しあわシェア【交流】

明日は早く出かける所が有るから、もう休みます 昼間　今日の朝ごはんの飲み物を投稿したつもりでした 　 シェアが出来てないことに　先程気付き　少々慌ててます 痛恨のミス😂 今朝も早起き　気持ちよく目覚め　ベランダから日の出🌄を撮りました　それも2日間連続　同じお日さまが昇るのに　空の雲や快晴の雲一つない空とでは大違いで　こんなにも変わるものか!と　写真見比べ比べて思いました 朝ご飯代わりの飲み物は　ジューサーに放り込んで　出来たドリンク　バナナ、みらいのエステ、タンパクオトメぜいたくベリー味、みらいのこうそレモン味、牛乳🌀ガーしました　添えたのは残り少ない　しあわせミックスナッツとろけるきなこショコラとポンポコポンです　とろけるきなこショコラ　美味し過ぎです☺️

合宿所 summer オープンしました😊 少し前に腹ペコ集団到着して　ビールに🍺　酎ハイ（←持ち込みです😆）入れて　始まってます うちの長男を入れて6人　 大学生ともなると　ちゃんと手土産を持って来てくれるんですよ💓 MEETS CHEESEのプリン　買ってきてくれました🍮 大学のバスケ部の同級生たちで　ほんとに仲良くて　いつも一緒にいます 学部はそれぞれ違うんですけどね 年末には琵琶湖一周🚲旅するらしです 鍋は予定通り　白湯鍋 鶏ガラスープ、味覇、玉ねぎスープ、みらいのしょうが、ニンニクすりおろし、塩麹などベースで出汁を作りました 鶏もも肉と豚バラ肉　 びっくりしないでくださいね どちらも3キロずつ😱 〆は　中華そばです お酒のアテには 🎄ささみの粒マスタード和え 🎄さつまいもサラダ 🎄ピリ辛胡瓜 🎄手羽中甘辛炒め めっちゃ盛り上がって　喋るわ　飲むわ　食べるわ🤣 ぽぽ完食して　アテに　魚つまみ、ワカメッチ出したら　絶賛‼️ タマチャン　宣伝しときました👍 仲の良い友だちに恵まれて　ありがたいことです💓

最近息子がやたらめったらに食べるのですが、 朝起きてきて大きめの焼きおにぎりをペロリしたあとに、白米を食べ、それでも足りず、ハムやソーセージをたべたり💦 朝はバタバタなので、なかなか手軽に食べさせられるものも無く😭 そんなときタマチャンの出番です🔥 サクまいも、たべる？といったらおやつ系なのもあり大喜びで食べていました😊✨ （普段食事中には出さないので） 手軽にさっと食べられる、安心なものがあると子育て中には本当に有り難いです💞 サクまいも、ありがとうです🥰

【プーの父親にありがとう🤗】 今日はプーの通院に行って来ました〜🎵 嬉しいことに朝6:00に プーの父親がカードを出して順番を とって来てくれた🤭🎶……のですが あまりの人数で帰宅したのが13:00過ぎ💦💦 カードを出してくれていなかったから 何時になっていたことやら😰 今日は休む暇もなく 夕飯の時間になっちゃったので… 焼き鳥の缶詰をレンチンして 出汁の代わりにたまねぎスープ🧅を気持ち入れて 簡単親子丼🍜🥰💕 レンチンしている間にたまねぎスープ🧅で さつまいも🍠の煮付けに🤗🎵 なんとか間に合って良かった～😋 ………………………………………………… ん～～👀❗ この投稿が🤭🎵 記念すべき900投稿でした～🥰💕 タマリバに顔を出して2年近く経ちますが🤗 タマリバがあるだけで 生活の明るさがガラッと変わり プーは楽しみの1つに🥰💕 そんなタマチャンショップにも ありがとうございます🤭🎵 こんなプーですが これからもよろしくお願いしますね～🤝

