しあわシェア【交流】

🪞𓃠𓈒 𓂂🍡 クリスマス終わったら 一瞬で気分はお正月モードへスイッチ切り替え🫰 いただきもののまる餅を使って コネコ鏡餅を作ってみました⟡.· 猫様𓃠𓈒 𓂂 嗚呼、なんて可愛いんだ ネコカップでカレー作った時は 米何人分やねんってなボリュームでしたが(笑) コネコはちょうどええ 二丁拳銃もビックリのちょうどええ🤔💭 次回はコネコプリンとお赤飯も作りたいな〜🍮 仕事納めまで頑張る為の ときめきチャージ⟡.· 年末年始も餅三昧🤲 昨日は人生最高のおはぎ食べたし幸せ❤️ あああ！！！ 三十雑穀の餅も今年もポチっておかねば🌾と 思ったら売り切れてる（笑） いきまっせ〜、やりまっせ👍🏻 ̖́-

❝みらいのしょうが❞とも相性合う〜🤩❗ 今日は中華料理店になりすまして 回鍋肉にしてみました～😋✨ 甜麺醤達だけでなく みらいのしょうがの辛さもお借りして 作ってみたら➰🤭🎶 コレまた合う➰🥰💕 生姜🫚の味もついた回鍋肉💕 温まるにもバッチリ🤩✨

≡あなたも良く活躍してくれてありがとう〜🥰💕≡ 年末に一歩近づいてしまいましたね～🤭 プーの所では強風🌀と乾燥がすごく 外ではボール遊び⚽⚾ができないくらいでした💦 そんな日のメニューは 🎗️たまねぎ🧅野菜スープ あの美味しいたまねぎスープ🧅にみらいのしょうが·こなゆきコラーゲンを入れ 野菜達を加えスープに😋🎶 染み染みの野菜が何より美味しいんです🤩 皆さんも火の用心してくださいね～👍

おはようございます😊 明日で今年も終わりですね！そこで私の今年使ったタマちゃん商品トップ3をあげてみます！ 第3位！オサカーナ！やっぱりトーストで食べるのが大好きで結構な頻度の朝ごはんにしてました！ 第2位！みらいのしょうが！この冬に大活躍で毎日使っていたら怒涛の追い上げで第2位まで上り詰めました！ 第1位！タンパクオトメ！ バイトの時には毎回お世話になってるわたしの元気の源のプロテインです！ 今年もたっくさんのタマちゃん商品にお世話になりました！来年もどうぞよろしくお願いします(^^)

今日はコレ➰🤩 皆さんおはようございます🤗🎵 残りわずかの時間となりましたね～🤭 今日のは タンパクオトメ(まろやかカカオ🍫) みらいのミルク こなゆきコラーゲン で出来ています🤗🎶 いつも忙しい中嬉しいいいね👍やコメントを ありがとうございました🙇 ❝今年最後❞っと言うことで地味ではありますが コレに決めました🥰💕❗ タマリバの皆さんも どうぞ良いお年をお迎え下さ➰い🤩🎵 来年もよろしくお願いしますね～✨

大晦日。風邪が悪化してダウンしてます。お掃除もお正月の準備を中途半端で、家族にもできない宣言をして寝ていたら、旦那と娘で手分けして、掃除、お料理をやってくれてます。身体は辛いけど、ありがたい。今年最後の幸せ。早く良くなりたい！みらいのしょうがを飲んで身体を温めて寝てます

今年もありがとうございました( ᵕᴗᵕ ) 投稿数は昨年に比べて減ってしまいましたが、さまざまなタマチャンショップの商品にお世話になりました☺️ 特に　ショクササイズ！　は運動を久しぶりに色々とやってみようと挑戦した時にお世話になりました。運動中のドリンクとして大活躍しました！来年も運動できる時は無理せずしようと思います💪🏻 スタッフの皆さま、タマリバの皆さま、ありがとうございました。寒さに気をつけてあたたかくして良いお年をお迎えくださいませ。 来年もタマチャンライフを楽しみます( ˶ ᷇ 𖥦 ᷆ ˵ ) （いつもコメントありがとうございます🥹年明けてからになりますが、ゆっくりお返事します(_ _) ）

