しあわシェア【交流】

昨日は　暑かったですねこれから　こんな日が続きます体調には　気を付けましょうね🙋長茄子がとても　美味しそうだったのでとっても　簡単な一品を作ります❖​長茄子を1cm位にカット→オリーブ油を絡める→レンチン2分​❖皿に並べ　​溶き卵​を流し入れたまねぎスープと塩　胡椒　チーズを好きなだけ→グリルで焦げ目がつくまで❖​オクラは塩で板ずり→カット　人参🥕と甘酢漬け❖ミニトマトとルッコラ※お皿のふちが　焼けて　黒くなりました😱　　　　　　　　　　　　　🌻

【まだGW気分〜🥰の巻き】​お休みを長めにいただいたプーはまだGW気分でるんるん🎶🤭ちゃっかりお家🏠からいろんなパウダー関係のタマチャンもしっかり持参して来ちゃいました〜😉🎶そんな今日はみんなでモーニングに行って来ました〜😋🎶プーの注文した紅茶🫖にはしっかりこなゆきコラーゲンでお肌も喜んでもらえるモーニングになったみたいです〜😘💕

初めて「そらまめっち」を頂きました😊食感がサクサクして、とっても良いですね♪そら豆ときなこの組み合わせが、意外にも合います😋美味しすぎてあっという間になくなりそうです笑😆いつ購入しようか、ワクワクしています🥰

白玉粉があるので　お汁粉　きな粉　胡麻団子を作ることに​白玉粉は　餅米　水を加えるだけで　後は　茹でるだけ※白玉粉100g 　水90g少しづつ　加え捏ねる丸めて　沸騰した中へポトンポトンと入れて　浮き上がったら1~2分　そのままで　水を切ったら　食べられます☺️タマチャンの小豆🫘茹でて　冷凍してあるので　きび砂糖と塩　加える飲物…ごぼう茶満足した　おやつ　でした　　　　🌻　

晩ごはんです😋 三十雑穀酵素玄米ミックスのおにぎりを作りました。 生姜焼き、お味噌汁と一緒に頂きました💓

【最大ベスト5〜❗️😘の巻き】まだまだプーの妹のお家で楽しくワイワイ過ごしているプー〜😉💕日本🇯🇵最大ベスト5に​入る利府イオンモールに丸々1日かけて行って来ました〜🤭🎶何百件のお店🏬があるのやら今までずっとリュック🎒を探し続けていたプー😙20件程のお店を周り1日で約10,000歩程歩いて来ました〜🥰最後の最後にワクワクプーの好みのリュック🎒を発見💡お札💸2枚程のお値段だったもののGWセールもやってくれていてお札💸1枚程のお安さになってくれたので即購入して来ちゃいました〜🥰💕あまりにも嬉しすぎて購入後即使い始めちゃいました〜😜休憩にはルイボスティーはもちろんオサカーナ🐟もちゃっかり持参して来ちゃったのでみんなで楽しくオサカーナパーティー🎉になって来ました〜😘🎶

GWが終わってしまいました。4連休でしたが、帰省して姉妹や甥っ子姪っ子にも久々に会えたし、美味しいもの食べてゆっくり過ごせたかな、と思います😊✨名もなきジンジャーシロップの黒を母にも試してもらいましたが、炭酸で割るのが美味しい！！とのことでした😆私は紅茶に入れて飲んでいましたが、夜飲むと寝付きが良い感じがしました😴今度炭酸割りもやってみます😊私の5月のわくわく作戦ですが、季節感を感じよう！と、楽しみながら無理なく痩せよう！です🌼今日帰りに駅前でアマチュアバンドのおじ様・お姉様がコンサートをされていて、凄く上手かったので焼きたての塩パンを食べながら聴いてから帰りました♪そして可愛い切り花とうさぎ🐰みたいなサボテンを買って帰りました🌵お花が可愛い時期なので、時々切り花を買って部屋に飾ろうと思っています😊あとは、たまちゃん商品で食事やおやつを楽しみながら、ストレッチやヨガを取り入れて少しでも痩せたいなと思っています🔥

