しあわシェア【交流】

家から1時間かからない横浜の三浦海岸へ息抜きに一泊の温泉に浸かってきました。ホッ♨ 帰ってきたら何もないので卵にこなゆきコラーゲンとタンパクオトメを入れてニラ玉作り。糖尿に悪い🍓苺狩りしてたっぷり糖分取ってしまった😫😫😫から夕飯はこのニラ玉だけにしました。 桜🌸はもう少し先かなっ思ったら早咲きが一本咲いてました。ほっこりしながら１品の夕食でした。

こなゆきコラーゲン大活躍です🌼💕 お鍋にもおかずにもスイーツにもなんでも相性抜群で嬉しいすぎます❤❤ お鍋食べる機会が少なくなりそうなので、今のうちに楽しみます🍲💕💕

初めてそらまめっち買ってみました。初めてなのでいろいろな味は迷ってしまい、結局満点の塩味にしました。おやつに食べてみましたがサクッとしていて豆の味が濃い。美味しいです。何方かお料理に使えるそらまめっちの使い方知っていませんか？ありましたら教えてください。

♡coffee break♡ 今日は温かいcoffeeの気分でした☕️ べっぴんはとむぎとミックスナッツ　 罪悪感ゼロで頂ける ヘルシーなsnack☺️ やっと金曜日✨✨ そして、週末も頑張る日♡ タマリバの皆様のおかげで 乗り切れた1週間でした🥰 ありがとうございました😭

タンパクオトメ毎日欠かさず飲んでます！妊活から初めておかげさまで現在妊娠中！変な添加物も入ってなくて安心でしっかり栄養とれて赤ちゃん大きく育ってくれてます。休息プロテインが1番好きですが、ザクロ&イチヂクが出てて、これは美味しそうと思い買おうと思う頃には売り切れ…今回やっと購入できたので飲むのが楽しみです！

しあわせミックスナッツのカカオ仕立てが大好きです。今回はお得に購入できて嬉しいです

𝙎𝙥𝙧𝙞𝙣𝙜 𝙏𝙖𝙞𝙮𝙖𝙠𝙞𓆡🌸 〜季節を楽しむ春のたい焼き作り〜 年に数回やってくるシリーズ🙋‍♀️ 九州パンケーキまるごと全粒粉をベースに 卵1個・まめミルクプレーン200mlを 混ぜて焼くだけ簡単に作れます❤️ 𓆡プレーン→中身はカスタード 𓆡緑→生地に青汁を混ぜました🌿 焼く時のポイントは生地を大さじ1を敷いて あんを乗せたらさらに大さじ1被せて具を包んで 弱火でじっくり5分ずつ焼くとよきです🫰 青汁Ver.グリーン感たっぷりで鼻から抜ける モリンガと抹茶がめっちゃいい香りで 個人的にアリよりのアリ🐜👍 桜あんとの相性抜群で春〜☺️🌸ってなってます（笑） カスタードはまめミルクで作ったこないだのやつ🫘 富澤商店の極上桜あんも こないだの桜あんぱんの残りです♬（笑） 残りもの好き🙋‍♀️💕 いやぁ〜 アツアツをハフハフしながらいただくって しあわせすぎて羽生えそうです😇☕️ 毎日何かしら作って食べて成長中でございます🤤 よく焼きが好みなので しっかりめに焼いたら 皮はパリッと、中はふわモチの極上たい焼きの出来上がり🫰💕 嗚呼、今日もコーヒーがウマい😋☕️ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ たくさんのコメント＆いいね 皆様いつも本当にありがとうございます！！ 今晩ゆっくり愛を込めて返信させていただきますね♥️

もぅ何年もオサカーナにハマって、切らさないようにセール期間にストックを買って食べ続けています！ 初め、ダイエット目的で買ってみたのですが、美味しすぎてつい食べ過ぎてしまうので…あまり意味はないかも？笑　本当にどの味もハズレがなくて、全部美味しいです！コラボ商品や新商品も気になってほぼ制覇しています！

オサカーナが特にお気に入り。種類がたくさんあるので、どれが1番美味しいかな、と思いほぼ全ての味を食べました。自分の好きな味を厳選して、次回はそれを購入しようと思っていたのですが、その考えがとても浅はかでした。全部美味しい。結局毎回複数種類を買うことになるのでした。

やっと落ちついて　ゆっくり朝ごはん食べられます　嬉しいなです☺️ ピザトースト出来たのに　ソース(以前だとケチャップでOK)かけないで焼いてしまいました。食べる前に　三十雑穀甘熟トマトスープ　マヨ　カンタン酢を合わせ、　かけることにしました😅　この言葉　何回書いてシェアしたか…😂　もうわかりません✨💦