＼師は歩いていこう／ 日々やることがパンパカパンで 生き急ぎ癖に拍車がかかっていますが ↑寿命が心配だから「師」は歩いていただきたいw そんなこんなでも 行きたいものは行きたい！ ってなわけで毎年この時期開催される 北欧展に行ってまいりました♡ 毎年出展してくれる ロバーツコーヒー（フィンランドのコーヒーチェーン） で、デカフェのドリップパックがあるー✨ って購入したら 「これ日本に入ってきたばかりなので お客様が日本で初めて購入されました」 って！ 思いがけず「日本初⚪︎⚪︎した人」 の称号を手に入れました🎉笑 あとはこの時期限定で飲まれている シナモンとカルダモン入りのクリスマスコーヒーもget🎄 日本でもジンジャーやシナモンが入ったドリンクありますが フィンランドで飲んだパンプキンとシナモンが効いた ハロウィン仕様のラテはほんとうにおいしかった…🥹 さっそくタマラボのココナッツクッキーと ともにいただきましたが 「日本で最初に飲んだ人」にはなれたんだろうか🤣笑 デカフェだけどコーヒーの香ばしさやフルーティさが ココナッツのやさしい甘さを引き立てて最高✨ まだまだ開催中なのでまた買いにいきますw ってなわけで12月もほくほく楽しみながら やることはちょっとずつ！…な所存です😆

まったく手間をかけずに 心も体もホクホクさせる😊 じゃがいもをチンして 適当にスプーンで潰して たまねぎスープと みらいのしょうがを混ぜるだけで 心も体も ホクホクさせることができて タマちゃんショップに 感謝しかない！！ たまねぎスープは わりと 『ふりかけ』代わりにもなる😄 これで 白ご飯３杯くらいはいけます😄 ありがとうタマちゃん😆

　今年もあと僅かになり、今日やっとクリスマス🤶グッズを出しました。 　６月末にタマリバデビューをし、皆様のお仲間になれた嬉しい半年です。 　最近タマリバさんより購入したり🎁頂いた物を投稿したいのですが、家電が10年前後になったものが多く、修理に来て頂いたり、そのために物を他の場所に移動したりと、なか×2おもったお料理が作れません。 　もう少々お待ちください⌒(u_u*)⌒

粕汁を作って余った鮭のあらを 使って 鮭あらボテトサラダ 鮭のあらの骨がある薄い実の下に じゃがいもも細か目に切ったものをいれて チン あらの骨を取りじゃがいもと一緒につぶします マヨネーズは少なめでいいしヘルシー しあわせシードをパラパラ いい味してましたよ

寒い日にあったまる玉ねぎのスープです☺️ 玉ねぎをじっくり炒めて作りました しょうがが好きな私は みらいのしょうがをちょい足ししています🌟 タマチャンのたまねぎスープを使って味付けしました♪ たまねぎスープはコンソメを使う感覚でよく使ってます🌸

おはようございます☺️ 医師の９３%が推奨? いやいや データは作れますからね☺️ みらいのこうそは こいぬが１０００%推奨です👍 今日は 用事で出掛けるので おにぎり🍙とみらいのこうそを お供に 左目がいつもより 調子○だったので おにぎり🍙出来ました 健康の有り難さ しみしみです 三十雑穀白とたまねぎスープで 炊いたご飯+アオサです うまし👌

おはようございます😊やっとテストも面接も何もかも終わって開放感が満載です！ これからは卒業前に受ける最後の検定日商簿記2級に向けて勉強していこうと思います！ 昨日はsummerさんのさつまいもサラダの真似っ子してみました！ さつまいもと小さく切った白菜を一緒に入れ、粒マスタード、少量のマヨネーズ、玉ねぎスープ、シードを和えて作りました！さつまいもと粒マスタード組み合わせたことが無かったですが食べてみるととっても美味しかったです！ 受けるべき試験はほぼ終わりに近づいているのでこれまで作りたかったけど作れなかったレシピどんどん作りたいなと思います😊 検定時も、テストの時もいつも応援してくれたタマリバの皆さん本当にありがとうございます！ では、今日も楽しく頑張りましょう😆 また明日(o・・o)/~

