しました 美味しかったですよ😋 カレー煮のルーが　足りなくて　かえしで素麺は食べました🥰🌻🌻🌻

遊んでばっかりで😅 夏を満喫してます 今日も　長女と万博へ 12回目です 朝一　電車に飛び乗り　2時間半並び　パビリオンに走りました🏃‍➡️ この前感動しまくった　『Earth Mart』　 長女にも観てもらいたかったんです もれなく　25年後の梅干し引き換え券　もらいました ベルギー館 ベルギーって　ワクチンすごい作ってるんですよ 世界中の役にたってる　すごい国です ワッフル、チョコのイメージですが🤣 お昼はこれも長女に食べてもらいたかった　クスクス🤭 ラビットさん　🐒じゃないクスクスです🤣 途中　マンゴージュース飲みました こないだインド館で飲んだのは甘かったですが　今日マレーシア館のは　まさにマンゴー🥭 美味しかったです フィリピンてオイルマッサージ 長女　大喜び❤️ 同じ時間に取れず　長女を待つ間　フィリピンのスタッフのお姉さんに日本語レッスン🤣 どうやら　 『 ここ　そこ　あこ 』 がわからないらしい 距離で表現が違うということを理解してもらいました 日本語　難しいな　と私も思いました😂 ずっと行きたかった　完全予約制のガンダム館　 やっと取れました めちゃくちゃ　ワクワク　ドキドキ まるで　ユニバに来たみたいな🤣 これから行く人のため🤫 晩ご飯は　チェコ チェコといえば　ビール🍺 苦いんだけど　美味しい😋 食べたのは 野菜を詰めたクネドリーキ 鴨と紫キャベツのバオ 伝統的なサラミスライス 食べたことないスパイスの味 でも　めちゃくちゃ美味しい😋 最後にイギリス館へ行き　マンゴーのシュガーコーンのアイスを食べながら　花火を見ながら　駅へと向かいました 花火終わると　帰る人で　ごった返すんで　早めの勝負です😆 ながながと　万博話　聞いてくたざり　ありがとうございます

こんばんは😊今日は時々雨が降って蒸し暑い1日でした☔️ タマリバ3周年おめでとうございます!!タマリバに入ったことでたくさんの人たちと繋がれて、レシピだったり新しい食材にチャレンジしたりととっても充実した日々が過ごせています^^ タマちゃんショップとの最初の出会いはタンパクオトメ!!プロテインがどれがいいか模索していた時に人気ランキング1位の欄に出てきたのがきっかけでした！ そこから健康オヤツのオサカーナや美粉屋のみらいのミルクなどたくさんの商品にハマっていきました! 今では本店に足を運ぶくらいの大ファンになってて自分でも驚きです😳 まだまだ試してみたい商品も沢山あるのでこれからもよろしくお願いします🙏 今日の晩御飯は長芋のふわふわ焼きメインに作りました！ フードプロセッサーに長芋、卵、玉ねぎスープのもと、片栗粉を入れて混ぜ、フライパンでこんがり焼くだけです！今回はホットケーキのような仕上がりになりました😊 キャベツサラダのドレッシングは自家製の梅ドレです！ 梅干し、酢、レモン、オリゴ糖、めんつゆを混ぜて作りました！酸味たっぷりでさっぱりドレッシングなので野菜がモリモリ食べられます💪 わかめ、春雨、シラス、乾燥きくらげを使った酢ものを作りました！キクラゲのコリコリとした食感がやみつきになる1品です！ 今日でとりあえず5連勤終了しました(^^)学童の子供たちの名前、段々と覚えられています☺️先生と言われ慣れていないので未だに変な感じですが慣れるように頑張ります🔥 では、また(o・・o)/~