♡美容ドリンク♡ 🌸ちょーぐると 🌸いのちのワイン 🌸こなゆきコラーゲン を炭酸で割りました🫧 美味しすぎますね🥰 この夏、大活躍間違いなし✨✨

こなゆきコラーゲン入りちゃんこ鍋🍲💕💕 〆の麺までしっかり頂きました🤭❤❤ 今日はとっても晴れていて、早起きして活動していたためか、一日の時間を長く感じることができ、幸せです😍❤

まめサラダのふんわり感がたまらない🤗 おぎそんさんのレシピ https://www.community.tamachanshop.jp/chats/ja0g7u2v0cr66gob おぎそんさんの なんちゃって 豆たっぷりあったかスープ(ブイヤベース風) を食べてみました🎶 みらいのしょうがは無かったので 三十雑穀スープ(ブイヤベース)と まめサラダで作ってみたところ😙 様々な豆の甘さや美味しさに 魚介🐟🐚のコクが加わり シンプルなもの 美味しいところづくしのスープになりました😍🎶

連投失礼します 早速ぬか床作成しました！ 旨みを足すために タマチャンのしあわせぬかどこ に まるごとだし粉魚介ひとつまみ と 生麹をひとかけ混ぜました！ ちょうど塩麹を昨日作って余った生麹があったので 使い道ができて良かった！！ 今回で2度目のぬか床生活 楽しみたいと思います☆

※作ってビックリ❗黄金のお茶オーツ麦茶※ 今日オーツ麦茶を作ってみました🎶 煮出し始めたら麦の良い香りが家中に広がり 通って行く人皆が 『ん❔何の香りだ❗❔』 5分煮出して出来上がり🤗🎶 中を覗いてみると 『はぁ❔作り方合ってるよね❔』 麦の良い香りだけが漂い 一瞬白湯のように思えてしまうくらいでした コップ🥃に注ぐとキレイ✨な黄金色のオーツ麦茶 一口飲むと…麦の甘い味・優しい香りが一気に広がり後味サッパリ❗ 鼻から抜ける香りは長い間楽しめる麦茶でした🎵 一口で飲む前の香り ↓ 飲みながら味と香り ↓ 飲んだ後味と香り鼻に残る良い香り 何度も楽しめオーツ麦茶でした🤗🎶 タマちゃんスタッフの皆さん ステキなオーツ麦茶ありがとうございました🎵

𝘾𝙤𝙛𝙛𝙚𝙚 𝙏𝙞𝙢𝙚☕️🌛⸝⸝ くいだおれ太郎サブレに よなよな自家製ラムレーズン挟んでたら 美味しいラテ淹れてくれる相方ラブじゃん🫰❤️ ラムレーズンバターは、ラム酒に漬け込んだ しあわせドライフルーツに ホワイトチョコとコラーゲンやら粉糖を練り込んで🕊 可愛いクッキーとかサブレ的なやつに 何かしら挟むのが趣味です🙋‍♀️ 「わて泳げまへん」がツボすぎて🤣👍 大阪出身ですが、流石にこれは一回も言うたことないwww ちなみに平泳ぎは出来ないけど クロールは爆速＆息継ぎしっかりすぎて 毎回友達に笑われます🏊‍♀️(笑) ほんで、こないだ買っておいた うちのエスプレッソおじさんの為の キッコーマンのアーモンドミルク🐈🐾🥜 初登場してもらったら めちゃめちゃ泡立ったらしく なんかビールみたいになってたけど 美味しかったし、まぁええか(笑) コーヒーとおやつは別腹です😋☕️♬ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 今夜は絶対おうち中華すんねん🎉と 心とsummerお母ちゃんに勝手に誓ったので、朝からキクラゲ戻し 🥩買って出勤いってきまーす🏃‍♀️💨 . . . 🍪Lotusバージョン https://www.community.tamachanshop.jp/chats/wdr93ot6izzkrq9g ラムレーズンバターのレシピはこちら🦍 https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/vbjgbeoneaeo6ail

ようやく春バニラ、ザクロイチヂク味が届きました。🙌🙌🙌 品切れだったのでようやく注文出来た時は嬉しくなりました。😆😆😆 楽しみがまた増えます。🥰 どちらから開けるかなぁって迷いますね。🤔 明日は夏日予報のところがあるので、体調に気をつけてお過ごし下さい😊