みらいのしょうがにありがとう😊✨ ミニボトルに入れて使う方法を教えていただいたのをきっかけに、食卓でも追いしょうがとしてフリフリしています😊 今回は、鶏胸肉と茄子のしっとり焼き作りました 鶏胸肉はカットした後、水と砂糖、塩で1時間ほどつけ置きして水分を含ませました こうすることによって焼いてもしっとり柔らかく仕上がります 米粉をまぶして焼いてから、生姜の効いたさっぱりめの甘酢に仕上げました もう1つは、揚げ出し豆腐作りました 白子も一緒に揚げてから、生姜の効いた白だしベースのお汁でいただきました

ビックリなことに👀 プーの幼なじみさんの土研究科のお宅では 未だに元気にピーマン🫑が収穫できるらしく 沢山いただきました～🥰💕 いつもより温かいからか ❝土研究科さんにありがとうございます❞です🤭🎵 さ〜て ピーマン🫑ちゃんを何に変身させようかな〜🥰💕

最近寒いからよく動いてます！ というのも私は厚着すると肩凝っちゃうんで薄着なんです💦 そして暖房も乾燥するからキライ！ だから動くしかないんです😂 おかげでモリモリ食べてるのに気がついたら体重増えてないです🙌✨ ドライアイが酷くて悩みでしたが 『こなゆきコラーゲン』のおかげか目薬しなくても平気な時が多くて、 肌もシミが少なくて何かしてますか？って聞かれる事が多くなってます✨ きっと1番は『こなゆきコラーゲン』のおかげかなと思っています ビタミンCのサプリをやめて毎日みらいのこうそも飲んでいます🍋 タマチャンのおかげで健康意識も強くなって口にする物を気にしだして健康でいられて感謝です✨ 週末終わりでお疲れ気味なので簡単パスタ！ 🌿簡単✨野菜とひき肉のペペロンチーノ🌿 作りました！！ ✳︎ニンニクと鷹の爪を弱火でじっくり炒めてからひき肉、キャベツ、トマト、ピーマンなどあるもの野菜を入れてたまねぎスープとパスタの煮汁を入れてよく混ぜてパスタも絡めます😋 ほんの少しみらいのしょうがを入れて温活✨ 赤ワイン🍷があるのでこなゆきコラーゲンとみらいのこうそも入れて頂きます✨ キレイな夕焼けをこの前見ました 寒いから空気が透き通ってるのかとてもキレイでした 皆様よい週末をお過ごしください✨ 風邪などひきませんように暖かくしてくださいね👋

昨晩　レモンのマーマレードできました 出来てすぐに　お湯わりにしてこなゆきコラーゲン入れて飲みました 身体があつくなって　あれ　レモンは陰陽❓どっちやと 調べてみました 【レモンは体に潤いを生み出し、渇きを止める作用があります。 果汁は体を冷やしますが、皮はリモネンという香気成分が豊富で、血行をよくして体を温める働きが。さわやかな香りは、気のめぐりをよくして鬱々やイライラを吹き飛ばしてくれます。】 だそうです これは　冬に積極的に取りたい食材ですね マーマレードのrecipe こちらに↓ https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/e6cc5ypkhff82hyw よかったら見てください🙏 このマーマレード使って　何かまた　作りたいな おじいちゃんに　瓶に詰めてマーマレード持って行ったら　めちゃくちゃ喜んでくれて 明日　また　ばあちゃん　追加のレモン狩りと　柚子狩りも　招待してもらってました こんどは　柚子麹味噌　届けます🫡 ありがたいことです💓 🎄蓮根だんご これ　めっちゃ美味しくてかんたんだから　作って欲しいです‼️ 久々　大ヒットなぐらい　子どもらがっついて　ばあちゃんも　おかわり連発 材料は 蓮根　鶏挽肉　玉ねぎスープ　片栗粉 ①蓮根はフープロで細かく 大きいとあげる時　ぼろぼろなります　 ②ボウルに①と鶏挽肉と玉ねぎスープ、片栗粉を入れてよくこねて　丸めて素揚げです こんがり色よく あまり触らず揚げます 玉ねぎスープの味があってしっかりついてますが　好みで　塩や七味とか　つけてください 🎄かぼちゃのきな粉と黒すりゴマまぶし 🎄ほうれん草のおひたし このほうれん草も　ご近所のおばあちゃんにもらいました ぶつぶつ交換で　マーマレードもらってもらいました ひまわりの種　トッピングです 🎄紫玉ねぎのラペ かぼちゃの種　トッピング 🎄添え野菜 残りのレモンは　　レモン麹作って　ドライレモンも作りたいなと　計画中です😊 せや　明日　長男のバスケ仲間が　6人鍋からの宿泊らしいです えらいことになりそうな😅　🍺🥃🍶🍷😱 アルコールは持ち込みです🤣 鍋はパイタン鍋にします また　明日　実況中継　聞いてください‼️