まだ　わりと明るい外が　窓越しから見えます 　 お昼で帰宅して　ソワソワウキウキです それは映画を見に夕方から出かけるの←この時は　映画を見に行けなくなるとは夢にも思ってなく　夕飯の支度を　気持ち良く始め　ゴーヤのフライと煮豚が出来ました😋　後は　解凍した鯵で　鯵南蛮と玉子焼き(フライで使った卵液に2個🥚足して)作り夕飯　　 　　　ひと休み　 お昼は　あまりお腹空かなくて　ヨーグルトにしました 事件は味南蛮が出来上がる頃に起きました！ 山ちゃん　やってくれました 手が滑り　床に2Lの水をこぼし　これが冷蔵庫の下にまで…　 片して 　 どっと疲れて🥴 夕飯食べ　あんなに見に行けるのを楽しみにしていたのに … ため息だらけの　空気モヤモヤ エアバスターで　浄化👊🏻 🐟味南蛮　釣仲間から大量に頂いたのを頭と腸をとって冷凍　←解凍して　米粉まぶして揚げ　新玉ねぎとピーマンとニンニクで　酢醤油にたまねぎスープと粉黒糖で味付け 🥩わさび菜に煮豚、玉子焼き　高知の柚子のポン酢ジュレをかけて😋 またも😅ブロッコリースプラウトを添え忘れ💧 👊🏻ゴーヤフライ 🍙鮭とおさかーな100%を混ぜたおにぎり

【タマリバ3周年おめでとう御座います🎊の巻】 今から7年前のある日… プーはその頃流行中の“ナッツ🥜”に 目をつけ始めて 楽天さんで 様々なお店のナッツ🥜を試していました😋 ある日次のナッツ🥜を❗️😊 っと思い探していると👀 楽天ランキング1位になっているナッツ🥜を発見😍 即購入しました😋 それが“しあわせミックスナッツ🥜” だったのです🤭 すっかりハマり ダイエット中だったプーは オサカーナ🐟も覚え🥰 オサカーナを購入すると ある1枚の紙📃が“しあわシェア” そうタマリバの紹介だったのです😁 1番最初の紹介の紙📃には目も向けず😅 オサカーナ🐟にしか目がないプー😅 ダイエットにはプロテインが必要と知り スーパーのプロテインでは納得いかず 楽天さんで探していたら👀‼️ 何故かタンパクオトメが‼️ （その頃はタマチャンショップを お菓子屋さんと勘違い中🤣🤣） １つ試しに購入すると🤭 またまたタマリバの紹介の紙が😉 機械音痴のプーはその頃は “しあわシェア”の意味も分からず 「まぁ〜なんだか分からないけど…🤔 気になるから入ってみよう❗️😁」 と タマリバに繋がって行ったのです🥰💘 今のタマリバのようになるとも知らず タマチャンショップが健康ショップで あることも知らず タマリバに入ってから タマチャンショップスタッフ皆さまや タマリバ4大女王👑達から おすすめの商品や美味しいものを沢山教えてもらった プーなんです🥰😋 キャプテンからも いろんなお話をしてもらっていたんです🥰 （初めの頃は“タマリバのキャプテン”だと 勘違いしていて途中から社長さんだと知って ビックリしました😅）