市販のホットケーキミックスに、こなゆきコラーゲンを入れてフルーツパンケーキを作りました😋 今が旬のルビーレッドキウイ、いちご、バナナ、クコの実、プルーンを盛り付けました💓 紅茶には、名もなきジンジャーシロップを入れました😋 大好きなフルーツパンケーキは、作るのも食べるのも楽しくて、気分転換にピッタリです。 今が旬のフルーツをたっぷりのせて、楽しみまーす((o(´∀｀)o))ﾜｸﾜｸ💓

​​🌱GWラストの過ごし方🌱​今年はどこかに旅行に行くわけでもなく帰省客もなく…観光客気分で日帰りできる場所にいった連休でした✨最終日になって…作りたかったクッキー缶の中身を試してみたくなってクッキー🍪焼いてみました😆米粉にオートミールを粉末にしていれてゴマもいれてセサミクッキー🍪バター入れずに無臭ココナッツオイルを入れて甘味は素焚糖、ミネラル塩も少し入れましたオートミールを粉にすると色々使えるので便利です😋厚さを薄めにしたので170℃で15分もかからず焼けました！クッキーというかビスケット風ですが小腹が空いた時につまむのにいいなと思いました！生地をこねてる間や焼き上がる間も無心になれてワクワクして楽しい😊次はしあわせナッツバージョンやドライフルーツ入りも作りたい❗️クッキー缶を作りたいのでこの感じでアレンジしたらできそうでワクワクしています✨ローズマリー🌱は庭で伸びてきてるので虫除けに取ってきました！窓辺などにまとめて吊るしておくと虫除けになると教えてもらったのでメッシュの袋にこれから入れます！ぜひお試しください🌱キッチンにはミントと一緒に飾りました🌱おやすみ中に今季初のかき氷もいただきました😋ブンタンのかき氷🍧シロップは他の柑橘も混ざってる気がしました！半袖でもいい気温なのでサッパリ美味しかったですが大行列でした😅明日からお仕事❗️気持ち切り替えます‼️

みなさんはたまねぎスープを調味料として使っていると教えていただいたので、今回は調味料として使用してみました😊オリーブオイルにニンニクを入れ、たっぷりきのこを炒めました！味付けはもちろん、たまねぎスープ✨バケットに炒めたきのことチーズをのせてオーブンで焼きました！たまねぎスープ最高すぎました💕みなさん素敵なアドバイスありがとうございます💕

ＧＷ最終日　楽しく過ごされましたか?✌🤗お仕事で軽いミスをしてしまいﾋﾔﾘﾊｯﾄを提出したり…📄事故ではなくて良かったと反省しながらも笑顔で乗り越えたGWでした😱😅♡そんな時の気持ちの切り替え方法♡🤭美味しい食べ物　⏱️ランチタイム⏱️〰️🤣😂昼間は食堂🍚🥢夜は炉ばた🍺屋さんになるというお店を見つけ　🐔からあげまぶし🐔　をいただいてきました🤤🩷ﾗﾝﾁ😆ﾊｰﾌ注文🩷織田信長公が清洲城を天下取りの出発点とし焼き味噌やお茶づけのルーツである湯づけを愛好していたそうです🧐（歴史の難しい事は無知ですが…😂笑）　1.清須産の味噌を使用した鶏の唐揚げを盛り付ける（下味又はタレで味付けをする）　2.ひつまぶし形式 (1)そのまま → (2)薬味をのせて → (3)出汁・お茶を注いで ）📱💻️ご当地グルメ　甘辛いタレが絡んだ餡かけがとっても美味しくてやみつきになります😋🥰こういう唐揚げの食べ方あるんだ〜と🐔発見連休明けからはちょっとだけゆっくりできるので自分の時間楽しみたいと思ってます🩷(ӦｖӦ｡)🩷夜の炉ばたも気になります🤤🍻