今年一番頂いたのは… 【ななつのしあわせミックスナッツ】 美味しさも栄養もプレミアムナチュラルな 無塩・無油のセブンナッツ🥜 そのまま頂くことが 一番多いですが、 スムージーやヨーグルトの トッピングにも、必ず登場しています。 もう、何年目でしょう☺️ 自宅には10袋以上、 ストックしております。 1Kgしか購入しないほど、 大好きなミックスナッツ♡ 2023年、大変お世話になり、 ありがとうございました。 最後の投稿は、 ななつのミックスナッツに致しました。 今年は、本当に様々なことがありました。 いつも温かいお言葉をくださり、 ありがとうございました。 タマリバに関わる全ての皆様、 どうぞ良いお年をお迎えくださいませ。 　

おはようございます☀️ 今日は新年一発目のバイトです！朝から夕方までずっとバイトなので休憩中のタマちゃんおやつをご褒美に頑張ってきます！ 今日はバイトだったので朝はオトメちゃんを飲みました！ 今年初オトメちゃんはソイ黒ごまにしました！ やっぱりきなこの風味がガツンとくる黒ごまは美味しいです(^^) 今日は東北の方は雨らしいですね☔️気をつけてください！ 今日も一日頑張りましょう٩(ˊᗜˋ*)و

年末年始は主人の実家広島まで帰省していました。 寄り道観光しながら車で移動です🚐 今年はいつもよりも暖かく寒がりな私も外を歩くのが気持ち良かったです☀️ 帰ってきた日は、地元の神社に初詣⛩、私の実家に新年挨拶。 そして今日はのんびり丸一日、おうちでゴロゴロ😊 あ～夕飯どうしよー ダメでもともと主人にカレー作ってー いいよ👨 あれっ、いいんだラッキー😄 なので私は隣りでsummerさんの柚子大根作りましたよ！ クコの実と塩昆布も加えて。 カレーのピクルス代わりにぴったりでした😋 今年の目標はやっぱり健康維持ですね♫ 身体を動かすにしても、その部分をしっかり意識して動かしてみる。これかなり大事だと思ってます！ 明日から仕事です。早起きがまた始まります😩 今日は早寝しよ😊 みなさん 本年も宜しくお願いいたします💕

こんばんは☺️ 今日はサロンしてたアパートの退去立ち会いでした。 思いの外手間取り 今日も立ち会いまでの3時間作業してて(笑) タマちゃんに助けられました🎵 タマちゃんドリンクでサクサク動けました☺️

今年の夢はずばり、"健康でいる事"です😄 持病で寝込んでばかりいた時は何もできず、ただ治まるのを待つだけでした😭 娘(🐶)のお世話や、オタ活が出来なかったのが辛かったです😭😭 去年の８月からは持病が出ていないので、疲れやすいですが何とか楽しめています🎶👍 健康だと何でも出来ますもんね～😄 これからもタマチャン商品を摂り続けて、楽しい人生を送りたいと思います😊

おはようございます☀️今日は雨が降るみたいです！ 一日中気温の変化は少ないみたいなので昨日よりは暖かいので良かったです😊 昨日はべっぴんハトムギを衣にして厚揚げを焼いて食べました😊母と一緒に美味しいと言いながら食べられましたよー！最高でした！今日までバイトじゃないのでおうちで食べられます！今日は何を作ろうか、、楽しみです(❁´ω`❁) 今日は新学期最初の簿記補習があるので朝からオサカーナチーズトーストで元気だして1日学校いってきまーす٩(ˊᗜˋ*)و

今年の抱負を考えたのですが、なかなか思いつきません。今年初めから、大きな地震があって今も大変な中、生活をしておられるニュースを見る度に心が痛むのは私だけではないと思います。でも一人一人の日常は進んでいくし、被災された方も前を向いて歩んでいらっしゃることと思います。私自身、闘病中で不安に押しつぶされそうになることもありますが、「喜びにあふれた心は良い薬になる」という古い格言の言葉から、“美味しいものを大切な人と笑顔で食べる”という日々の小さな幸せを感じるようにしています。オサカーナの昆布ミックス、アンチョビガーリックが美味しかったです！つい一人で食べすぎちゃいますが、いろんな味を家族や友人と楽しみたいです。

今晩は　タマちゃんの甘口カレー粉でカレー🍛でした　スパイスが欲しくてチリペッパーや極上スパイス　みらいのしょうが　玉ねぎスープを入れ　美味しく出来ました　ニラ入り卵焼き乗せ‼️ 付け合せに　当選品で頂きましたしあわせつくだ煮　これっ‼️とっても美味しですこれだけで　ご飯のお替りできます　そして都城米も!　タマちゃんショップさんありがとうございました✨☺️🙇 💚スープは三十雑穀酒粕スープの蕪入りスープ優しいお味ですよ 💚サラダは白色人参をすりおろし、オリーブオイルとカンタン酢を同量ににんにくすりおろしを入れたお手製ドレッシングのサラダ　紫人参からはアントシアニンがたっぷり出て来て　飲み干しました ごちそうさま