昨日友達4人で 鶴橋ツアーに行きましたよ 友達がキムチを買って来てくれて以前頂いたので キムチツアーをお願いしたんです 大阪の桃谷駅で待ち合わせ 友達の行きつけの美味しい焼肉屋さんで 3種の焼肉定食を頂きました その後商店街を歩きコリヤンタウンへ 友達は渡りがにのキムチのケジャを買い 私は蓮根と切り干し大根のキムチを買いました 鶴橋駅商店街まで歩き 大根ときゅうりと白菜のキムチ 牛肉キンパと青ねぎと魚のチヂミを買いました 友達のオススメはまちがいないです 美味しいものを食べて買って 楽しいおしゃべりをして １万歩あるきましたよ 友達に感謝です🐷❤️

おはようございます☺️ 時間がない朝は 米油でミックスベジタブル ミックス煎り豆を炒め 岩塩少し マッチャンソース 卑弥呼しょう油少し ご飯を混ぜてお仕舞い☺️ そのままポリポリ食べるも👌 少し柔らかい煎り豆も👌 ご飯は 三十雑穀とたまねぎスープを混ぜて炊くので そのままでも美味しいご飯です👍

おはようございます😊今日はテスト最終日で終わった後に専門学校の面接に行ってきます！ 私たちは高専一環教育高なので一応形だけの面接なのですが緊張します💦聞かれたことにしっかりと返答できるようにあまり肩の力を入れずにリラックスして行ってこようと思います😌 昨日のお昼はホームベーカリーで焼いた自家製オートミールパンにキムチとチーズでサンドイッチにしました！見た目があまり綺麗じゃないので写真は無しです!! オートミールを入れているので腹持ちも抜群！ふわふわのパンに中の具材が良く合いました！ 米粉100％のパンをホームベーカリーで作ろうとすると全く膨らんでくれなくて失敗しちゃったのでまたトライしていつかふわふわのパンが作れたらいいなと思います😊 おやつ部門で感謝を伝えたい商品はオサカーナです！ イチオシはいもっコロコラボミックス！芋好きにはたまらない商品でした！休みの日のおやつに器に出して食べるのが幸せの時間なので私に幸せをくれてありがとうです😊 では、今日でテスト最後なので頑張って行ってきます！ また明日(o・・o)/~

12月は とにかく毎日 仕事して仕事して仕事してます😊 ありがたいことに 私は大好きな仕事ができています😊 だから 仕事で関わるすべての人たちに でっかいでっかい感謝です😊 寒くて仕事に出たくないなー 寝ていたいなー 何て想っても 仕事1本終わったあとは 『超楽しかったー😆やっぱすきー❤』 ってキラキラするので そんな気持ちにさせてくれる みんなに 毎日『ほんとーにありがとう❤』って 想います😊 いちばんの私の推しごとは 私のお仕事かもです。 そして 私をガッツリあたためてくれる みらいのしょうがとサーモスの水筒に 『ありがとう』の毎日です😄