今宵のメインディッシュ 【 まめミルクでクリーム煮 】 届いたまめミルクを色々試してみたくて😊 昨日はパンを焼きました 今日はクリーム煮にしました‼️ ①鳥もも肉は細長く切る→塩胡椒　すりおろしニンニクで下味 ②白菜　青梗菜🥬　しめじ　舞茸の準備 ③まめミルクを作る ④フライパンにオリーブ油を入れ鶏肉を炒める ⑤野菜も入れて炒める ⑥しんなりしてきたら小麦粉を大３ぐらい入れて具材にからめて粉っぽさをなくしていく ⑦まめミルクを少しずつ入れては混ぜ　入れては混ぜる　ダマにならないコツです 牛乳や豆乳でするときは冷蔵庫から早めに出して常温にしとくのもコツです ⑧玉ねぎスープを入れる ⑨いい感じにトロミがついたら塩胡椒で調整して完成です‼️ お好みでブラックペッパーふってください まめミルクのクリーム煮　美味しかったです💕

𝙏𝙖𝙞𝙬𝙖𝙣 𝘾𝙧𝙚𝙖𝙢 𝙎𝙖𝙣𝙙 先日焼いた台湾カステラに コラーゲン入りの練乳クリームをサンド🫰 フワフワ×シュワシュワしあわせ〜❤️ フワッフワのカステラ生地に 堂島ロールの生クリームをイメージして作った 練乳クリームの作り方は お砂糖代わりに練乳とタマチャンショップのこなゆきコラーゲンをプラスして ハンドミキサーでガーっと❤️ ボリューム満点過ぎて ちょいと欲張りすぎたので 今日の会社のおやつに持ってきたので あとでコーヒー淹れよ☕️✨（笑） 春は食欲も物欲もモリモリで お買い物マラソンもやってるし バーミックス、フープロ お皿も欲しいし うん、どないしようかな〜🤔と ネットサーフィンしながら お財布と相談中🤣🌸（笑） ちなみに3月23日はホットサンドを楽しむ日だったみたいです♬ バタバタであっという間の一週間でしたが お菓子作りと相方が淹れてくれるコーヒーと 花瓶のお花が日々の癒しです🕊💐 みなさま 素敵な週末をお過ごしください⋆⸜🌷⸝‍⋆

チーズとチーズ、旦那さんはワインのおつまみに、私は牛乳があまり体質に合わないのでカルシウム補給になります❤️

タンパクオトメざくろ＆イチジクといのちのワインのソーダ🍷 最近、ずいぶん暖かい（暑い？）日が続いたので 炭酸割り🍷✨ 粉を入れたら、いつも気をつけないと 泡がモコモコ～～😆 タンパクオトメのざくろ＆イチジクといのちのワインに カットしたいちごを入れて いちごのシャンパン～💗🍓💗みたいなつもりで 炭酸水をゴクゴク♪ 甘酸っぱくて爽やかで美味しいひとときでした🍷✨✨ ※いちご、見えませんね😅

初めて飲んでみたら👀❗ 今日💕初めてタンパクオトメ(ぜいたくベリー)を飲んでみたら想像以上にサッパリ美味しかったです❣️ タンパクオトメそのものの味を味わおうと今回は水で割ってみました🎵 そしたら👀 甘さから始まり後に何処からか少しだけ来るフルーティーなタンパクオトメな“ぜいたくベリー”💕 サッパリ味でした🤗🎶 酸味が苦手な方でも甘さを楽しめると感じました🎵 これからのアレンジの飲み方が楽しみ🤗💕

三十雑穀酒粕スープを隠し味にした クリームパスタを ランチに作りました！ スープシリーズの活躍の広さ ありがたやー🙇‍♀️

昨日のあんぱんのあんこ🫘がちょっと残ったので　チャレンジ‼️ 初　水羊羹を作ってみることにしました あらっ　とっても簡単👍 あとは　無事に固まってくれたらいいのだけれど🤣 ①あんこの量からで水120ccに糸寒天3グラムを鍋に入れて弱火で溶かします ②あんこは150gぐらい残ってたのを①の鍋に3、4回に分けて入れてその都度なめらかになるようにら混ぜます ③塩をひとつまみ🤏 ④型に流して　粗熱が取れたら冷蔵庫に入れます さぁ　ドキドキ💓 ⑤型から外しました わぁ‼️綺麗に固まりました　完成‼️ 美味しいです💕

昨日　紅ズワイガニが半額👀小さいサイズですが　このお値段で良いのね❕❔😂と言う事で購入👛 蒸して身をほぐすのに手間取りましたが　玉ねぎ、しいたけ、ピーマン、マカロニのグラタン作りました!甲羅もお皿代わりしましたが　出来たての具が甲羅から手に伝わり　アッチッチー😠😂でした。