おはようございます☀️ 今朝の熱はなんだったのかと言うほど今日は元気です😳心配かけました😄 今日は1:00すぎくらいに学校は終わって早く帰れるので午前中受験準備頑張ってきます！ 今日学校が終わり次第父が誕生日なので家に帰ってチーズケーキを作る予定です！チーズケーキは父の大好物なので上手く作れたらいいなと思ってます🎂 出来たらまた写真上げますね💕︎ 今日はこちらは雨の予報なので傘を持って行きたいと思います☔️今日も1日頑張りましょう٩(ˊᗜˋ*)و

明日から2月 世の中は心痛い災害や心がささくれるような事件、事故が多かったように感じた年明け1ヶ月 そこに心を向けなければ　それでも1ヶ月 でも　そうはなりたくないと　改めて思った1ヶ月 子どもたちとも　いっぱい話しました 自分たちが今出来ることをすればいいと 行動にうつせなくても考えて　想いを馳せて　いつかもっと大人になった時に動けるように　準備すればいいと　話しました 小さいけど今目の前にあること　見過ごさず　人に寄り添って過ごしたいなと　思います 2月　そうできますように 🎍豚バラ野菜　黒酢炒め これ　自分で作って　おー久々ヒット‼️ と思いました🤣 簡単で美味しいです よろしかったら　こちらどうぞ　みにいって下さい↓ https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/u3hfpcq8idccifk1 🎍わけぎのぬた スーパーにいちご🍓が並ぶと　わけぎも並びます😊 うちの子たち　わけぎのぬた　大好物💕 ①わけぎは適当な長さに切って茹で ②薄揚げは香ばしく焼いて短冊切り ③白味噌　酢　砂糖　はとむぎ粉末を混ぜ混ぜ そこに水分絞ったわけぎ　焼いた薄揚げを入れてざっくり混ぜて　完成‼️ 🎍鶏ハツ甘辛炒め ①ハツを下処理し　さっと茹で臭みをとる ②フライパンに胡麻油をひき炒める ③ある程度炒まったら　酒、醤油、味醂、砂糖、玉ねぎスープ、みらいのしょうがを入れ　グツグツ炒めて水分がなくなったら完成です‼️ 🎍紫玉ねぎのラペ かぼちゃの種　入れました 🎍いつものサラダ🥗 今日は豆もやし　入れました

おはようございます☀️今日は節分で暦の上では春になりました( ´꒳`) でもまだまだ朝は寒い!!関東は来週雪の予報も出てるので寒さ対策してください😊 今日は節分ということで我が家でも夜は恵方巻を作る予定です！ 7つの具材を入れたものが良いと聞いたことがあるので7つ頑張って入れることが出来たらいいなと思います!! また作ったら写真上げようと思います😊 今日のタマチャンショップの豆まきに参加される方楽しんできてくださいね〜( ´꒳`)

＼ゼアグートなプレッツェル🥨／ タマラボに入っていた プレッツェル（プレーン味） ドイツのお菓子ですが 日本でもおなじみのお菓子じゃないでしょうか🎶 ちょっとでもドイツ感出したくて （ドイツ行ったことないけど😂） じゃがいもと菊芋で粉吹き芋っぽいのを作って マッチャンソースとともに🎶 本場（？）はマッシュポテトなんですけど マッシュするのが面倒でこうなりました🤣 フィンランドから帰国するときの機内食で食べた ミートボール＆マッシュポテトがおいしすぎて マッチャンソースでも合うと思ったらドンピシャでした✨ プレッツェルはプレーン味だから 味付きのじゃがさん達にめっちゃ合う✨ こうやっておつまみ風にしてもいいし そのまま食べても香ばしいお菓子だし ひと口食べて 「ゼアグート！（「Very good」のドイツ語版）」 でした😋 ↑第二外国語で覚えた数少ないドイツ語🇩🇪 マッチャンソース以外にも岩塩とか オリーブオイルとかかけちゃえば もうおしゃれ感満載✨笑 新じゃがの季節にぴったりー😋