大好きなオサカーナ！𓆝シーフードミックス、辛子蓮根、ごまの3種！私のトップ3！GWに嬉しいお買い物でした！

今年もグリーンピース収穫の時期がやってきました🫛まず最初はやはり豆ごはんで美味しさを確かめました😊今回は一緒に炊き上げているので　色や形はいまいちですが味はしっかりお豆の味生きてます！塩麴で味付けしたら底にはおこげが！副菜はツナと小松菜と赤パプリカを玉ねぎスープで和えましたこの休みに粉末出汁麴を初チャレンジしてみました干し昆布、干し椎茸、切り干し大根、かつお節、米麴米麴以外をフライパン弱火で軽く乾煎り→米麴も合わせてミルで粉末にしたら完成ですいつもの料理に活躍してくれそうです😊今回は味噌もつ煮に使用してみましたGWは餃子フェスに行ってきました餃子好きには最高のイベントです笑17種類の餃子　迷う迷う😆ビールを片手に3人で10種類ほどシェアしました普段食べることのない味付けも楽しく美味しくいただけましたイタリアントマトやキーマカレー、信州わさびやカニあんかけ一番はやっぱりえびが丸ごと一匹入った蒸し餃子かな😋帰りは新緑の広がる公園をぐるっとお散歩して　気持ちよい1日を過ごすことができました✨

ちょっと高級なくだもの屋さんで発見ミニマンゴーの宮崎さんとサクランボの佐藤さんでマンゴーのサイズ分かりますよね可愛らしいマンゴー初めて見ましたギフトになって売られてました　希少だとか凝縮されてて甘いたまに違うお店に行くと出会いに、わくわくしますね

長女が　早い　母の日のお祝いに来てくれました柏餅と夕食用にと　筍ご飯弁当　そしてお小遣い　有難い事です😊昼食用の買い物　終えた所での連絡だったので　京樽とかぼちゃ🎃パン　よつ葉クリームチーズ　サラダ🥗　ノンアルとルイボスティーでカンパイ🍻10日は　彼の母親の母の日するとの事たまねぎスープと名もなきジンジャーシロップ白で作った　お吸い物では　頂きます🙏🌻

こんにちは、先日初めてタマチャンショップで商品を買って、こちらに参加してみました。皆様よろしくお願いします！

【超高級〜🤤💕の巻き】​今日も〜💝みんなで高級牛肉🥩を思い切って買ってしまいました〜🤭🤭その高級お肉🥩を使ってホットプレートですき焼きパーティー🎉にしました〜😘そこにはもちろんルイボスティー🥰🎶美味しく皆んなでお肉🥩の取り合いのようなパーティー🎉🤣お口をさっぱりさせてくれてホッとさせていただきました😍キノコ嫌いさんが嫌がらないように工夫して煮込んで行くのに一苦労〜😅それでも美味しいすき焼きはワクワク良いものですね〜😊

＼自分アップデート👠／昨日は「プラダを来た悪魔2」観てきました👠ポイントを映画チケットに交換したタイミングの関係で座席を選べたのが朝イチの上映wそれでもほぼ満席なのがすごい👏前作、個人的にも観ていたのですが大学の授業で度々取り扱われたので（リスニング的な）ある部分だけやたらセリフを覚えています🤣笑現代にいろいろアップデートされたストーリーや舞台背景でしたが前作のネタが散りばめられまくってるし今作もオープニングからガガ様の曲でアゲアゲになります😆笑エンドロールで曲名を凝視し（笑）さっそく今朝からオープニング曲を聴いてイイ女ぶっております😎笑何が正解だよっていうのがこちらに委ねられていて自分自身も変化が多い仕事をしているのでいろんなことを考えました😌今日のごはんは三十雑穀酵素玄米ミックス🌾こちらも今さら食べたという笑笑玄米に混ぜて、しあわせ煎り豆も混ぜました！もっちり香ばしくてお米Loverにはたまらない😋酵素玄米は玄米を炊いて、数日間保温して…というステップが必要なので（やってる友人はいますが）お手軽に味わいたいわたしにはありがたい✨笑映画、現代らしくファッションもキャリアもマジでみんなそれぞれだったのですがこうして自分のライフスタイルに合った商品がタマチャンからポンっと出てきてくれるのもありがたいです🪄