昨日とは一転　寒い風の強い一日でした 🎄つくねだんご 豚ひき肉でつくねを作りました 簡単なんで　ぜひ ①玉ねぎ→みじん切り ②豚ひき肉に酒、醤油、みらいのしょうがを入れて粘りが出るまでこねる ③溶き卵を入れてさらにこねる ④玉ねぎも入れてこねて　小判形に形成 ⑤フライパンで焼く 片面が焦げ目ついたら　ひっくり返して　酒を入れて蓋をして蒸し焼き ⑥合わせタレ 酒、きび砂糖、みりん、醤油、みらいのしょうが を入れて　煮詰めたら完成です みらいのしょうが　しっかり目が美味しいです 🎄さつまいものサラダ この前と同じこと　粒マスタード入りのさつまいもサラダです 🎄茹で干し大根のサラダ 🎄大根と人参のなます 🎄添え野菜 晩ご飯の仕込みがだいたいできたんで　昨日もらったレモンで　マーマレードを作ることにしました まだ　途中ですが　家中　レモンのいい香りで幸せです🍋 思いの外　炊き始めるまでの下処理　大変でなかったんです

ジュースと甘いものが大好き！ワガママプリンセスは、なんだか最近丸くなってきた？？！ にも関わらず… 今日病院が終わった後に「ケーキたべたい！ケーキ大好き！」って言うもので「ケーキねぇ〜買いに行く？」ととっさに答えてしまいました🤣 なのでお野菜入りキッシュだけでもいいから、食べたらケーキね〜と言ってケーキで釣り、プリンセス頑張りました💞 お陰様で少しずつ、お野菜への抵抗もなくなってきたようです✨ 今日はお昼は豚丼、夜は手羽元の煮込みでどちらにもみらいのしょうがを入れました😊 これで寒い冬も手軽に芯からポカポカです🥰 みらいのしょうがもありがとう✨

朝ごはんです♪ バタートーストとヨーグルトボウルにしあわせシードをトッピングしました😋 こちらで頂いた「しあわせシード」を紹介したい商品で検索したら、該当項目がありませんでした😢 頂いてから、ほぼ毎日、ヨーグルトやサラダ、お料理にトッピングして楽しませて頂いています😋 そのまま食べても、トッピングしても美味しくてスッカリファンになりました😋 ありがとうございました💓☺️ こちらの毎月のキャンペーンで、試した事のない商品を試して気にいると購入出来るので、とっても助かります😄 タマチャンショップのスタッフ様に感謝です💕

タマチャンのおやつジャンルが大好きで オサカーナはよく食べています！ パッケージも可愛くてジッパー付きなのも嬉しいです 種類が豊富なのも魅力でまだ食べたことのないものもあります この「いもっコロコラボミックス」は食べたことがなく先日いただいたものです 甘いのとしょっぱいののループで止まりません🥰 またハマる一品が見つかりました🌸 たんぽぽコーヒーと合いますね♪

皆さんのところのお天気はいかがですか〜🤭❔️ プーのところは未だに日中は温かくとても嬉しい冬❄になってくれそうですね～😙🎶 昨夜… 入浴後にオコタでのんびりしていたら👀❗ 『石焼〜き〜芋〜🛻焼きたて〜❗』 焼き芋🍠屋さんが来てくれていました～🥰💕❗ ここ10年くらいはほとんど来ていなかった 焼き芋🍠屋さん😋🎶 来てくれただけで嬉しく 『ん～～👀❗❔️ 音消して❗❗』 っとハイテンションなプー家🤣🤣 時間も時間だったので 次に来てくれることに賭けましたが… ご近所さんもみんな嬉しかったみたいで 皆さん購入されていました～🥰💕 写真📸がないので😅 これはプーのお昼ご飯の えのきとあるもの野菜をたまねぎスープ🧅で 味付けしたパスタ🍝

ようやく今月のテーマで投稿できます。 振り返ると、毎月投稿テーマをいただくおかげで、今まで気づかなかったことに気付かされます。 テーマを設定していただいていることに感謝！そしてそのテーマでたくさん投稿してくださるタマリバ住民の皆様に感謝です！ 10月からきのこをたくさん食べ、11月には温活意識し始め、そして、12月、「感謝の気持ち」を持つことに改めて気付かされました。 このテーマを考えてくださったタマチャンスタッフの皆様に改めて感謝です！ 写真は温活意識して職場の冷蔵庫に置いてある三十雑穀チゲスープ。ほんとにこれだけでポカポカです！