今日は午前中にマンションの排水管掃除をしてもらえる日だったのでお仕事お休みさせて貰いました。 普段お掃除していない洗濯機の排水口の部分とかを早く起きてせっせとお掃除して気分的にスッキリ🧽🪥 娘も休みでその間　娘は美容院へ行ってました💇‍♀️ お昼どうする…🍚？と話してて外食する事になりました✌外は今日も凄く暑かったです☀️🥵💦 娘の車で出かけましたがエアコン18度設定でもなかなか車中の温度が下がらずお店に着くまで2人して汗だく38度から下がらずでした🌡️🚘️ お店に入って「あぁ〰️涼しい!!」＼(^o^)／💕 何を頼もうか優柔不断な親子📄MENUとにらめっこ 2人とも5分ぐらいかけてオーダー決定😂笑 NHKで毎日朝放送している「あんぱん」の話しになり親子でMrs.の大森くん好きなので今日の放送でもっくんが初めて出演したみたい…の会話で盛り上がり📺️でも初回から全く見てないからストーリーがわからないのに見てもわからないよね…となってYouTubeで検索始める2人💞娘はMrs.のファンクラブに入っていてライブにも行ってて悔しいです🤗若者には負ける😀 何だかんだ話してる間に美味しそうなご飯が🍚🤤 いただきます!!🙏久しぶりに天ぷらを食べてお腹いっぱいです🤰食後にコーヒーを飲み帰って来ました🏡 あぁ〰️また暑い車🔥🚘️💦💦　家まで我慢🤭 お昼はいつも手作りお弁当かある物で済ませてしまいますが今日はちょっとした贅沢な昼食でした💕 夕飯は軽い食事にします🍚😁

タマリバ3周年おめでとうございます！ 参加させてもらって以来　たくさんの方のレシピを参考にさせて頂いてます😊 ありがとうございます♪ 今回はベランダで収穫したミニトマトと実家で収穫したカボチャを使って我が家の定番　餃子の皮が余ったらキッシュにしちゃいましょう😄です 具材は炒めた舞茸に軽く玉ねぎスープ、レンチンカボチャ、ミニトマト、べっぴんはとむぎ 溶き卵に玉ねぎ麴　流し入れて　とろけるチーズ 卵液が固まるまでトースターで焼いたら完成です😊 この週末は地元のお祭りでした 花火を目的に18:30から行動開始🚶‍♀️‍➡️🚶‍♂️‍➡️🚶‍♂️‍➡️ 昼間と違ってだいぶ涼しくなりました 結構な近さで迫力ある音と一緒に楽しんできましたよ🎆

暑くて子どもと遊びぶネタを日々考えています☺️ お料理も遊びにしようと思い週末はピザを作りました♪ 米粉と豆腐を使った生地です 初めての生地でおやこで5分でできる！と書いてあったレシピですが、たっぷりたっぷり時間かって 作るのに達成感がありました笑 トマトソースにはたまねぎスープと味噌を少し使って作りました ちょっとふちが割れてしまいましたが 焼きたては美味しかったです♪

《タマリバの思い出》 今でも　しっかり　覚えています 今年の1月17日　とっても　怖かった🤐 受け入れて　くれるだろか❓　読んでくれるだろうか❓返事は　もらえるだろうか❓ 何処まで　話して　いいのだろうか❓ あるメーカーの商品とそれにまつわる話に対してのコメントはした事は有ります（今　休んでます） とまあ　投稿したら　緊張しっぱなし　スマホとにらめっこ　何にも手が　つけられなかった あの日……😱 今は　沢山の若い先輩と若い後輩　キャプテン　スタッフの皆さんの　お陰で 楽しい　タマリバを謳歌しています 感謝の言葉しか　有りません 『皆さん　本当に　有り難う　ございます これからも　宜しくお願い致します』🙇🌻

こんばんは！今日は一日天気が良くてとっても暑かったです☀️ バイトで店内でしたが、動く度に体から汗が出てくるくらいでした💦 今日はバイト終わりのガッツリ丼にしました！ ゴーヤ入り豚丼です🐷 ゴーヤと豚肉をサッとフライパンで炒めて、玉ねぎスープ、三十雑穀味噌スープ、酒で味付け、仕上げに卵で閉じました！ ご飯は三十雑穀美にしました^^ 豚しゃぶを使っているので油っこくなくさっぱり食べられました^^疲れた体にいい栄養チャージです💪🏻 旅行から帰ってきて休む暇なくバイト4連勤目です😅 明日の学童バイトが終われば一旦休憩ですε-(´∀｀;)ﾎｯ その後も様々な予定がいっぱいですが、タマちゃん商品でエネルギーチャージをして頑張ります💪 では、また(o・・o)/~