昨日の夕飯のたぬきおにぎり🍙 朝は三十雑穀茶としあわせ野菜のきのこベース（乾燥野菜）麺つゆと水で炊いたきのこの香りご飯が美味しかったの　夜はこのご飯にコレステロールゼロの天かすとたっぷりの小口ネギを混ぜ玉ねぎスープをパラパラと振りおにぎりにしました

気付けば今日はバレンタインデー！ 昔から本命の人にアタックする勇気はなく 友達数人に友チョコのチロルを配ったバレンタインデーでした。笑 今年は夫と娘にココアシフォンケーキを作る予定です。(当日だけど) みなさんも素敵なバレンタインデーを♡

おはようございます☀️ 本州の方雪は大丈夫ですか？こちらは九州、まだ我慢出来る寒さです！ 私は寒がりなので九州に生まれて良かったです🤣 宮崎も他のところに比べると暖かいとニュースで聞きました!早く春が訪れて欲しいですね( ´꒳`) 我が家の夜ご飯の必須メニューはサラダ！なのですが、、昨日作ったサラダがこちら！ [大根の梅ポンサラダ〜べっぴんハトムギを添えて〜] です🤣 スライサーで細く切った大根に梅とポン酢、ごま油を和えてサニーレタスの上に置きました！ 大根と梅の組み合わせが美味しすぎて最高でした(^^) 母がべっぴんハトムギがお気に入りでとても美味しいと言ってくれました😍 母なるスムージーを母が飲み始めて1週間！どんな感じ？と聞いてみると、「お腹の調子がいい！」「血圧がちょっと下がってる！」 と言ってました^^だんだんスムージーの効果を感じられてるみたいです^^ さて、今日から三連休！テスト勉強できる時間がたっぷりあるので嬉しいです！三連休最終日には簿記の試験なので勉強頑張りますね！ 今日も一日頑張りましょう٩(ˊᗜˋ*)و

\皆さん大集合🙌❗❗/ 今日もプーのところではあまりの寒さになり〜 今日も雪❄🤭🎶 こたつむりのままで動きたくないと言う一心から 大好きなタマチャンおやつを大集合🥰🎵 オサカーナ🐟 しあわせミックスナッツ🥜 オーガニーチョ🍫 しあわせココナッツ🥥 プチスコ この子達を一つまみずつ いただきま➰す🥰💕 好きなタマチャンLifeを中心に 食べるのも良いですが ほんの少しずつ 沢山の種類を食べるのも美味しい上楽しい🎶

おはようございます😊 昨日先日注文したノンフライヤーが届きました🎁 油を使わずに揚げ物ができちゃうヘルシー調理家電！前から欲しかったので念願叶ってゲット出来ました!! 簡単なオーブン機能も入っていたので早速プロテイン入のベイクドオーツ作ってみました！外側カリッと中トロトロの最高のベイクドオーツ出来ました👍 やっと欲しかったものも手に入って美味しいお昼を食べることも出来て昨日はとても幸せでした( ´꒳`) 料理のレパートリーがもっともっと増える予感です！ 今日も寒いみたいなので体調管理気をつけてくださいね！ では、一日頑張りましょう٩(ˊᗜˋ*)و

やっとお休みが嬉しい😆 寝坊したいのにお休みが嬉しくて早起きしてしまいました😆　 そして🌿いつもの週末モーニング🌿 Briciolinaさんのロスティが食べたくて作りました😋 見た目🙈が下手ですが味はバッチリ👌 大好きな味です😋 つなぎ無しで出来るなんて目からウロコでした👀 レシピありがとうございます😊レシピこちら↓ https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/0wohgckzk1xzsyt0 ✳︎りんご酵母パンに、文旦ジャム ✳︎春らしく茹で卵で、簡単ミモザサラダにしました ドレッシングはコンソメ麹とコーンのドレッシング ✳︎豆乳ヨーグルトに果物 ✳︎ルイボスティーにクコの実 ちょっとお疲れ気味でバテてます💦 こんな時はゆっくり身体を休めなきゃと思います。 朝風呂でゆったり温まってからモーニングしてます😋 皆さんの健康法知りたいです。 3月は何かと忙しいですがなんとかタマチャンで乗り切るぞー💪 タマチャン春SALE🌸も始まり嬉しいですね👏 ポチりました🖕✨ この春は趣味の植物🪴の新品種に挑戦します💪 『難しいから』と育ててもないのに諦めていたけどやってみなきゃわからないから挑戦します。 今日は朝から強風で寒いです❄️ 出来るだけゆっくり身体を休めたいと思います。 皆様も体調崩しやすい時なので気をつけて過ごしましょうね✨✨✨