美味しい季節になりましたネ🤤今日は、さくらんぼ🍒ととうもろこし🌽を買ってきました。さくらんぼは甘くて美味しい〜😋最近は、アメリカンチェリーも甘く美味しくなってきたように思います。とうもろこしはまだちょっと早かったみたい。甘さが足りなかったわ😅そして、コーヒービートのアイス買いました。コーヒービートって私が子供の頃にもありました。なんか懐かしいな〜☕🍫いつものオヤツは、もちのろんろん、えのチさま🍄毎日食べてます。そのまま食べるか、スープに入れて食べてますヨ。毎日のえのチ習慣なのダ〜❗

GWもあと1日で終わりですね～4月の終わりにわが家は不幸があってGWどころではないな～って思ってたんですけど5/3の日にちょっとでも母に笑顔戻してもらおうと作戦練って母が見たがっていた映画に連れ出しました。母、目黒君大好きなんです🥰映画観終わってショッピングモールだったんで母の好きなように結構遅くまでいてました(^▽^)/やっぱり推しの力ってすごいですね～🥰母にも笑顔が戻りましたよ～わが家のニオイバンマツリも今花盛りです。今日は子供の日ですね～🎏飾ってるおうち昔は見かけたんですけど最近近所でも見かけなくなっちゃいました～😢今日午前中にお洗濯してタンパクオトメ飲んでスーパーいった時に母用に買ってきました。私はお餅が食べれないのでね～(笑)食欲も母戻ってきたみたいで映画連れて行ってよかったです(o^―^o)ﾆｺおやつにペロッと食べはりました～(笑)GW休みの明日は私も自分時間楽しみたいです。

あっと言う間にGWももう終盤ですね🤣過ごしやすい季節になってきたので、我が家は毎日のようにピクニック、地域のイベント、公園などなどお外で楽しんでいます♪最近娘が公園にテントを張って1日遊ぶ事がお気に入りで、お弁当やおやつを持っていくのですが、おやつはもちろんタマチャンおやつです🥰中でもモロコッチが手軽なサイズでとっても美味しく便利です💞タマチャンおやつを沢山持ったピクニックは、我が家のわくわく作戦です🤭

こんにちは😊当選品を頂きました有り難うございます🙏🏻（箱を開けずに　しばらく　眺めては　嬉しさを噛み締めてました♡　）ラッキーな事に昨晩蛍を見に行くと　足元に　蛍が来てるの？！👀を疑いましたが　紛れもなく蛍でした✨何という　奇遇その後　夜食にたまねぎスープで　水餃子食べました😋p.s. 暑くなりますね　スギタクさんも　夏を元気いっぱいで　乗りきってね〜✨

​​🌱GWを過ごす…後半🌱​​あっという間に後半になりました今日はカラッとした晴天☀️今朝暑いから髪を切りたい気分になって前髪をセルフカットして自己嫌悪💦（短くなっちゃった😅）今週末美容室予約してるのに待てなかった😅修正してもらわなきゃ💦ワクワクご飯は大好きなお店のランチ🍽️お出汁は故郷の魚の出汁を使ってて全部が優しい味😋そして珍しい野菜がたくさんのおかず達にいつもワクワク✨いつも野菜料理のお勉強になります👏お出かけのおともにはボトルに水💧nanacarat vitamin Cのライチ&チェリー🍒を入れていただきました😋陽射し強いから強い味方です💪春の土用抜けたから土仕事解禁になりました❗️野菜何か植えたい！と場所みたら今年もキレイな白バラが咲いてくれてます✨うっとりしちゃいました🌱

キャンペーンの当選商品が届きました♪ありがとうございます😊手書きのメッセージがとても嬉しいです☺️スープもきゅうりの醤油漬けも食べたことがなく、食べるのがとてもワクワクです✨

タマリバプレゼントキャンペーンで頂きました✨ ぜうすさんからの嬉しいメッセージ😊ありがとうございます💖 また、宝物が1枚増えました✨ 大好きなブイヤベースは、パエリヤやタルテーヌに使おうと思って選びました😋